#今天瘦到98斤了么#
坚持每天运动半小时以上已经一个月了
想记录下自己的心得吧
身高169.5体重51.1了还没有测体脂率但肯定比以前低很多
周围朋友都在说你的身高有这个体重已经很瘦了为什么要每天不断的去健身没必要
真的很有必要，借用看到的一个知乎回答说因为运动给人带来控制感，控制感是每个人快乐和幸福的源泉之一，毕竟人生中自己能掌握的事物实在是太少了，而身体是为数不多我们能控制的东西，自控感让我能体验到自己对生活的掌控，每一次汗水后都是满满的快乐和爆发式的满足让我更爱每一个瞬间的我，共勉。
今天继续帕梅拉[奥特曼][奥特曼]
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周围朋友都在说你的身高有这个体重已经很瘦了为什么要每天不断的去健身没必要
真的很有必要，借用看到的一个知乎回答说因为运动给人带来控制感，控制感是每个人快乐和幸福的源泉之一，毕竟人生中自己能掌握的事物实在是太少了，而身体是为数不多我们能控制的东西，自控感让我能体验到自己对生活的掌控，每一次汗水后都是满满的快乐和爆发式的满足让我更爱每一个瞬间的我，共勉。
今天继续帕梅拉[奥特曼][奥特曼]
#今日荐书# 今天要推荐的这本《星空邮局》，是金鱼酱在丈夫小忽患癌去世后，用文字和绘画记录下，她和儿子的日常。
她想让花生记住他的爸爸，不仅是名字和长相，更重要的是记住爸爸曾经对他的爱，以及那些还来不及付出的爱。
“忽忽星球在天上，去到那里的人们永远无法回来，但他们能收到我们的信，还有我们的思念和喜乐。”如果真的有#星空邮局#，你会写信对住在星星上的人说些什么？
她想让花生记住他的爸爸，不仅是名字和长相，更重要的是记住爸爸曾经对他的爱，以及那些还来不及付出的爱。
“忽忽星球在天上，去到那里的人们永远无法回来，但他们能收到我们的信，还有我们的思念和喜乐。”如果真的有#星空邮局#，你会写信对住在星星上的人说些什么？
#李宇春与大黄鸭之父共创# 李宇春将首次以艺术家的身份与“大黄鸭”的创造者弗洛伦泰因·霍夫曼联合创作大型艺术项目，两人想借由艺术去反思。记录和思考，疫情三年，在这样的时代背景下对于生活的感悟和思考也有很大的改变，在此次大型艺术项目中，既能看到荒诞的现实，又能感受到童真的希望#李宇春与霍夫曼艺术共创#
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