修行”就是“修心”，要让心进步，就像身体会随年岁而发育成熟，不然身体日益衰老，但心仍停在幼稚阶段，这是不行的，身心要能与时俱进，最终得到圆满。

修持佛法的目的，就是“降伏自心”，噶当派教言开示说：“最殊胜的成就，就是烦恼减弱。”我们一般听到“成就”时，就想到得到共同或不共、殊胜的成就，例如不共成就是金刚持果位，或共同的成就，如同“神足通”，也就是三个月要走的路程，因为具备神通，一天内就能到达等等的共同成就。 

然而，我们修行的目的，不是向外去得到什么神通；修行的目的，是降伏烦恼，调伏自心，如果符合这样的目的，而得到了成就，那是值得开心的，但如果不符合这样的目的，就算得到了某些成就，也不值得去重视。 

因此，真正的成就，就是烦恼减弱，当你发现修持后烦恼减弱，就已经得到了成就，就应当感到满足、欢喜。相对的，若是烦恼愈来愈增长，即使此时得到了有的没的大小成就，都无益处，这些都不是一个佛法修行者需要的成就。 

佛法的目的就是要降伏自心、让烦恼减少。若你已经做到这一句“真正的成就，是烦恼减弱”，就应该感到开心，因为你已经达到修持佛法的目的。

——第十七世大宝法王——

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114；智慧法语

我们每天都讲“修行”，修什么？行什么？修就是转变观念、转变心态、转变自心，转向慈悲心、清净心、平等心，这就是修。行就是实践，就是去做，当然也包括了不去做，即该做的要做，不该做的坚决不做，这就是行。行，还是来自于心，所以，修行也叫修心！
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