【专家提示：热射病不是室外“专利”】

热射病通常容易发生在夏季高温并伴有高湿的天气。因为在高温情况下，人体主要依靠出汗和水分蒸发散热，而高湿状态下，热量不能及时散出。

专家提示：对于体力劳动者，要关注天气预报，遇到高温高湿天气，应尽量避免长时间呆在户外。环卫等特殊工种在做好户外防护的同时要及时补水，一旦出现发热、头晕、恶心、呼吸心跳加快等不适症状时，要暂停工作，到阴凉处休息。如症状不见好转并加重，要及时就医，或拨打120急救电话。

公众常有误区，认为在室内不会发生热射病。其实有一类非劳力型热射病，常见于年幼、孕妇、老年体弱者。这类人群因中枢体温调节功能不完善或减退，致使散热功能障碍，皮肤往往干热无汗。高温天儿里，室内闷热、通风不足，仅凭电扇难以到达降温效果，加之老人多伴有数种基础病。因此，在临床上，老年人中暑的并不少见。

专家建议：炎热高湿天气可适当开空调，温度设定在26摄氏度上下，同时可调至除湿功能增加舒适度，并避开老人卧室，不要直吹。（via 北京大学人民医院）

【专家提示：热射病不是室外“专利”】

热射病通常容易发生在夏季高温并伴有高湿的天气。因为在高温情况下，人体主要依靠出汗和水分蒸发散热，而高湿状态下，热量不能及时散出。

专家提示：对于体力劳动者，要关注天气预报，遇到高温高湿天气，应尽量避免长时间呆在户外。环卫等特殊工种在做好户外防护的同时要及时补水，一旦出现发热、头晕、恶心、呼吸心跳加快等不适症状时，要暂停工作，到阴凉处休息。如症状不见好转并加重，要及时就医，或拨打120急救电话。

公众常有误区，认为在室内不会发生热射病。其实有一类非劳力型热射病，常见于年幼、孕妇、老年体弱者。这类人群因中枢体温调节功能不完善或减退，致使散热功能障碍，皮肤往往干热无汗。高温天儿里，室内闷热、通风不足，仅凭电扇难以到达降温效果，加之老人多伴有数种基础病。因此，在临床上，老年人中暑的并不少见。

专家建议：炎热高湿天气可适当开空调，温度设定在26摄氏度上下，同时可调至除湿功能增加舒适度，并避开老人卧室，不要直吹。（via 北京大学人民医院）

#达州天气预报# #出行天气# 【晴晒连连，我市多地伏旱风险较高】
7日：多云转晴，24～40℃；
8日：晴，25～41℃；
9日：晴，26～42℃。

7月28日以来，我市降水偏少，气温偏高。截至8月5日，我市各地平均气温27.9～31.6℃，较常年同期偏高1.6～2.8℃。
而据气象台预测，7～15日我市仍将以高温晴热天气为主，其中7日开始中南部大部分乡镇最高气温将超过40℃。大竹、宣汉、万源出现伏旱风险较高，达川、开江、渠县出现伏旱风险高。
关注与建议：

1.由于近期持续晴热天气，做好高温防御工作；

2.注意防火，保障电力安全和公共卫生安全；

3.高温环境下作业和需要长时间户外露天作业的人员应采取防暑降温措施，午后高温时段尽量避免户外活动，特别注意老弱病幼人群的防暑降温；

4.请注意节约用水，相关部门做好水资源调控，做好蓄水保水工作。