记第二次早晨户外跑,比第一次轻松很多。(第一次真的太艰难了都自我怀疑了)
改不了熬夜,那就从早起开始啦,这样应该就会睡比较早了吧[苦涩]
跑步频率要拉上来才行,不说天天,一周跑个三四次是要的,从15分钟慢慢提升,到30分钟5公里左右就可以啦!(一月为期耶!)
加油加油,当个跑者,要多锻炼自己的毅力和专注力
改不了熬夜,那就从早起开始啦,这样应该就会睡比较早了吧[苦涩]
跑步频率要拉上来才行,不说天天,一周跑个三四次是要的,从15分钟慢慢提升,到30分钟5公里左右就可以啦!(一月为期耶!)
加油加油,当个跑者,要多锻炼自己的毅力和专注力
以前一直想拥有一只猫或狗
深思熟虑后还是觉得养猫好不用遛
在深圳工作的时候
凌晨一只蓝猫跑到我的床上
我迷迷糊糊睁开眼睛
看见一只猫屁股对着我的脸
然后慢慢地把头转过来看着我
我顿时脑子里过滤了很多恐怖的鬼变猫的画面
一顿尖叫声 很久过后猫跑到阳台
tj顺势把玻璃门一关,把猫关阳台了
敲了邻居家门,让邻居把猫抓走后
一晚上不敢睡觉
那一晚过后的一个多星期
我的精神状态都是非常不佳的
我从那以后就害怕猫 甚至发誓 我不喜欢猫
一年过后这件事情让我慢慢释怀
回到佛山
我感觉自己整个人的情绪都不是很好
整天整天地emo
我想或许我需要一只猫咪的陪伴
就这样我拥有了人生中第一只猫Lucky
深思熟虑后还是觉得养猫好不用遛
在深圳工作的时候
凌晨一只蓝猫跑到我的床上
我迷迷糊糊睁开眼睛
看见一只猫屁股对着我的脸
然后慢慢地把头转过来看着我
我顿时脑子里过滤了很多恐怖的鬼变猫的画面
一顿尖叫声 很久过后猫跑到阳台
tj顺势把玻璃门一关,把猫关阳台了
敲了邻居家门,让邻居把猫抓走后
一晚上不敢睡觉
那一晚过后的一个多星期
我的精神状态都是非常不佳的
我从那以后就害怕猫 甚至发誓 我不喜欢猫
一年过后这件事情让我慢慢释怀
回到佛山
我感觉自己整个人的情绪都不是很好
整天整天地emo
我想或许我需要一只猫咪的陪伴
就这样我拥有了人生中第一只猫Lucky
Record:1.雨后救助小斑鸠计划 第一次见狗狗轮椅 2.最近喝了场大酒 是今年闻到酒味都想跑掉的程度 3.自己做的跳水兔兔和酸汤牛牛都好好吃 4.等CAS下来就要慢慢和家人和朋友们告别辣 但我们看到的还是同一片蓝天 5.希思罗接机get 6.开学前还有4-5个旅行地可以期待(especially想了好久的藏区
上半年过得好快 九月会过的更快的
本周qiuqiu大不列颠人给我下CAS吧
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