我常常会想 为什么会有性格这么好 长得这么好看 成绩又很好的女生？她给我的感觉总是温柔的 坚定的 开朗的 在她的陪伴下 我不会过度沉迷于过去 甚至能缓解我的情绪内耗 她给我的能量一直是正面的 是我总是会想要去追逐的对象 很感谢 在我美好的初中生活里 你能出演我青春MV的女主角 温暖我四季 你总像个小太阳 我最喜欢你的眼睛 笑起来弯弯的就像月亮 你的笑我也很喜欢 虽然你可能会苦恼于门牙 但我觉得并不明显 相反 真的笑的很美 小小的身板 体能却很好 体育超厉害 真的很佩服 从各个方面来说[哇]
哈哈 我真的很爱我的朋友 很爱你 我不会和你说江湖再见的 因为我知道我们一定会再见 或许是之后的某个周末 某个节假日 我的生日 又或许是在大学 总之 以后我和你姐也算校友啦 所以我和你的见面机会还多着呢 来日方长[兔子]

#任嘉伦[超话]#

青春有很多种颜色，而我的青春是蓝色的，因为我选择了消防，也让消防选择了我。加入消防后，我最美好的青春变成了蓝色，因为它从此像蓝色火焰一样，激情燃烧的蓝色的青春，短暂而美好，但我想要将他奉献给所有需要的人，我们身上的火焰蓝将伴随我们的青春飞扬，燃烧我们唯一的希望，让我们的青春在火焰中更加明亮。而我很庆幸，也将继续前行！

——摘自《蓝焰突击》李溪成

#任嘉伦陆炎#

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一定不能忘记低谷期在你天空里闪烁过的星星，即使只是微弱星光，却是它们竭尽想要给你带来的美好。
焦虑，失眠，情绪不稳定等一系列心理因素，已开始给身体带来不好的预警。青春少年时的伤痛形成了不随意展露自己的伤口，表达自己的弱处，让能量在自己的内在里消灭。这种内伤自我疗愈方式，在中年以后会像滚雪球一般越来越大，越来越膨胀，直至自我毁灭。
要学会和可靠的人交流你的想法，行为，需求。可靠的人须是能给你带来安全感，情绪稳定，逻辑性强，能带领你走出困境的一位智者。如果遇到，请好好珍惜。
如果是你，请好好走出困境，慢一些也不要紧。