慵懒法式烫发真的太棒了!氛围感绝啦!|||烫一次美半年的~甜美减龄法式烫!!
慵懒法式烫发可甜美可森系可文艺拯救扁塌服帖发质!
慵懒蓬松的卷发不仅显发量,也更减龄活力感十足,俏皮又甜美!
✨✨这款法式烫发充满浪漫气息
可盐可甜又有一些森系文艺感!
比较百搭耐看适合多种人群
圆脸女孩都适合 完美解决头顶塌陷发量少,是一款炒鸡
显脸小的烫发!
…- -
✅✅搭配一款低调自然的发色 显得特解有质感!拍照很上镜的 ins风烫发韩剧女主角同框卷发羊毛卷慵懒蓬松饱满卷发有纹理形状适合圆脸 长脸 方脸鹅蛋脸 萎形脸等如果
你有头发扁塌服怗发量少的困扰 这款法式烫发你一定要尝
试!!
法式烫发 https://t.cn/A66FdZTw
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第104天:
初始体重:131.5斤(初始体脂率:35%),现在体重:118.1斤(2022年5月25日)(现体脂率25.5%),已减13.4斤,目标体重:100斤(目标体脂率:20%)
今日饮食:
早餐:一块老式糕点➕煎蛋➕苹果➕黑咖啡
午餐:白菜➕虎皮青椒➕炒猪肝
晚餐:米饭➕红椒炒肉➕排骨➕炒青南瓜丝➕凉拌四季豆
加餐:一盒冰淇淋
今日运动:
♀️6.2/周四 晚练/全身循环训练➕有氧运动/阿鑫不是阿姨
昨晚上烧烤吃多了,一晚上肚子也不舒服,又不想起来上厕所,所以没睡好,今早起来眼睛里的红血丝好多而且腻得很,炒鸡想吃甜的,所以安排了一块甜度超标全是糖的老式糕点,当然也是自己早就想吃的,适当给自己安排下想吃的,减肥才能快乐,不然天天压抑自己,只会越来越痛苦
这半个月的努力是白做了,遇上端午节,吃了两个粽子;昨天晚上吃烧烤,还没睡好;今天早上吃老式糕点,糖度超标;明天称体重,测量围度,不希望涨称,能够保持就好(不过其实我还是抱有一点侥幸心理的,希望不要让自己失望)
昨晚放纵的后遗症,没睡好,没精神,今早起来炒鸡想吃甜的,吃午饭没胃口,随便吃了点,唉,以后少吃,保护好自己
初始体重:131.5斤(初始体脂率:35%),现在体重:118.1斤(2022年5月25日)(现体脂率25.5%),已减13.4斤,目标体重:100斤(目标体脂率:20%)
今日饮食:
早餐:一块老式糕点➕煎蛋➕苹果➕黑咖啡
午餐:白菜➕虎皮青椒➕炒猪肝
晚餐:米饭➕红椒炒肉➕排骨➕炒青南瓜丝➕凉拌四季豆
加餐:一盒冰淇淋
今日运动:
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昨晚上烧烤吃多了,一晚上肚子也不舒服,又不想起来上厕所,所以没睡好,今早起来眼睛里的红血丝好多而且腻得很,炒鸡想吃甜的,所以安排了一块甜度超标全是糖的老式糕点,当然也是自己早就想吃的,适当给自己安排下想吃的,减肥才能快乐,不然天天压抑自己,只会越来越痛苦
这半个月的努力是白做了,遇上端午节,吃了两个粽子;昨天晚上吃烧烤,还没睡好;今天早上吃老式糕点,糖度超标;明天称体重,测量围度,不希望涨称,能够保持就好(不过其实我还是抱有一点侥幸心理的,希望不要让自己失望)
昨晚放纵的后遗症,没睡好,没精神,今早起来炒鸡想吃甜的,吃午饭没胃口,随便吃了点,唉,以后少吃,保护好自己
#Double.Six‘s Daily Life#
事已至此 先吃饭吧
荟萃二楼 芒果双皮奶(比抹茶的好吃
荟萃三楼 黄焖鸡(量少味还行
芝麻酱➕杏仁酱(浅养生一下下
利群 看着丑却不错 黏糊微甜 跟苗直接买空
荟萃二楼 农夫炒鸡(味道还行 明明是炖鸡
维克 蛋黄味的东西都很好吃(略咸不如薛记
肯爷爷 十翅一桶我吃到了耶!奶思✌
奇奇怪怪麦丽素 带跳跳糖 买了才发现的
荟萃一楼 青椒炒肉拌面 别买!面坨肉不香
麻辣烫里加鸡排 人生吃过最难吃的鸡排 https://t.cn/R66p35Q
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维克 蛋黄味的东西都很好吃(略咸不如薛记
肯爷爷 十翅一桶我吃到了耶!奶思✌
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