读到的:
怎样减少精神内耗?
1、想点有用的。
2、专注做事,把事做好。
3、不跟别人比,跟自己比。有进步就开心。
4、不要在意别人对你的看法。
5、更不要揣摩别人的心思。
6、远离烂人,不断拉黑。
7、经常提醒自己:他又不给我钱。
8、经常提醒自己:天地尚无完体。
9、已经发生的事,可以复盘,但不必后悔和自责。
10、不要逼自己和解、放下。认了,向前走。
11、着眼当下,不要为尚未发生的事情忧虑。
12、马上行动。你担忧的事情90%以上都不会发生。
13、自己是个普通人。要接受这个现实。
14、也要相信:普通人通过不断努力,可以变得更好。
15、多赚点钱,可以解决人生大部分问题,也可以减少你的精神内耗。
16、接受不确定性,拥抱不确定性。
17、内心坚定,无所畏惧。
怎样减少精神内耗?
1、想点有用的。
2、专注做事,把事做好。
3、不跟别人比,跟自己比。有进步就开心。
4、不要在意别人对你的看法。
5、更不要揣摩别人的心思。
6、远离烂人,不断拉黑。
7、经常提醒自己:他又不给我钱。
8、经常提醒自己:天地尚无完体。
9、已经发生的事,可以复盘,但不必后悔和自责。
10、不要逼自己和解、放下。认了,向前走。
11、着眼当下,不要为尚未发生的事情忧虑。
12、马上行动。你担忧的事情90%以上都不会发生。
13、自己是个普通人。要接受这个现实。
14、也要相信:普通人通过不断努力,可以变得更好。
15、多赚点钱,可以解决人生大部分问题,也可以减少你的精神内耗。
16、接受不确定性,拥抱不确定性。
17、内心坚定,无所畏惧。
【什么是大格局女生该有的样子?】
1、专注自身发展,不断自我提升;
2、做事有主见,不随波逐流;
3、对自己的未来有清晰的规划;
4、遇事冷静,不自怨自艾;
5、有底线、有原则;
6、勇于挑战,跳出自己的舒适圈;
7、处事公正、为人客观;
8、内心坚强、心胸宽广。
Vagisan蕙兰源自德国百年企业Dr. Wolff,德国药房畅销品牌。懂生活爱自己,和Vagisan蕙兰一起成为魅力女性。
#兰颜知己# #女性健康#
1、专注自身发展,不断自我提升;
2、做事有主见,不随波逐流;
3、对自己的未来有清晰的规划;
4、遇事冷静,不自怨自艾;
5、有底线、有原则;
6、勇于挑战,跳出自己的舒适圈;
7、处事公正、为人客观;
8、内心坚强、心胸宽广。
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这条别炸了ok?[微笑],谢谢浪
单独也发了,综合也发了,再发一次!什么没做补哪里!专注做完,之前也说过1w 先点到
1⃣️kp,点楼中楼(催好几遍了!)
①白骨精https://t.cn/A6agH2K9 在第十一 ,加油[加油]
②芒果https://t.cn/A6agQsFO被超!!!
2⃣️大力➕ 速度固!
微博https://t.cn/A6agOdbI
喵https://t.cn/A6aglWBy
夸昕https://t.cn/A6agH8gE
会会https://t.cn/A6agYAaw
肉https://t.cn/A6agWHzi
3⃣投票
林黛玉https://t.cn/A6agHd3Y
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