闲，是福气。太闲，不一定是福气，说不定是灾难。空闲久了，才会知道，闲的发慌多可怕，闲的无聊多遭罪，闲的寂寞多空虚。因为太闲，就会有很多的时间去胡思乱想，去患得患失，去纠结不清，在剪不断，理还乱的莫名情绪里迷失自己。世间，不是时间太矫情，而是人心太做作，如果我们真的全力以赴的面对生活，就没有时间和心情思虑这些无由头的琐事了。废掉一个人，就让他闲着，闲着，闲着。闲是消磨人的意志，侵蚀骨头的慢性药，本该积极的人生变得颓废，

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【上班族阔别慢性颓废的妙招】1. 自我放松：仰卧床上，放松腰带，做腹式呼吸，默念“放松”；2. 勤泡澡：回家就泡热水澡，滴进柠檬精油；3. 昼寝半晌；4. 戒烟：戒烟可能会引发临时颓废，但对长时候倦怠相当有效；5. 恰当减肥：肥胖会让人精力更轻易颓废；7. 少吃甜食 【经常熬夜的人可以通过食物调节身体】1．猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；2．绿茶、枸杞能够养肝明目；3．鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养；4．香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积；5．山药、杜仲可以滋养肾气；6．苹果、冬瓜消肿利尿；三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩 https://t.cn/A6M0xESG

最近没有很好 也没有太坏 算是慢性颓废中
1民宿还不错 采光很好很舒服
23 老子 有深意哦
4 夜游秦淮河 坐船了
567 正确认知自己目前状况、自省 慢慢解决
我的心理医生说过自省力算是一个很厉害的能力我偷乐了好久哈哈哈
89 这家书店真的很不错！！！！！巴适！想住在这里！！
10南京理工大旁边的小店，鱼汤馄饨满分好评！！
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人格化大概就是现在的我了 也很难去有效跟朋友去聊天交心了 懂我能跟我聊一起的朋友太少太少了 身边好多不理解不懂我的人

我情感耗竭的同时还在透支情感 这种情况我知道我陷入一个恶性循环
13中山陵好大的银杏树 第一次见
14地上地铁 好看 南京还有湖上地铁跟宫崎骏海上列车很像 太远没去好遗憾
151617 傍晚的长江边绝了！！！！
我爱南京！！！！