天呐...这5个矫正体态动作居然1500w赞‼️
每次上肩颈里疗都有的动作
居然在外网也火到爆！！！
肖除富贵包，改尚脖子前倾，改尚圆肩抠肩，练成直角肩。
直接就是把你拔高的动作，安 利给所有想要提升气质的仙女。
✋每个动作停留 30s-60s，五个动作为一组。
每天三组，只要有墙，在哪都能练～
------主叶还有更多健康变美干货哦------

姊妹们，胖胖来喽~‍♀️
老样子，放心无广，可安全食用
姊妹们我真的爱了，这也太好吃了吧！？！
胖胖作为一个减脂期一直嘴馋的，这个真的超级解馋啊胖胖是在拼多多优麦粮仓买的哇
我的天呐，你们敢相信，我买的这九个味道，没有一个是踩雷的，每一个馅料都超级美味‼️
当然胖胖不是那种只顾自己吃吃吃的人，还请对碳水没有抵抗力的诸位队友，收下这份买包指南哈哈哈哈哈哈
不吹不黑，在超市级别的面包店里，他家的面包可算业界良心，甚至比某些连锁还要靠谱，个个新鲜结实，麦香纯纯，经得起咀嚼。
性价比是真的高啊！十几二十块，就能买一只size巨大，可以吃几顿的欧包，就算实现不了Ole全场自由，欧包自由可以有~
很少见过面包表面的裂纹都这么漂亮，横截面的面包气孔更是完美诠释了“什么是空气感的面包”。
姊妹们，认准拼多多优麦粮仓买的哇，真的超级棒
推荐指数：
最后，还是老样子，希望品牌方爸爸看看我哈哈哈哈哈

#青岛美食[超话]##青岛美食#
万象城对面的麻辣串串店‼️我连吃了三天
天呐！裂街也有串串啦！
也太洋气了吧！！老板也是年轻人！！
这是我吃过青岛最洋气的串串啦！人均25左右哦！！
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食材很多，想吃什么自己选在拿到里面煮，有辣锅和番茄两种！！小料台也很丰富，麻酱特别香，特别好吃！一定要多加白糖。真的太鲜了！店里还有卤味串串，大肠猪皮呀很有特色！
品种很多除了爱吃的丸子，青菜呀！还有小八代，肉脂渣！！真香真好吃，要了一碗土豆粉，还有个小饺子超可爱！土豆粉很糯！可以加点番茄汤吃！附近可以来这吃工作餐也是不错的选择呀！
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：串里串气围炉麻辣串(万象城店) https://t.cn/R66p35Q