厦门最后一站，来到了《开端》里出现的环形桥——山海健康步道。

根据网友指示，从观音寺背后进入步道即可。下地铁后傻眼了，山海步道的意思是翻山越海，总长23公里，连接厦门八山三水，而且全程只能步行。

步道设计非常巧妙，因势导形，比如仙岳山这段，环形盘旋而上，减缓山势落差，人们往来徐行，穿梭其间。小孩子也能上山下海。行到一半，偌大的佛塔闯入眼睛，在夜色中静静守望，耳旁是蛙声阵阵，禅味尽在动中。

太羡慕厦门市民了，不仅有大海，还有高山，更有独特的城市建筑师，让精神借助身体通往自由。

但是走着走着，有个疑惑，在这里看不到五缘湾大桥，剧中说能感受到爆炸是什么回事。再查，才发现剧里，肖鹤云李诗晴碰头的圆环并不是此处，而是另一处的和熙楼，那里确实离大桥很近，是前面的网友误认。

希望后面的友邻不要找错了。

不过正是因此，方见到观音寺，登上仙岳山，皆有缘法。

【高徳。易简志】传移、模写
冲泡技艺和茶汤作品可以“传移，模写”、即通过临摹茶汤作品，使相对佳美的茶汤风味得以完美呈现，让茶汤的冲泡技法、技能、技艺得以更精湛。
临摹什么？
形：动作。冲泡过程中动作的行为动线，这种动作近于艺术表演的表现形式和武术“形意”动作展示。
技：技法
味：风味，即汤色、香气、滋味的呈现。
意：意境，两层，风味的格调和情韵。艺术境界。
神：神韵，思想和情感。
最高境界就是形、味、意、神四者兼有。技则是味、意的表现基础。
气：精气
这“气”主要是一种生命得以充实的“精气”，这种生命之气体现在茶汤里，不但有茶汤对于身体感官、感觉的愉悦刺激，感受到鲜活、灵动的气机，同时也包含着与这“气机”似乎氤氲不分的天地之气。这“韵”主要是一种风味的情调、韵味，即通过技艺的不同节奏和快慢顿挫导致成墨色的变化所形成的不同意象、不同情景之间在品者、茶师思维中形成的种种富有生气、富有意味的联想。

#月子病[超话]#问：产后七个月一动就大汗淋漓浑身没劲，睡不着觉，眼睛疼，身上有时烧的难受，有时冷、头疼，头上冒风，腰上冒凉气不能正常生活，该怎么办？

答：你这个比较严重。你一动就流汗说明身体不通经脉不调的厉害，人动的时候经脉是在拉开通开的过程，汗液就在这个过程中被挤出以流汗的形式出来。你是明显的上焦，中焦，下焦都不通，腰上冒凉气是腰部经脉不通整个能量出不来，濡养不过来就会凉。头上冒风头痛是上焦不通，整个气血能量到不了头无法濡养，所以不能受自然界的风。气血上行注目，来的气血少养不过来眼睛就会痛。

虽然看起来症状比较多比较严重，但坚持健身吃药慢慢的效果还是会很明显的。一开始可能没有明显的感觉和效果，它积累到一定程度你就会发现以前这个地方痛也不痛了，以前经常出汗也没有那么容易出汗了，它必须达到一定的量，必须要积累。所以这个过程中你要坚持不懈，久久为功，时间到了这些症状都会没有。#养生[超话]##女性健康[超话]##产后[超话]#