#中伏# 正值长夏季节，此时雨水增多，水气上腾，湿气极盛。湿热交蒸，使得汗液难以蒸发、排泄。而湿邪最易伤脾，常使人感到头昏身重，胸中烦闷，四肢无力，食欲不振；如果加之爱喝冷饮，则脾胃容易虚寒。
[并不简单]此时要格外注意饮食，既要清淡，又要富有营养易于消化，不宜大量食用生冷及油腻食物，可在粥食中加入扁豆、山药、芡实、薏米等健脾利湿之品，亦可用红枣、红糖、姜；或鲜藿香、佩兰各，飞滑石、焦大麦，甘草，水煎代茶饮。并注意饮食卫生，严防“病从口入”。
[心]推荐老中医【山药薏米芡实粉】+【红枣姜茶】，食疗养生也可以很方便~

#节气养生# #三伏天# #40天加长版三伏天# #今日中伏# #最热中伏#

#喜欢你我也是##cu蓓蓓#
CU被曝没分手就和前女友旅游？蓓蓓突然被甩机场大哭
CU的发言比较官方，冷血且无情，还要加一句：“先放弃的那个人是我”。言下之意就是蓓蓓这一次，又是被甩的一方。
十分心疼蓓蓓，之前在节目中就说过她曾经因为在感情里受过伤，所以才更有防备，比较难走进另外一段感情。于是遇到了愿意做潜水员，愿意翻越大山的CU，可如今CU又是抛弃她的那一个。
相比之下，蓓蓓的官宣则是让人感到温馨，能够看出她在这段感情中是有过付出过真心的，她说：“我还是期待被坚定的选择”。
但是分析一下他们分手的前后原因——
一、还没分手时CU和前女友一起旅游
根据网友的曝光，在CU和蓓蓓还没分手的时候，CU就跟前女友一起出门旅游。而在节目中，CU对于前任的态度是放下了。
但实际上，在还没和蓓蓓官宣分手的时候，CU就被曝和前女友在同一地点打卡。
之前CU还曾在阿那亚和前女友同桌吃饭，并且还穿了情侣装。
二、对前女友恋恋不忘
从CU展现的很多内容都能看出来他对于前女友的恋恋不忘，这种不舍甚至渗透进入了CU的独立品牌衣服设计之中。
甚至有一则新闻还是有报道出来的，关于CU创立的品牌OSBBAT中的“Miss”系列背后的故事。Miss意为“想念” ，是意有所指的。说起背后的故事是CU重返故地，去到和前女友在马德里两个人第一次吃饭的餐厅，买下了餐厅里挂的画。
后来这幅画就被印在了Miss系列的外套内衬之中（请注意对比CU手中的画和衣服内衬的画图案）。
如果CU当初没有这么大张旗鼓的宣传他的想念，可能不会有这么多人记得他曾经的深情。
后来有网友搬运了CU前女友的ins上在19年左右发布的和一张画的合照，可以看出来，这应该就是CU后来重返故地买下的画，也是CU创立的品牌Miss系列中印在衣服内衬上的画。
三、对前女友爱得深沉
当然CU对前女友的念念不忘还不仅仅展现在融入服装设计之中，还展现在他的纹身和手链设计和随身携带的物件上。
CU在20年晒出了一个手链，应该是非常喜欢的，同时也能够看出来他的手腕上纹了三个“w”。这三个W是什么意思呢?
一看到CU前女友的ins昵称就懂了，也是有三个W的。并且大家也都知道，只有对一个人爱得深沉，才会将对方的名字纹在自己的身体上。
CU为什么频繁曝这条手链呢？因为据曝这条手链就是前女友送的啊！从20年戴到了21年，如今又戴上了，可见CU对这条手链有多爱了。
四、前女友想他了
为什么CU前面和蓓蓓相处得好好的，仅仅组CP一个月，就和蓓蓓分手分得这么决绝呢？
有网友分析是因为前女友在5月份的时候在ins上发布了一条动态：“想给你打电话”。
这个想打电话的对象不言而喻，究竟是谁只要看了动态的人就会心知肚明了。那么CU在看到前女友发布这么时尚，这么性感照片，同时这个人又是自己一直以来深爱的，这个人竟然想我了，会有什么表现呢？
大家最反感的并不是CU和蓓蓓的分手，而是CU的装腔作势，是前面山盟海誓，可是一遇到现实，前女友一句话就把他魂给勾走了。
之前只要有网友质疑他们的感情，CU就怼回去，说什么只想过两个人的小日子，要低调，不是活给别人看的这样的话。可是现在呢？都是表演罢了！
鞋子卖完了，还管什么网友，就连装都不愿意装了，拿着卖鞋的钱环游世界。

【晒伤如何处理？】
　　大家应尽量避免晒伤。虽然晒伤引起的不适通常很轻微，一般一周以后可自行缓解，但它仍然是一种对皮肤的伤害。严重的晒伤需要到医院进行医治。
　　怎样识别：
　　皮肤变红，可以感到疼痛，暴晒后温度异常升高。
　　怎样处理：
　　如果未满1周岁或出现以下症状，要咨询专业的医生：
　　1) 发热
　　2) 水泡
　　3) 严重疼痛
　　同时，在处理晒伤的皮肤时，应记住以下要点：
　　1) 避免反复日晒
　　2) 晒伤的地方请冷敷，或浸泡在凉水中
　　3) 在晒伤的地方涂抹保湿乳液，不要使用霜、软膏等质地过于浓稠的护肤品
　　4) 不要挤破水泡
（via 中国疾控中心）