2020年的第一个班
晚班
才知道医院所有出口都堵住了
C.D区封闭式管理 其他捷径都封了
原来只要10分钟就能到的医院
现在20分钟还到不了 测体温的关卡太多了
口罩 每天只发一个 药房也买不到
特别是现在在感染区 还是有点小怕
科室还发了一只 说补身体
唯独这么难的菜我就不会呀
也下了很早的晚班 还能打上2局游戏
真好 很耐丝的一天了 [doge][doge][doge][doge]
晚安[月亮]

我妈一直说我是一个物质上很能凑合的一个人
比如吃饭，20块钱的吉野家和200块钱的牛排，真让我吃，也就都那么回事
也可能是因为这个年代不缺吃穿吧
比如做饭，除了真的难吃得吃不下去，我好像更追求别人觉得好不好吃，或者做出来发朋友圈会不会显得很厉害，真让我吃，也就吃两口
再比如使用东西，15块的扫把和1500的吸尘器，用哪个我也觉得没差别，可能因为家里人少比较干净吧，也许人多制造垃圾了我就会觉得拥有吸尘器也是非常必要的
但有些东西不能凑合
比如说衣服，一定要搭配好才行，甚至有些单品就是为了搭配某件衣服而买的也说不定
再比如说化妆品，不管有没有用常不常用，必须每个品类都拥有至少一件才行
但这些好像都可以列入面子层面，也就是精神层面
这样一来好像我妈说的话也完全解释的通[摊手]

#西锐R[超话]# “深夜运动” （晚上十一点左右开始）——第十四天，上夜班为休息日，其它每天都坚持。

2020-03-02

3组平板支撑——60s组

仰卧起坐——30个/4组

小燕飞——120s/1组，60s/2组。

（从前几天天，平板支撑，撑不过20s。仰卧起坐勉强做20个/3组。然后自己瞎做点瑜伽动作，没一个每天坚持的。因为没有控制饮食，而且8-7下班吃晚饭，能吃到八九点，所以体重依旧没有变化，但是感觉每天都过的很有精气神。就像追剧，每天都有目标。希望自己能坚持把锻炼当成生活的一部分，加油，西锐R！） https://t.cn/R2WxH0G