你若拼尽全力 自然未来可期
(健康打卡第二百五十八天）
作家罗曼•罗兰说：“懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气，但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。”
实现梦想的过程从来都不轻松，你要打败很多很多
个迷茫、委屈、懒情、软弱的自己，还要不断地给自己加油打气，管住那个想要退缩的自己。
遭遇挫折的时候，你要明白，一段上升的开始，往往都是从位于低处的某个点延伸开来的，很多时候我们都是因为没有退路，所以才会迫不得已，拼尽全力地去寻找出路。
所有出众者的背后，都有着超乎常人想象的努力，
真正能够登顶远跳的，永远是那些心无旁骛、始终坚持着往前走的人。
生活就是这样，你若敷衍了事，日子便黯淡无光;
你若拼尽全力，人生就未来可期。

星期一人少，到哪里时间都不耽搁，可南澳一整天还是没有逛完，海滩、森林、石峰、古迹，虽都不是特别出众，但在一个岛上能集齐这么多元素也属难能可贵，南澳的确是一个值得来的地方。可以吐槽的点是海滩上海浪冲上来的各种垃圾没有人收集，杂乱之余，有碍观瞻；旅游竞争激烈，经营者对当地人和外来者略有区别对待的现象。其他的都挺好的。风景不错，天气不错，许大姐的菜不错，卤鹅饭也不错

今天是全民健身日，大家都运动了吗？之前也有朋友咨询，为了减肥有没有必要入手具有运动功能的智能手表。其实随着技术成熟，智能手表能为用户提供的服务越来越多了，不仅能详细记录每一次的运动数据，让你看到自己身体的变化，对于不熟悉的运动还能给出科学指导，有的产品还能深度监测健康情况并给出相关建议。至于具体的产品嘛，大家可以看看华为家的数字系列和GT系列手表，功能齐全，设计出众，助你高效燃脂的同时还能轻松应对各种场合。 #该告别夏天的脂肪刺客了#