「午间健康小贴士」
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【健康吃面食】面食多是指以面粉制成的食物，是一种细粮主食。膳食指南建议成人每人每天主食总量250~400克，其中全谷物和杂豆类50~150克，新鲜薯类50~100克。面食一天食用总量150克左右比较合适，但不要天天吃，应该和其他细粮、粗粮轮换着吃，而且面食要搭配蔬菜一起吃。[可爱][可爱][可爱] https://t.cn/Evk4evd

高级小众の自拍文案：

1.⸝ | ◡̈ ⋆
“花很灿烂风也温柔 目之所及皆是美好”

2. ²⁰²²/₁₀.₁₀

ᰔᩚˎˊ˗
˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑
“人生何其短

要笑的格外甜 ”

3.° ᐝ ᵔ◡ᵔ
“日子一般般 快乐很简单”

4.  ๑•̌.•̑๑
“吃喜欢的东西 过可爱的日子”

5. ⸝⸝⸝͡͡͡͡͡ ☼
“在路上认识世界 在途中认识自己”

6.ℰℰ ℛℳℰ ˗ˏˋ❀ˎˊ˗
“留份温柔给自己 是终身浪漫的开始 ”

7. ²⁰²²/₁₀.₁₀ мση∂αу ❀ ☽⋆
⸝⸝◟̆◞̆
8.“做个可爱的姑娘 不烦世事 满心欢喜”

9.☀️²⁰²²/₁₀.₁₀ ͡͡͡͡͡ ᯓ
“生活要尽心 也要随心 更要开心”

10. ℯℯ

❀̥ ❀̥ ❀̥ ❀̥
“时常撒娇 适当服软 偶尔裝傻 永远清醒”

11.²⁰²²/₁₀.₁₀ ❛‿˂̵✧
“没有阳光的日子 也要记得微笑 ”

12.²⁰²²/₁₀.₁₀ ▷ ︎ıllıııllıl
“听歌 散心 享受一个人的生活 ♪”

13. ° ᐝ
“愿你常开心 常快乐 有趣温柔且善良”

14. ᰔᩚ
“生活要有所为 有所爱 有所期待”

15. ²⁰²²/₁₀.₁₀ ❊
“心怀浪漫宇宙 也惜人间日常”

16.⸝ | ◡̈ ⋆
“愿日子清透 抬头碰见的都是柔情”

17.ℍ  
“愿夏天所有惊喜 都漫长且愉快”

18.ℰℰ ℛℳℰ ˗ˏˋ❀ˎˊ˗
“在最美的年纪里 记得要浪漫一点”

19. ²⁰²²/₁₀.₁₀ ୧⍤⃝
“人因为热爱生活而更容易被治愈”
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百事可爱/♪

小x生日新鲜事

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我的巧克力 生日快乐´◡͐`

要开心 要发财 要爱我⸝⸝

今天我请客 请你生日快乐❕

▸ 今日寿星甜份超标

又陪你多過個夏天‍

}一起开心一起疯

我們七老八十也要快樂˘ ³˘

你被宇宙爱着·♡̴

·借个愿望 要一直爱我

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