作家廖辉英曾这样评价三毛：
“她的一生抵得上别人的好几世，生命的意义，或许她的诠释比较美丽。”
走过了五十多个国家，读过数千本著作，写下二十余本书。
如她的英文名“Echo”一样，三毛终其一生都在不断寻找生命的回声。
就像有人说的：“三毛的书是我在幸福时会打开的书，也是我快被生活压垮时仍会翻起的书。”
当你感到迷惘浮躁时，不妨来读读三毛这个至情至性的奇女子。
在她的文字里，扫去心头的尘埃，重新读懂生活。
1️⃣
“我们三十岁时，不该去急五十岁的事，
我们生的时候，不必去期望死的来临。
这一切，总会来的。”
歌曲《岁月神偷》的评论区里，有条留言颇为戳心：
“其实岁月并非真正的小偷，是我们只顾赶路，却错过了太多当下。”
不知你有没有发现，我们很多人心里都装着一个“焦虑的远方”。
一会操心家庭，一会又担心工作，却独独忘记了体验当下。
待到时过境迁，才发现自己还有很多事没做，很多风景没来得及看。
生活的齿轮永不停歇地转动，该来的迟早会到，可过去的永远无法重来。
凤梨罐头过期了可以再买新的，年华过期了却只会徒留遗憾。
很喜欢曹方的一句歌词：
“这生命正值春光，别错过年轻的疯狂；时光很匆忙，别错过日落和夕阳。”
未来不必苦思量，人生得意须尽欢。
别等到垂垂老矣，才发现此生还没有好好为自己活过。
余生的每一天，都是你生命中最年轻的一天。
过好当下，享受眼前，爱你所爱，做你所想，才不负来这人间一趟。
2️⃣
“ 刻意去找的东西，往往是找不到的。
天下万物的来和去，都有它的时间。”
这世上，没有谁的人生是圆满无憾的。
很多事，不是努力了就有结果；很多人，不是用心了便能久伴。
执着一件事久了，身累；执着一段情久了，心累。
就像三毛在书里写的：
“我相信，上天不给我的，无论我怎样十指紧扣，仍然会漏走；
上天给我的，无论我怎样失手，都会拥有。”
没谁能拗得过天意，也没谁能强求得了别人。
是你的，终究是你的；不是你的，再怎么费力挽留还是会离开。
我们能做的不过是因上努力，果上随缘，不求万事胜意，但求无愧我心。
生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一块是什么味道。
有时候失去也是一种得到，遗憾也是另一种圆满。
凡事顺其自然，看开看淡，慢慢你就会发现：
这世上虽然少有事事如意的幸运，却多的是水到渠成的惊喜。
3️⃣
“路是由足和各组成的。
足表示路是用脚走出来的，
各表示各人有各人不同的路。”
看过一个故事。
有人路过花园，只看见遍地的小草，便问：“为什么别的植物都枯萎了？”
小草答道：“橡树因为果子不如葡萄树多而奄奄一息，葡萄树因为花朵没牵牛花硕大而日夜煎熬，牵牛花因为比不过丁香的芬芳而以泪洗面。”
路人更好奇了：“那你怎么活得如此茂盛？”
小草答道：“我只想做好一根草，不想跟任何人比。”
生活中，我们常常会觉得好像周围所有人都过得比自己幸福。
羡慕久了，比较多了，烦恼就来了。
就像十指有长短，树木有高低，这世上各人有各人的路，各人也都有各人的节奏。
总是盯着别人的鞋，人就很难走好自己脚下的路。
花有花的芳香，草也可以有草的自在。
生活最好的状态，永远是不羡慕别人，也不轻贱自己。
4️⃣
“我不做不可及的梦，这使我的睡眠安恬；
我避开无事时过分热络的友谊，
这使我少些负担和承诺…
我不求深刻，只求简单。”
你有多久没有感受过真正的快乐了？
有人说：“小时候，笑代表一种心情，长大了，笑不过是种表情。”
我们每天都在奔波不停，明明已经拥有了很多，却再也找不回小时候那份纯粹的快乐。
就像三毛在书里写的：“我们一生复杂，一生追求，总觉得幸福的遥不可企及。不知那朵花啊，那粒小小的沙子，便在你的窗台上。你那么忙，当然看不见了。”
很多时候不是尘世太喧嚣，而是你内心太浮躁。
不是生活太复杂，而是你给自己添加了太多负担。
这世上有很多东西都与我们无关，一个人放下得越多，越容易快乐。
余生不长，不妨在心里为自己建一座世外桃源。
做简单的人，穿简单的衣服，过简单的日子。
用一颗简单的心，慢慢体会生活中那些细水长流的美好。
5️⃣
“心之何如，好似万丈迷津，遥亘千里，
其中并无舟子可以渡。
人，除了自渡，他人爱莫能助。”
前阵子热播的《流金岁月》里，蒋南孙被迫背上父亲留下的巨额债务。
她瞒着母亲和男友，打算独自工作还债。
面对好友的不解，她说：“别人没理由帮我，路只能靠自己走，再难也得自己过。”
听起来虽扎心，但何尝不是真实生活的缩影？
生活里很多力不从心的时刻，你都想找个人分担自己的压力与委屈。
但话每每到了嘴边，还是会一一咽下。
你不想用自己的痛苦打扰别人，更怕它们在对方看来不过是场笑话。
最重要的是，越成长你就越能明白那句“人生实苦，唯有自渡。”
这世上每个人都在负重前行，有人懂是种奢侈，有人帮更像个童话。
再痛，也要自己独自舔舐；再累，也只能左肩换右肩。
《三傻大闹宝莱坞》里说：“学会成全自己，人生自会成全你。”
人这一辈子，能活成一棵树，就别做一根藤。
当一个人熬过所有的苦，时光自会为你加冕。
6️⃣
“人生的许多大困难，只要活着，
没有什么是解决不了的，时间和智慧而已。”
看过一句很暖心的话：
“恭喜你，到目前为止，你已经从所有曾认为不会过去的事里幸存了下来。”
每个人都曾经历过这样的时刻：
被质疑，被伤害，被打击，在无数个夜晚痛哭，以为再也看不到未来。
但到最后，那些你以为永远也迈不过去的坎，还是会一一成为过去。
时间比我们想象得更强大，你也远比自己以为的更坚强。
压力再大，挺一挺就是了；生活再难，咬咬牙还能再战上几个回合。
实在撑不住了就哭上一场，然后告诉自己，一切都会过去的。
就像那段对话讲的：
“为什么会有桥？”
“因为路走到头了。”
“莫怕，过了桥就翻篇了。”
这世间，有山就有路，有河就能渡。
走过去再回头，当初天大的苦难，都不过一场云烟过眼。
有人说，三毛是在大千世界里披风的女子。
看她的书，则是一场灵魂的旅行。
那些看似平实的文字背后，藏着一颗热腾腾的心，还有一种豁达的生活观。
愿你能从中窥见生活的真谛，认真过好余生的每一天。
愿你足够独立，足够清醒，能享受最好的，也能承受最坏的。
[心]愿你一步步活成自己喜欢的模样。 https://t.cn/R2WxYFC
“她的一生抵得上别人的好几世，生命的意义，或许她的诠释比较美丽。”
走过了五十多个国家，读过数千本著作，写下二十余本书。
如她的英文名“Echo”一样，三毛终其一生都在不断寻找生命的回声。
就像有人说的：“三毛的书是我在幸福时会打开的书，也是我快被生活压垮时仍会翻起的书。”
当你感到迷惘浮躁时，不妨来读读三毛这个至情至性的奇女子。
在她的文字里，扫去心头的尘埃，重新读懂生活。
1️⃣
“我们三十岁时，不该去急五十岁的事，
我们生的时候，不必去期望死的来临。
这一切，总会来的。”
歌曲《岁月神偷》的评论区里，有条留言颇为戳心：
“其实岁月并非真正的小偷，是我们只顾赶路，却错过了太多当下。”
不知你有没有发现，我们很多人心里都装着一个“焦虑的远方”。
一会操心家庭，一会又担心工作，却独独忘记了体验当下。
待到时过境迁，才发现自己还有很多事没做，很多风景没来得及看。
生活的齿轮永不停歇地转动，该来的迟早会到，可过去的永远无法重来。
凤梨罐头过期了可以再买新的，年华过期了却只会徒留遗憾。
很喜欢曹方的一句歌词：
“这生命正值春光，别错过年轻的疯狂；时光很匆忙，别错过日落和夕阳。”
未来不必苦思量，人生得意须尽欢。
别等到垂垂老矣，才发现此生还没有好好为自己活过。
余生的每一天，都是你生命中最年轻的一天。
过好当下，享受眼前，爱你所爱，做你所想，才不负来这人间一趟。
2️⃣
“ 刻意去找的东西，往往是找不到的。
天下万物的来和去，都有它的时间。”
这世上，没有谁的人生是圆满无憾的。
很多事，不是努力了就有结果；很多人，不是用心了便能久伴。
执着一件事久了，身累；执着一段情久了，心累。
就像三毛在书里写的：
“我相信，上天不给我的，无论我怎样十指紧扣，仍然会漏走；
上天给我的，无论我怎样失手，都会拥有。”
没谁能拗得过天意，也没谁能强求得了别人。
是你的，终究是你的；不是你的，再怎么费力挽留还是会离开。
我们能做的不过是因上努力，果上随缘，不求万事胜意，但求无愧我心。
生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一块是什么味道。
有时候失去也是一种得到，遗憾也是另一种圆满。
凡事顺其自然，看开看淡，慢慢你就会发现：
这世上虽然少有事事如意的幸运，却多的是水到渠成的惊喜。
3️⃣
“路是由足和各组成的。
足表示路是用脚走出来的，
各表示各人有各人不同的路。”
看过一个故事。
有人路过花园，只看见遍地的小草，便问：“为什么别的植物都枯萎了？”
小草答道：“橡树因为果子不如葡萄树多而奄奄一息，葡萄树因为花朵没牵牛花硕大而日夜煎熬，牵牛花因为比不过丁香的芬芳而以泪洗面。”
路人更好奇了：“那你怎么活得如此茂盛？”
小草答道：“我只想做好一根草，不想跟任何人比。”
生活中，我们常常会觉得好像周围所有人都过得比自己幸福。
羡慕久了，比较多了，烦恼就来了。
就像十指有长短，树木有高低，这世上各人有各人的路，各人也都有各人的节奏。
总是盯着别人的鞋，人就很难走好自己脚下的路。
花有花的芳香，草也可以有草的自在。
生活最好的状态，永远是不羡慕别人，也不轻贱自己。
4️⃣
“我不做不可及的梦，这使我的睡眠安恬；
我避开无事时过分热络的友谊，
这使我少些负担和承诺…
我不求深刻，只求简单。”
你有多久没有感受过真正的快乐了？
有人说：“小时候，笑代表一种心情，长大了，笑不过是种表情。”
我们每天都在奔波不停，明明已经拥有了很多，却再也找不回小时候那份纯粹的快乐。
就像三毛在书里写的：“我们一生复杂，一生追求，总觉得幸福的遥不可企及。不知那朵花啊，那粒小小的沙子，便在你的窗台上。你那么忙，当然看不见了。”
很多时候不是尘世太喧嚣，而是你内心太浮躁。
不是生活太复杂，而是你给自己添加了太多负担。
这世上有很多东西都与我们无关，一个人放下得越多，越容易快乐。
余生不长，不妨在心里为自己建一座世外桃源。
做简单的人，穿简单的衣服，过简单的日子。
用一颗简单的心，慢慢体会生活中那些细水长流的美好。
5️⃣
“心之何如，好似万丈迷津，遥亘千里，
其中并无舟子可以渡。
人，除了自渡，他人爱莫能助。”
前阵子热播的《流金岁月》里，蒋南孙被迫背上父亲留下的巨额债务。
她瞒着母亲和男友，打算独自工作还债。
面对好友的不解，她说：“别人没理由帮我，路只能靠自己走，再难也得自己过。”
听起来虽扎心，但何尝不是真实生活的缩影？
生活里很多力不从心的时刻，你都想找个人分担自己的压力与委屈。
但话每每到了嘴边，还是会一一咽下。
你不想用自己的痛苦打扰别人，更怕它们在对方看来不过是场笑话。
最重要的是，越成长你就越能明白那句“人生实苦，唯有自渡。”
这世上每个人都在负重前行，有人懂是种奢侈，有人帮更像个童话。
再痛，也要自己独自舔舐；再累，也只能左肩换右肩。
《三傻大闹宝莱坞》里说：“学会成全自己，人生自会成全你。”
人这一辈子，能活成一棵树，就别做一根藤。
当一个人熬过所有的苦，时光自会为你加冕。
6️⃣
“人生的许多大困难，只要活着，
没有什么是解决不了的，时间和智慧而已。”
看过一句很暖心的话：
“恭喜你，到目前为止，你已经从所有曾认为不会过去的事里幸存了下来。”
每个人都曾经历过这样的时刻：
被质疑，被伤害，被打击，在无数个夜晚痛哭，以为再也看不到未来。
但到最后，那些你以为永远也迈不过去的坎，还是会一一成为过去。
时间比我们想象得更强大，你也远比自己以为的更坚强。
压力再大，挺一挺就是了；生活再难，咬咬牙还能再战上几个回合。
实在撑不住了就哭上一场，然后告诉自己，一切都会过去的。
就像那段对话讲的：
“为什么会有桥？”
“因为路走到头了。”
“莫怕，过了桥就翻篇了。”
这世间，有山就有路，有河就能渡。
走过去再回头，当初天大的苦难，都不过一场云烟过眼。
有人说，三毛是在大千世界里披风的女子。
看她的书，则是一场灵魂的旅行。
那些看似平实的文字背后，藏着一颗热腾腾的心，还有一种豁达的生活观。
愿你能从中窥见生活的真谛，认真过好余生的每一天。
愿你足够独立，足够清醒，能享受最好的，也能承受最坏的。
[心]愿你一步步活成自己喜欢的模样。 https://t.cn/R2WxYFC
这种癌症不痛不痒，一旦发作就是晚期，其实10年前就发出了救命信号
原创/文泉杰/文小叔说
没有人愿意得这种癌症，它太可怕了，每一个被检查出得了这种癌症的人等于马上判了死刑，最近的明星师胜杰、臧天朔就是得这种癌症死的。
它就是肝癌。
肝癌不痛不痒，隐蔽性非常强，普通人几乎察觉不了，一旦发现就是晚期，存活率几乎为零，只有半年多的时间在这个世上苟延残喘。
为什么？
因为肝癌是哑巴器官，它没有痛神经，即便肝已经很受伤了，它依然会保持沉默，让你感觉它好端端的。不像别的五脏六腑，比如胃，稍微不舒服了就会有反应，要么疼要么胀要么呕吐等等，比如肺稍微不舒服了就会咳嗽或者胸闷呼吸急促，再比如大肠稍微不舒服了就会反应在大便上，腹泻或者便秘或者腹痛。
但是肝是一个沉默的老好人，不到万不得已的时候它是不会告诉你它不行了，因为肝的代偿能力超强，即便你70%的肝已经受伤，剩余的30%依旧可以照常工作。直到突破极限值，肝的大小已经发生改变，不断长大的肿瘤刺激到了包裹在肝周围的外膜，此时你才会感觉到肝区疼痛，遗憾的是，这个时候已经晚了，大限来临。
问题来了，对于咱老百姓来说到底如何预防肝癌？难道就没有一点办法提前预知肝癌的发生吗？如果是西医会告诉你每年去检查，但每年去检查的人很少，也太折腾，更何况很多人完全不觉得自己肝有问题，更别说每年去检查了。
中医呢？中医怎么预防肝癌？中医在预防肝癌方面的优势是巨大的，因为中医不会等你肝功能已经受损才告诉你怎么做，而是当你肝这个系统出现了偏差就会告诉你，你该好好养肝了。
其实肝癌在发作前早就给了我们强烈的信号，只是我们并没有把它当回事，比如今天文小叔要重点谈到的脂肪肝——肝癌的使者。
很多人以为肝癌的发作规律应该是这样的：乙肝-肝硬化-肝癌。事实上乙肝演变为肝癌只占8%，最有可能演变成肝癌的是丙肝，占到了48%，脂肪肝占到了26%，酒精肝占到了14%。而脂肪肝与酒精肝通常合并在一起，也就是说脂肪肝发展成肝癌占到了40%。
这是一个可怕的数字，脂肪肝到肝癌只需要四步：脂肪肝 - 脂肪性肝炎 - 肝硬化 - 肝癌。
事实上根本不需要四步，只要两步，脂肪性肝炎几乎可以忽略不计，长年的脂肪肝直接发展成肝硬化，一旦肝硬化就很难逆转了，等待你的只有肝癌。
所以，文小叔提醒，千万不要把脂肪肝不当病，不要以为它是病猫，掀不起大风大浪，它发起疯来依然是一只凶猛的老虎。
所以，要想预防肝癌，从脂肪肝酒精肝开始，就要好好养肝护肝了。
今天文小叔就告诉小伙伴们如何从中医角度来调理脂肪肝。
导致脂肪肝的罪魁祸首是什么呢？
估计小伙伴们第一时间会想到肥胖，没错，脂肪肝，脂肪肝，就是肝里的脂肪太多了嘛，哪类人肝里面的脂肪太多呢？首推肥胖的人。
中医把这种类型的脂肪肝叫做痰湿。西医认为我们的脂肪需要肝来代谢，中医把这种功能叫做疏泄，肝的疏泄能力降低多余的脂肪就会凝聚在肝里，形成脂肪肝。肥胖的人吃了太多的肥甘厚腻，又不运动，这些肥甘厚腻会产生痰湿，导致脾胃运化不力，这些痰湿慢慢汇集在肝脏，越聚越多，超出肝脏的疏泄能力，就会形成脂肪肝。
痰湿是引起脂肪肝最大的原因，其实痰湿不仅仅会引发脂肪肝，痰湿堵在脸上就是座疮，堵在喉咙就是梅核气，堵在皮肤就是各种脂肪瘤、囊肿，堵在脖子就是淋巴结结节、甲状腺结节，堵在肺里就是肺结节，堵在血管就会出现血栓……
看到这估计瘦的人松了一口气，还好我比较瘦，应该不会有脂肪肝吧？
是不是瘦人就一定没有脂肪肝呢？那可不一定，脂肪肝没说只找胖的人，瘦的人如果有脂肪肝可能最大的原因就是肝气不舒，肝气郁结。
没错，肝气郁结是脂肪肝第二大原因，多发于瘦人和女士身上。
肝的本性是要条畅，是要舒展的，就像天真无邪的小孩子，没有多大的情绪压力，想说就说想吃就吃想睡就睡想哭就哭，肝的本性也是这样的，不喜欢藏着掖着。你想要肝给你好好干活，你一定要顺着肝的性子，不要压抑它，不要与它唱反调，你一旦抑郁、生气尤其是生闷气或者郁郁寡欢，这都是给肝套上紧箍咒，给肝安上牢笼。
肝一旦不给你干活了，即便你肝里的脂肪不多，也会慢慢凝聚成脂肪肝，因为肝根本没有心思给你疏泄或者代谢脂肪。
如果你很瘦，又是女人，还检查出脂肪肝，一定要考虑你是不是肝气郁结了。
除了痰湿、肝气郁结，导致脂肪肝还有一大原因就是气滞血瘀，这个应该好理解，这是连带的，也就是说不论你是痰湿於阻，还是肝气郁结，本质上就是一个於堵。久病必瘀，脂肪肝就是一个瘀滞，是一个孤立的小岛，与世隔绝，气血都过不来或者说过来得不顺畅，时有时无。
当然也有外伤导致气滞血虚的，比如发生车祸撞坏了肝脏，或者打架伤了肝脏，不过这种情况不多。
知己知彼百战百胜，对脂肪肝的病因我们已了如指掌，接下来就该治疗了。
跟文小叔一起来开一个方子吧。
既然痰湿是脂肪肝的主因，我们就用化痰鼻祖方二陈汤来化痰，我们可以用上陈皮与半夏。痰的来源是湿，先有湿再有痰，湿气的来源又是什么？是脾胃。诸湿肿满皆属于脾。所以我们要从根本解决痰湿就要健脾祛湿，让脾胃的升清降浊能力得到加强，用什么呢？用白术与茯苓。白术健脾，茯苓祛湿，一升一降，妙哉。
既然肝气郁结，那我们就疏肝理气呗，顺着肝的性子，让肝高兴起来，用什么药呢？不用多想，柴胡是不二之选，因为柴胡是疏肝理气第一药，而且柴胡还有一个好处，能够把药性引到肝里。当然，你也可以用郁金、木香、香附，这些都是疏肝理气的药，但总觉得差那么一丢丢，没有柴胡好使。
气郁会化火，痰湿久了也会化火，如何把肝火去掉呢？龙胆草是首选，不仅能够去肝火还能去肝胆的湿热。不过龙胆草是猛药，这里只少少用一点就可，毕竟清肝火不是治疗脂肪肝的主要任务。
不是还有瘀血吗？这个好办，来点丹参就可以了。
最后无论治疗什么疾病都不要忘记了扶正，正气足了邪气更容易被驱除，所以我们要把肝血养起来把肝阴补足了，肝体阴而用阳，肝阴足了，肝的功能就强大了，等于给煤油灯加满了油一样，灯光自然明亮璀璨。
养肝血用什么最好呢？用当归最好，当归是四物汤最重要的一味药，是养肝血最不可缺的圣药。
好了，综上所述这个调理脂肪肝的方子就诞生了：
柴胡9克陈皮12克法半夏9克丹参9克龙胆草3克白术9克茯苓12克当归6克甘草6克
文小叔将这个方子命名为消脂九味汤。基本上可以把所有的脂肪肝一网打尽，如果你信任文小叔可以服用一下。不要问要服用多久，因为每个人的情况不同，文小叔只能说，一般的汤药服用七天是一个疗程，一般要服用三个疗程。先服用一个疗程看看身体反应。
如果你不信任文小叔也没关系，文小叔教你如何用中成药来调理：
如果你是痰湿型脂肪肝可以用加味保和丸与香砂六君丸。
如果你是肝气郁结型脂肪肝可以用柴胡疏肝散与加味保和丸。
如果你是血瘀型脂肪肝可以用加味保和丸与三七粉。
另外你还可以用荷叶陈皮山楂泡茶喝，荷叶健脾祛湿，陈皮化痰疏肝理气，山楂消食消脂化瘀，每天随手抓一小把泡茶喝就可。
对喽，请把耳朵伸过来，让文小叔悄悄告诉你，文小叔大理有一个朋友，自己做酵素自己喝，喝了三月，把自己的脂肪肝喝没了！这种方式最简便，小伙伴们完全可以尝试一下哦。#陈易玄##中医养生#
原创/文泉杰/文小叔说
没有人愿意得这种癌症，它太可怕了，每一个被检查出得了这种癌症的人等于马上判了死刑，最近的明星师胜杰、臧天朔就是得这种癌症死的。
它就是肝癌。
肝癌不痛不痒，隐蔽性非常强，普通人几乎察觉不了，一旦发现就是晚期，存活率几乎为零，只有半年多的时间在这个世上苟延残喘。
为什么？
因为肝癌是哑巴器官，它没有痛神经，即便肝已经很受伤了，它依然会保持沉默，让你感觉它好端端的。不像别的五脏六腑，比如胃，稍微不舒服了就会有反应，要么疼要么胀要么呕吐等等，比如肺稍微不舒服了就会咳嗽或者胸闷呼吸急促，再比如大肠稍微不舒服了就会反应在大便上，腹泻或者便秘或者腹痛。
但是肝是一个沉默的老好人，不到万不得已的时候它是不会告诉你它不行了，因为肝的代偿能力超强，即便你70%的肝已经受伤，剩余的30%依旧可以照常工作。直到突破极限值，肝的大小已经发生改变，不断长大的肿瘤刺激到了包裹在肝周围的外膜，此时你才会感觉到肝区疼痛，遗憾的是，这个时候已经晚了，大限来临。
问题来了，对于咱老百姓来说到底如何预防肝癌？难道就没有一点办法提前预知肝癌的发生吗？如果是西医会告诉你每年去检查，但每年去检查的人很少，也太折腾，更何况很多人完全不觉得自己肝有问题，更别说每年去检查了。
中医呢？中医怎么预防肝癌？中医在预防肝癌方面的优势是巨大的，因为中医不会等你肝功能已经受损才告诉你怎么做，而是当你肝这个系统出现了偏差就会告诉你，你该好好养肝了。
其实肝癌在发作前早就给了我们强烈的信号，只是我们并没有把它当回事，比如今天文小叔要重点谈到的脂肪肝——肝癌的使者。
很多人以为肝癌的发作规律应该是这样的：乙肝-肝硬化-肝癌。事实上乙肝演变为肝癌只占8%，最有可能演变成肝癌的是丙肝，占到了48%，脂肪肝占到了26%，酒精肝占到了14%。而脂肪肝与酒精肝通常合并在一起，也就是说脂肪肝发展成肝癌占到了40%。
这是一个可怕的数字，脂肪肝到肝癌只需要四步：脂肪肝 - 脂肪性肝炎 - 肝硬化 - 肝癌。
事实上根本不需要四步，只要两步，脂肪性肝炎几乎可以忽略不计，长年的脂肪肝直接发展成肝硬化，一旦肝硬化就很难逆转了，等待你的只有肝癌。
所以，文小叔提醒，千万不要把脂肪肝不当病，不要以为它是病猫，掀不起大风大浪，它发起疯来依然是一只凶猛的老虎。
所以，要想预防肝癌，从脂肪肝酒精肝开始，就要好好养肝护肝了。
今天文小叔就告诉小伙伴们如何从中医角度来调理脂肪肝。
导致脂肪肝的罪魁祸首是什么呢？
估计小伙伴们第一时间会想到肥胖，没错，脂肪肝，脂肪肝，就是肝里的脂肪太多了嘛，哪类人肝里面的脂肪太多呢？首推肥胖的人。
中医把这种类型的脂肪肝叫做痰湿。西医认为我们的脂肪需要肝来代谢，中医把这种功能叫做疏泄，肝的疏泄能力降低多余的脂肪就会凝聚在肝里，形成脂肪肝。肥胖的人吃了太多的肥甘厚腻，又不运动，这些肥甘厚腻会产生痰湿，导致脾胃运化不力，这些痰湿慢慢汇集在肝脏，越聚越多，超出肝脏的疏泄能力，就会形成脂肪肝。
痰湿是引起脂肪肝最大的原因，其实痰湿不仅仅会引发脂肪肝，痰湿堵在脸上就是座疮，堵在喉咙就是梅核气，堵在皮肤就是各种脂肪瘤、囊肿，堵在脖子就是淋巴结结节、甲状腺结节，堵在肺里就是肺结节，堵在血管就会出现血栓……
看到这估计瘦的人松了一口气，还好我比较瘦，应该不会有脂肪肝吧？
是不是瘦人就一定没有脂肪肝呢？那可不一定，脂肪肝没说只找胖的人，瘦的人如果有脂肪肝可能最大的原因就是肝气不舒，肝气郁结。
没错，肝气郁结是脂肪肝第二大原因，多发于瘦人和女士身上。
肝的本性是要条畅，是要舒展的，就像天真无邪的小孩子，没有多大的情绪压力，想说就说想吃就吃想睡就睡想哭就哭，肝的本性也是这样的，不喜欢藏着掖着。你想要肝给你好好干活，你一定要顺着肝的性子，不要压抑它，不要与它唱反调，你一旦抑郁、生气尤其是生闷气或者郁郁寡欢，这都是给肝套上紧箍咒，给肝安上牢笼。
肝一旦不给你干活了，即便你肝里的脂肪不多，也会慢慢凝聚成脂肪肝，因为肝根本没有心思给你疏泄或者代谢脂肪。
如果你很瘦，又是女人，还检查出脂肪肝，一定要考虑你是不是肝气郁结了。
除了痰湿、肝气郁结，导致脂肪肝还有一大原因就是气滞血瘀，这个应该好理解，这是连带的，也就是说不论你是痰湿於阻，还是肝气郁结，本质上就是一个於堵。久病必瘀，脂肪肝就是一个瘀滞，是一个孤立的小岛，与世隔绝，气血都过不来或者说过来得不顺畅，时有时无。
当然也有外伤导致气滞血虚的，比如发生车祸撞坏了肝脏，或者打架伤了肝脏，不过这种情况不多。
知己知彼百战百胜，对脂肪肝的病因我们已了如指掌，接下来就该治疗了。
跟文小叔一起来开一个方子吧。
既然痰湿是脂肪肝的主因，我们就用化痰鼻祖方二陈汤来化痰，我们可以用上陈皮与半夏。痰的来源是湿，先有湿再有痰，湿气的来源又是什么？是脾胃。诸湿肿满皆属于脾。所以我们要从根本解决痰湿就要健脾祛湿，让脾胃的升清降浊能力得到加强，用什么呢？用白术与茯苓。白术健脾，茯苓祛湿，一升一降，妙哉。
既然肝气郁结，那我们就疏肝理气呗，顺着肝的性子，让肝高兴起来，用什么药呢？不用多想，柴胡是不二之选，因为柴胡是疏肝理气第一药，而且柴胡还有一个好处，能够把药性引到肝里。当然，你也可以用郁金、木香、香附，这些都是疏肝理气的药，但总觉得差那么一丢丢，没有柴胡好使。
气郁会化火，痰湿久了也会化火，如何把肝火去掉呢？龙胆草是首选，不仅能够去肝火还能去肝胆的湿热。不过龙胆草是猛药，这里只少少用一点就可，毕竟清肝火不是治疗脂肪肝的主要任务。
不是还有瘀血吗？这个好办，来点丹参就可以了。
最后无论治疗什么疾病都不要忘记了扶正，正气足了邪气更容易被驱除，所以我们要把肝血养起来把肝阴补足了，肝体阴而用阳，肝阴足了，肝的功能就强大了，等于给煤油灯加满了油一样，灯光自然明亮璀璨。
养肝血用什么最好呢？用当归最好，当归是四物汤最重要的一味药，是养肝血最不可缺的圣药。
好了，综上所述这个调理脂肪肝的方子就诞生了：
柴胡9克陈皮12克法半夏9克丹参9克龙胆草3克白术9克茯苓12克当归6克甘草6克
文小叔将这个方子命名为消脂九味汤。基本上可以把所有的脂肪肝一网打尽，如果你信任文小叔可以服用一下。不要问要服用多久，因为每个人的情况不同，文小叔只能说，一般的汤药服用七天是一个疗程，一般要服用三个疗程。先服用一个疗程看看身体反应。
如果你不信任文小叔也没关系，文小叔教你如何用中成药来调理：
如果你是痰湿型脂肪肝可以用加味保和丸与香砂六君丸。
如果你是肝气郁结型脂肪肝可以用柴胡疏肝散与加味保和丸。
如果你是血瘀型脂肪肝可以用加味保和丸与三七粉。
另外你还可以用荷叶陈皮山楂泡茶喝，荷叶健脾祛湿，陈皮化痰疏肝理气，山楂消食消脂化瘀，每天随手抓一小把泡茶喝就可。
对喽，请把耳朵伸过来，让文小叔悄悄告诉你，文小叔大理有一个朋友，自己做酵素自己喝，喝了三月，把自己的脂肪肝喝没了！这种方式最简便，小伙伴们完全可以尝试一下哦。#陈易玄##中医养生#
13220653822次农用水带均以高强度聚酯和优质PVC合成材料为原料，容易受到外部环境条件的制约，因此在生产生活中要注意环境对农用水带的影响。在冬季气温寒冷的条件下，许多劣质农用水带脆弱得受不了寒冷的冲击，农用水带是高强度PVC合成材料。都是来继承塑料产品特殊材料的，夏天高温环境下质量不好的农用水带产品有可能老化分解的趋势。15263980212
那么通过了解对农业用水带使用环境的要求，我们使用的时候就会有一定的参考标准。如果卷起农用水带烘干，就可以固定在新的折叠线上。也就是说，根据这种方法，任何种类的水带都可以大大延长寿命。那就是把折叠新缝的水拉直，让水通过，使水带稍微变硬，方便折叠的新缝。那样的话，两个人可以同时去一个农用车。13256568272
另一个人需要根据新的折线盘烘干。次白水带在使用的时候要单方面反思设备的型号、规格、数量、质量，严禁使用不合格产品，保持设备清洁，不要丢弃、拖拉或暴露用过的塑料管。安装前，先用普通冲头在支管上钻孔。钻孔时，冲孔机不应倾斜，钻头至管道的深度不应超过管径的一半，这是将旁通管压入支管的要求。
螺纹管件必须用原装胶带包裹，锁紧螺母必须拧紧。如果涡卷的进气阀是开着关着的，那么就有迹象表明，用不了多久就是明天了。注意顺时针关闭。卷筒的转动部分应能绕摆臂的固定轴向外摆动，摆动角度应大于90度。如果软管卷盘由一个人使用，则需要有一个安全机构来防止进气阀未打开时软管松动，并且必须采取措施从软管卷盘的通道中清除残留的灭火剂。
将软管连接到卷轴上时，请确保缠绕软管时左侧附近的连接软管不均匀。使用后需要清洗、晾干、存放，大多数水带都是橡胶衬里的。当暴露在低温下时，水带中的橡胶会氧化并分离。冷干后，软管中的橡胶容易断裂，确保水带使用时干燥。次在微喷带的应用中，由于受到内部压力和温度的影响，会发生膨胀和收缩。
因此在使用前，必须将切成所需稍长的长度，施加压力时，要慢慢打开阀门，防止冲击压力造成的水带损伤。无论是农业灌溉还是给建筑物浇水，外部的环境条件因素和泵体施加的压力都会影响水带的使用，因此要根据使用中压力的用途、条件进行变化，这样才能做出合理的选择。微喷带的织物层应均匀编织，表面整洁。
微喷带寿命有限，应根据流速、压力等因素定期检查。室内通风干燥，远离热源，才能使水带更结实。那么，如果确定水带不能再使用，就要进行报废处理，并按照当地规定处理。那样就不能焚烧，会对环境造成污染，那么每天都要注意清洗，这是为了清洁高压水带的必要措施。次我们需要知道的是，水带是一种塑料产品。
与目前的降第费用同时，降第那么为了确保良好的产品价值，在加工和制作过程中添加各种稳定剂，其中剂量太少会影响产品质量。在使用过程中要放置在适当的环境中，这样做对延长水带寿命有不好的作用，是节省了很多费用。一般来说，好的水带是圆形织机，能精确编织高强度涤纶线，果皮光滑，无跳线，经纱密度均匀。
如果是优质水带，则在检查软管是防冻还是低温时可以正常使用。保持软管的柔软，水带变硬时很有可能是次品，还可能发生管道爆炸、脱胶等。那么，在农业水带的使用中，软管包装是重要的部件，应该来到经常用于包装软管破损的地方，作为灌溉所需的附件之一，可用于治水。水带壁厚均匀，老化剂，根据行业标准追加。
那么水带重量，包装袋0.5公斤以上必须满足运输过程的装卸和运输，其次水带压力0.6mpa以上，表面光滑，线，泵送，不含宽松硬度，必须符合行业标准的相关生产规定。次随着农业科技的发展，越来越多的新技术被应用于农业，先说农田灌溉。水带厂家的微喷带给农业带来了不同的灌溉方式，既经济又实用。
那么微喷带真的能节水吗？首先，微喷带通过水管和微喷管将水通过压力带到田间，通过微喷带上的出水孔，在重力和空气阻力的作用下，形成毛毛雨的喷洒效果。那么微喷带的节水现象主要表现在以下几个方面：1.水利用系数高，由于喷灌有一套专门的管道输出水，在输水过程中几乎没有漏水和渗漏损失，所以水利用系数高。
2.微射流区可以控制喷水量，喷水分布高，完全可以避免地表径流和深层渗流的损失。3.水分生产率高，1m3水灌溉产粮量为公斤。喷灌可以提供计划供水，即实时供水，使供水可以按照有价值物质的需水规律进行，减少作物无效蒸腾和蒸发。当达到相同产量时，需要的灌溉水量较小。次水带厂家的微喷带选用抗老化塑料配方。13953903093
采用特殊技术生产制造，精度高，有效避免堵塞，水均匀。产品使用结实，抗老化性强，一般可以使用2至5栽培季节，该产品出资少，工作压力低，防堵塞性能好，对水源要求低，安装运用方便。微喷带的微喷系统主要由初期的轮毂、管路和滴头三部分组成。微喷带操作方便，安装简单，不仅长期使用，而且喷头性能比较优异。
质量可靠。因为只有精密计划系统，才能真正体现喷泉的作用，达到预期的目标。灌溉系统的计划必须满足水高潮时的日用水量，微喷涂带简易系统的安装：1.微喷带1至5根管径为4至6毫米，用长度为55米的塑料管制作水管，在水管的前5米开始开孔，孔径为1.2毫米，2孔距离为35厘米，管和管相距2米。
2.微喷带先把水管的头直接插入池中，然后固定，利用虹吸原理，把水通过输水短管进入水管。3.尾部有水流，没有垃圾后堵塞，然后把各水管以一定的距离放在作物附近，各作物适合注水后，转移到另一行灌溉。次水带厂家的白水带主要由管状坯料的内外涂层制成，具有结构简单、性能稳定的特性，能很好地适应耐高压、耐磨、抗紫外线、抗衰老的低质量环境。
将白水带放入低温水中也能保持管子的柔软和弹性，到目前为止已开始代替部分水盆提供运输功能，主要应用于果园抗旱机构配套、工程、矿山、环境保护、工业等诸多领域。由于使用的材料不同，白水带外部涂层本身电绝缘性好，不会发生电腐蚀，吸收率低，机械强度高，摩擦系数小，因此可以防止寿命长或植物根和土壤环境应力受损。
使用方便，维修简单，那么在白水带内外涂抹聚氯乙烯，可以有效防止使用和保管过程中老化，涂聚氯乙烯后层光滑。使用时减少阻力，易于安装和使用，适应性更好。一般来说，水带使用温度在零下10度到0度50度之间为宜。那么水带适用于农业果园抗旱机构配套、工业、工程等，可以为我们的农作物灌溉带来很多便利。
次我国作为农业生产大国，除了提高农业产量、品种质量外，农业生产技术也相应提高，其中还有喷灌设备的使用。水带厂家生产的喷头是动力器、泵、管道、喷头、移动装置等设施，根据喷头组合一体的洒水设备，向低空喷射压力水，经过雾后像雨滴一样均匀降落在作物和地面上，更有利于农作物灌溉，便利日常劳动管理。
减轻我们的日常劳动。可以根据用途选择喷灌设备，对不同的水源条件、地形地、作物种类、土地经营方式综合考虑技术、质后服务等因素，根据地方条件科学选择节水灌溉模式。水源比较丰富，地势比较平坦，集中种植，作物品种统一的地块主要推广轻型洒水车。水源分散，面积小的地块主要普及轻型小喷灌装置。13953903093
水资源相对不足，数量少的地块主要促进膜下滴灌。在水源比较丰富、地势比较平坦的分散地块，可以选择管道输水灌溉。次1.白水带在收集时要注意不要死角，采用圆盘形状的卷轴方式，尽量避免水带形成死角，造成不必要的损失。圆盘形状的水带不仅可以保持水带的自然状态，还可以减少储存空间，使水带的存放更加方便。
2.抽水后回收前要把里面的水全部倒出，把水管表面的土冲洗干净，自然干燥后回收。白水带干燥时要避免暴露，在阴凉处自然晾干即可。3.水带在使用过程中避免皱纹和鞋跟，较大限度地减少工作中水带的压力。白水带的使用要遵守水带本身的质量标准，尽量避免水带在超出自身压力范围的高压下工作。4.铺设白水带时。
如果需要通过铁路，则必须通过铁轨下，避免不必要的交通事故危险。5.内衬水带在使用过程中发现小孔时，应用水带包裹，以后尽快编织或粘合；如果发生明显的破损，应立即更换。6.白水带使用后要清洗干净，内衬水带要在阳光下晾干，背面要存放在阴凉干燥的地方。次微喷带的使用范围：多种蔬菜、花、草、果树、小麦等作物；房屋冷却。
场所防尘效果也很好。微喷带动力多选择潜水泵、离心泵、蒸汽、柴油发电机泵、手动升降泵，泵的流量和升降机应根据水源和作物面积大小及输水设施使用。沿作物山脊延伸微喷带，喷射孔朝上；第一端与泵输出连接(用金属卡固定)，其中可以使用快速接头，也可以使用与微喷直径相对应的金属管或PVC塑料管。13953903093
并连接阀门。末端可以用柔软的绳子捆绑，也可以多次折叠微喷带。泵开始供水后，调整闸阀，从小到大调整到适当的喷洒宽度即可。关闭时，松开微喷带的第一端，改善微喷带，使水排出末端，然后使用手动卷或卷架卷进行收集和保存。微喷带的节水明显，投资成本低；快速、方便地使用接头，使用专用卷轴可节省：组装支路和三通。
那么通过了解对农业用水带使用环境的要求，我们使用的时候就会有一定的参考标准。如果卷起农用水带烘干，就可以固定在新的折叠线上。也就是说，根据这种方法，任何种类的水带都可以大大延长寿命。那就是把折叠新缝的水拉直，让水通过，使水带稍微变硬，方便折叠的新缝。那样的话，两个人可以同时去一个农用车。13256568272
另一个人需要根据新的折线盘烘干。次白水带在使用的时候要单方面反思设备的型号、规格、数量、质量，严禁使用不合格产品，保持设备清洁，不要丢弃、拖拉或暴露用过的塑料管。安装前，先用普通冲头在支管上钻孔。钻孔时，冲孔机不应倾斜，钻头至管道的深度不应超过管径的一半，这是将旁通管压入支管的要求。
螺纹管件必须用原装胶带包裹，锁紧螺母必须拧紧。如果涡卷的进气阀是开着关着的，那么就有迹象表明，用不了多久就是明天了。注意顺时针关闭。卷筒的转动部分应能绕摆臂的固定轴向外摆动，摆动角度应大于90度。如果软管卷盘由一个人使用，则需要有一个安全机构来防止进气阀未打开时软管松动，并且必须采取措施从软管卷盘的通道中清除残留的灭火剂。
将软管连接到卷轴上时，请确保缠绕软管时左侧附近的连接软管不均匀。使用后需要清洗、晾干、存放，大多数水带都是橡胶衬里的。当暴露在低温下时，水带中的橡胶会氧化并分离。冷干后，软管中的橡胶容易断裂，确保水带使用时干燥。次在微喷带的应用中，由于受到内部压力和温度的影响，会发生膨胀和收缩。
因此在使用前，必须将切成所需稍长的长度，施加压力时，要慢慢打开阀门，防止冲击压力造成的水带损伤。无论是农业灌溉还是给建筑物浇水，外部的环境条件因素和泵体施加的压力都会影响水带的使用，因此要根据使用中压力的用途、条件进行变化，这样才能做出合理的选择。微喷带的织物层应均匀编织，表面整洁。
微喷带寿命有限，应根据流速、压力等因素定期检查。室内通风干燥，远离热源，才能使水带更结实。那么，如果确定水带不能再使用，就要进行报废处理，并按照当地规定处理。那样就不能焚烧，会对环境造成污染，那么每天都要注意清洗，这是为了清洁高压水带的必要措施。次我们需要知道的是，水带是一种塑料产品。
与目前的降第费用同时，降第那么为了确保良好的产品价值，在加工和制作过程中添加各种稳定剂，其中剂量太少会影响产品质量。在使用过程中要放置在适当的环境中，这样做对延长水带寿命有不好的作用，是节省了很多费用。一般来说，好的水带是圆形织机，能精确编织高强度涤纶线，果皮光滑，无跳线，经纱密度均匀。
如果是优质水带，则在检查软管是防冻还是低温时可以正常使用。保持软管的柔软，水带变硬时很有可能是次品，还可能发生管道爆炸、脱胶等。那么，在农业水带的使用中，软管包装是重要的部件，应该来到经常用于包装软管破损的地方，作为灌溉所需的附件之一，可用于治水。水带壁厚均匀，老化剂，根据行业标准追加。
那么水带重量，包装袋0.5公斤以上必须满足运输过程的装卸和运输，其次水带压力0.6mpa以上，表面光滑，线，泵送，不含宽松硬度，必须符合行业标准的相关生产规定。次随着农业科技的发展，越来越多的新技术被应用于农业，先说农田灌溉。水带厂家的微喷带给农业带来了不同的灌溉方式，既经济又实用。
那么微喷带真的能节水吗？首先，微喷带通过水管和微喷管将水通过压力带到田间，通过微喷带上的出水孔，在重力和空气阻力的作用下，形成毛毛雨的喷洒效果。那么微喷带的节水现象主要表现在以下几个方面：1.水利用系数高，由于喷灌有一套专门的管道输出水，在输水过程中几乎没有漏水和渗漏损失，所以水利用系数高。
2.微射流区可以控制喷水量，喷水分布高，完全可以避免地表径流和深层渗流的损失。3.水分生产率高，1m3水灌溉产粮量为公斤。喷灌可以提供计划供水，即实时供水，使供水可以按照有价值物质的需水规律进行，减少作物无效蒸腾和蒸发。当达到相同产量时，需要的灌溉水量较小。次水带厂家的微喷带选用抗老化塑料配方。13953903093
采用特殊技术生产制造，精度高，有效避免堵塞，水均匀。产品使用结实，抗老化性强，一般可以使用2至5栽培季节，该产品出资少，工作压力低，防堵塞性能好，对水源要求低，安装运用方便。微喷带的微喷系统主要由初期的轮毂、管路和滴头三部分组成。微喷带操作方便，安装简单，不仅长期使用，而且喷头性能比较优异。
质量可靠。因为只有精密计划系统，才能真正体现喷泉的作用，达到预期的目标。灌溉系统的计划必须满足水高潮时的日用水量，微喷涂带简易系统的安装：1.微喷带1至5根管径为4至6毫米，用长度为55米的塑料管制作水管，在水管的前5米开始开孔，孔径为1.2毫米，2孔距离为35厘米，管和管相距2米。
2.微喷带先把水管的头直接插入池中，然后固定，利用虹吸原理，把水通过输水短管进入水管。3.尾部有水流，没有垃圾后堵塞，然后把各水管以一定的距离放在作物附近，各作物适合注水后，转移到另一行灌溉。次水带厂家的白水带主要由管状坯料的内外涂层制成，具有结构简单、性能稳定的特性，能很好地适应耐高压、耐磨、抗紫外线、抗衰老的低质量环境。
将白水带放入低温水中也能保持管子的柔软和弹性，到目前为止已开始代替部分水盆提供运输功能，主要应用于果园抗旱机构配套、工程、矿山、环境保护、工业等诸多领域。由于使用的材料不同，白水带外部涂层本身电绝缘性好，不会发生电腐蚀，吸收率低，机械强度高，摩擦系数小，因此可以防止寿命长或植物根和土壤环境应力受损。
使用方便，维修简单，那么在白水带内外涂抹聚氯乙烯，可以有效防止使用和保管过程中老化，涂聚氯乙烯后层光滑。使用时减少阻力，易于安装和使用，适应性更好。一般来说，水带使用温度在零下10度到0度50度之间为宜。那么水带适用于农业果园抗旱机构配套、工业、工程等，可以为我们的农作物灌溉带来很多便利。
次我国作为农业生产大国，除了提高农业产量、品种质量外，农业生产技术也相应提高，其中还有喷灌设备的使用。水带厂家生产的喷头是动力器、泵、管道、喷头、移动装置等设施，根据喷头组合一体的洒水设备，向低空喷射压力水，经过雾后像雨滴一样均匀降落在作物和地面上，更有利于农作物灌溉，便利日常劳动管理。
减轻我们的日常劳动。可以根据用途选择喷灌设备，对不同的水源条件、地形地、作物种类、土地经营方式综合考虑技术、质后服务等因素，根据地方条件科学选择节水灌溉模式。水源比较丰富，地势比较平坦，集中种植，作物品种统一的地块主要推广轻型洒水车。水源分散，面积小的地块主要普及轻型小喷灌装置。13953903093
水资源相对不足，数量少的地块主要促进膜下滴灌。在水源比较丰富、地势比较平坦的分散地块，可以选择管道输水灌溉。次1.白水带在收集时要注意不要死角，采用圆盘形状的卷轴方式，尽量避免水带形成死角，造成不必要的损失。圆盘形状的水带不仅可以保持水带的自然状态，还可以减少储存空间，使水带的存放更加方便。
2.抽水后回收前要把里面的水全部倒出，把水管表面的土冲洗干净，自然干燥后回收。白水带干燥时要避免暴露，在阴凉处自然晾干即可。3.水带在使用过程中避免皱纹和鞋跟，较大限度地减少工作中水带的压力。白水带的使用要遵守水带本身的质量标准，尽量避免水带在超出自身压力范围的高压下工作。4.铺设白水带时。
如果需要通过铁路，则必须通过铁轨下，避免不必要的交通事故危险。5.内衬水带在使用过程中发现小孔时，应用水带包裹，以后尽快编织或粘合；如果发生明显的破损，应立即更换。6.白水带使用后要清洗干净，内衬水带要在阳光下晾干，背面要存放在阴凉干燥的地方。次微喷带的使用范围：多种蔬菜、花、草、果树、小麦等作物；房屋冷却。
场所防尘效果也很好。微喷带动力多选择潜水泵、离心泵、蒸汽、柴油发电机泵、手动升降泵，泵的流量和升降机应根据水源和作物面积大小及输水设施使用。沿作物山脊延伸微喷带，喷射孔朝上；第一端与泵输出连接(用金属卡固定)，其中可以使用快速接头，也可以使用与微喷直径相对应的金属管或PVC塑料管。13953903093
并连接阀门。末端可以用柔软的绳子捆绑，也可以多次折叠微喷带。泵开始供水后，调整闸阀，从小到大调整到适当的喷洒宽度即可。关闭时，松开微喷带的第一端，改善微喷带，使水排出末端，然后使用手动卷或卷架卷进行收集和保存。微喷带的节水明显，投资成本低；快速、方便地使用接头，使用专用卷轴可节省：组装支路和三通。
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