#练就小腰精#减肥打卡Day1036
体重52.7kg体脂23.3%。晚上没吃饭，就吃了杨枝甘露和脸那么大的一片牛肉干。牛肉干太好吃了，一回家，我老公就叫我给他拿两片，说他等了一天都没偷吃，还盯着我不让拿小的，给他拿完，我就抓紧把最大的吃了[嘻嘻]

今日餐饮
裸藻2条+茶鸡蛋1个+拌菜+粥1碗+拌小土豆+炒土豆片+炒扁豆+小白菜汆丸子+葱油饼2块+香蕉1根+牛肉干脸那么大的一片+雪山杨枝甘露

#练就小腰精#减肥打卡Day1035
体重52.2kg体脂23.6%。早上看错了，两块饼摞一起没看出来，还觉着1块吃不饱又多拿半块，结果2块半饼和1碗浓稠的黑米粥，把我顶的中午都没吃主食，晚上回家还挺撑的，直到老公的红烧鸡翅烧好了，说来也怪，食堂会吃腻，家里的饭永远不腻，咋回事呢[嘻嘻]

今天还有投喂的爱心牛肉干吃，头一次吃到大片软软的牛肉干，有滋有味不说，还软软的不累牙，超大薄片，形似扒肉条，被投喂了两桶两个口味，好高兴[嘻嘻]

今日餐饮
裸藻2条+黑米粥1碗+饼2块半+茶鸡蛋1个（特别入味，皮一下子就能拽下来）+拌干豆腐+炸带鱼2段+黄瓜木耳炒鸡蛋+某种瓜炒肉+蒸茄子+绿豆汤1碗+西瓜1块+爱心投喂牛肉干2片+红烧鸡全翅3个半+米饭1碗

ISDG 医食同源 232种植物 爽快酵素&Diet酵素 120粒*3袋（买2送1）

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