终于坚持完成了这半个月~总结此次哥本哈根:
这十三天,基本遵守原理。
额外吃了两块披萨,三次榴莲蛋糕,一个桔子,一杯瑞幸的奥瑞白,几片驴肉,加乐的两片剩牛肉片(实在舍不得扔掉)。
少吃了两次牛排,一次全麦面包,芹菜生菜羊排。少吃就是因为吃了额外的食物所以主动不吃。
替换了一次鳕鱼(来不及做换成了200克黄花鱼罐头)。
每天大量喝水,也做了少量运动,气色整体还好。
今日放纵一下,早餐超标晚晚餐超标,欺骗餐变欺骗日了[嘻嘻]明日继续减!
这十三天,基本遵守原理。
额外吃了两块披萨,三次榴莲蛋糕,一个桔子,一杯瑞幸的奥瑞白,几片驴肉,加乐的两片剩牛肉片(实在舍不得扔掉)。
少吃了两次牛排,一次全麦面包,芹菜生菜羊排。少吃就是因为吃了额外的食物所以主动不吃。
替换了一次鳕鱼(来不及做换成了200克黄花鱼罐头)。
每天大量喝水,也做了少量运动,气色整体还好。
今日放纵一下,早餐超标晚晚餐超标,欺骗餐变欺骗日了[嘻嘻]明日继续减!
七月十三和七月十五对我来说是一样的日子!
遇见处女座是摩羯一生幸与不幸!
但沙漠中的绿洲都可以靠自己来制造!
那么摩羯何必要自己陷入绝境呢?!
没人能把谁的幸福没收,况且我活得很有笑容了!
结局永远不单单是结局;那也是开始的起点!
我很开心!嗯!持久的微笑才是最灿烂的! https://t.cn/RJhZecD
遇见处女座是摩羯一生幸与不幸!
但沙漠中的绿洲都可以靠自己来制造!
那么摩羯何必要自己陷入绝境呢?!
没人能把谁的幸福没收,况且我活得很有笑容了!
结局永远不单单是结局;那也是开始的起点!
我很开心!嗯!持久的微笑才是最灿烂的! https://t.cn/RJhZecD
#八一七稻米节#
雪落长白十三载,故人心归西湖畔。
第十三年我还在,贰零贰伍长白见。
“我们只是,好久不见。”
“张起灵啊,欢迎回家。”
盗墓笔记,重启征途;
十三年月,难凉热血;
多年传奇,幸不辱命。
#盗纪时一周年# “盗纪时启”
#八月长白起灵归# “静候灵归”
#十年盗笔聚长白# “带你回家”
#雨落千载共白头# “重启征途”
#雪落长白十三载# “幸不辱命”
雪落长白十三载,故人心归西湖畔。
第十三年我还在,贰零贰伍长白见。
“我们只是,好久不见。”
“张起灵啊,欢迎回家。”
盗墓笔记,重启征途;
十三年月,难凉热血;
多年传奇,幸不辱命。
#盗纪时一周年# “盗纪时启”
#八月长白起灵归# “静候灵归”
#十年盗笔聚长白# “带你回家”
#雨落千载共白头# “重启征途”
#雪落长白十三载# “幸不辱命”
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