昨天还有四个菜呢[悲伤][悲伤][悲伤]今天变俩了[悲伤][悲伤][悲伤]俺妈说还能出去买菜的时候，一个大妈在菜市场抢了半头猪走…还切了手臂那么长的一块豆腐，光青菜就买了60多块钱[允悲]蔬菜鸡蛋肉类都涨价了还抢得不亦乐乎[傻眼]老妈说，这蔬菜抢这么多怎么储藏呢？那豆腐两天不吃完不就酸了？我说，老妈，你知道冻豆腐不[笑cry]新鲜豆腐放冷冻柜就变冻豆腐了，放一年都没问题[笑cry]蔬菜洗干净切好后焯水，分好份数放冷冻柜也是一年保质期[笑cry]老妈听完后说，但是也没必要吧…这就开始备zhan备荒了吗？结果…就不让出去买菜了[允悲]但是可以点外卖[允悲]哈哈哈哈哈哈哈哈[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]算了，这几天吃寒碜点得了，我还真不信我这么多脂肪储备还需要屯粮[doge][doge][doge][doge][doge][doge]

#减肥打卡[超话]#
减肥第93天，今日体重118斤
身高：150cm
初始体重：140斤
目标体重：90斤
今日已减重：22斤
早饭：无油煎蛋，紫薯三块儿，火龙果半个，青汁牛奶。
午饭：一个去皮小鸡腿，一块豆腐，两块土豆，圆白菜炒三色糙米饭。
晚饭：中午米饭吃多了，晚上就不吃了。拌圆白菜，海带丝。#减肥##减肥日记##减肥打卡##瑜伽##运动就是坚持#

#家常菜# 家常肉沫豆腐
昨天包抄手剩下一点肉沫，今天买了一块豆腐，泡菜坛子里抓一个酸萝卜，两个泡椒，切碎了，再切个蒜，肉沫炒变色，放酸萝卜，蒜，泡椒，油辣椒，生抽一起炒，加水，放豆腐，豆腐弄碎一点好入味，没有再加盐，因为酸萝卜，肉沫都有盐味了，炖七八分钟，勾三次薄芡，最后撒鱼香叶和葱花烩匀即可出锅。

最后，切根黄瓜，调个麻酱，最朴素的一餐就这样解决了。

图二就是我们喊的鱼香叶。