#暴食症[超话]##暴食症##暴食症康复指南##我和暴食症的日常##暴食症的康复日记[超话]##我和暴食症日常[超话]##一人食##好好吃饭##早餐# 和王博士约了豆腐年糕

#上午茶# 烤杂粮煎饼，烤坚果，看电影《新龙门客栈》，林青霞没发挥出来嘛，音乐和武术动作非常棒，尤其是武术，不拖沓，行云流水～

#午餐[超话]#
吐司披萨，加了番茄金枪鱼，抹番茄酱神仙好吃！
包菜蟹柳沙拉，酸奶蓝莓

#下午茶# 桃子酸奶甘梅粉

#晚餐[超话]#豆瓣酱肉末茄子腐竹饭
最近很想吃饭

#宵夜# 葡萄，客户送了一箱葡萄，吭哧吭哧努力一个人吃！

#无忧宠悦 一口呈真# 呈真宠悦下午茶时刻来啦！本店除了招牌软萌雪糍，还有另一款本哥@张新成 同款神仙冰淇淋喔——雀巢呈真甜品棒！吃一口，扫除你的午后小困顿，是夏日下午茶的绝佳选择~
香浓的巧克力脆皮，浓郁的芝士奶香，层层酸甜的蓝莓果酱，榛子果仁带来的坚果香气……本真要流口水了[馋嘴] 赶紧戳https://t.cn/A6LkuO8L GET，还有更多缤纷口味喔，总有一款打动你的味蕾！快来用一支甜品棒开启你的夏日下午茶吧！对了超重要的一点，每支甜品棒的热量不超过1/3块小蛋糕哦！悦享无负担~#张新成开甜品店# #张新成[超话]#
(图片来源：小红书 via 三月兔之食/ iam肥肥羊/好吃的趣多多）

蜜雪冰城的大圣代系列，简直是KFC的平价替换，便宜又超大碗嘞，夏天要到了，要把圣代统统点起来才行呀✌✌
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黑糖珍珠大圣代
黑糖酱+珍珠+冰淇淋
超超超Q弹的黑珍珠配上凉凉的冰淇淋，简直不要太爽了，香甜的黑糖酱很有层次感也很浓郁，满满的甜蜜啊，简直不要太好吃
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草莓大圣代
草莓酱+冰淇淋
甜甜的草莓酱和奶香浓郁的冰淇淋配合，口感跟KFC味道一模一样，但六块就能买到，不能错过嘞✔
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芒果大圣代
芒果酱+冰淇淋
同样也是炒鸡清爽的一杯，芒果酱很浓厚，果酱和冰淇淋搅拌均匀吃，不单调，夏天的味道，吃它就完事儿了~
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蓝莓大圣代
蓝莓酱+冰淇淋
蓝莓味真是我的最爱，每次必点，酸甜的蓝莓酱里能吃到蓝莓颗粒，搭配原味冰淇淋也是很了，冰淇淋也量很足不心，i了i了
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凤梨大圣代
凤梨酱+冰淇淋
能嚼到凤梨果肉的圣代，超喜欢❤️，顶上的果酱炒鸡满，跟下面的冰淇淋混合，就是幸福的味道，赶脚一天能吃两大杯
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红豆大圣代
红豆酱+冰淇淋
红豆和冰淇淋搭配是什么神仙组合，第一次吃以为味道会怪怪的，但亲测完全没有呢，蜜豆配上ice cream,让甜味更提高了一个层次，要它要它!