#运动康复# #健康[超话]#
[微风]常常觉得胸闷,心脏会不定时抽痛吗?
到医院检查后却一切正常,查不出病因,那么有可能是患了「膏肓痛」!

许多劳力工作者、家庭主妇、上班族,因为频繁使用双手,肩膀长期处于紧绷状态,上背部肌筋膜常会因发炎导致膏肓痛,紧绷的肌肉迟迟未舒缓,疼痛会延伸至胸前,出现胸闷、胸痛等症状。

膏肓穴大约是在「背部第4、5根肋骨」之间的肩胛骨内侧,由于这个部位缺乏强而有力的肌腱支撑固定,肌肉容易磨损受伤。

诱发膏肓痛的原因[心]:

常跟「手」有关,当双手持续用力或操作频繁时,长期下来容易导致大小菱形肌过度收缩,使肌筋膜发炎、疼痛。通常会出现渐进式的疼痛。
刚开始会因为肩膀过度紧绷或耸起,造成肩颈僵硬不适。接著肩胛骨内侧的肌肉会开始出现疼痛,触摸时还会出现条索状的结节。

若紧绷的肌肉迟迟未获舒缓,疼痛会延伸至胸前,而且胸口的疼痛感将更甚于后背,出现胸闷、胸痛等症状。

【歙县:“抖音”促销“三口柑橘”】

10月26日,歙县新溪口乡在塔坑村举办“三口柑橘”节,村志愿者汪林娟(左)为橘农余永年拍“抖音”促销柑橘。

新溪口乡万亩“三口柑橘”又丰收,为帮助橘农觖难题,乡党委为橘农搭台办节集中宣传促销,组织百名乡、村志愿者深入橘园为贫困家庭缺劳力户采摘柑橘,确保农民增产又增收。

#手相面相看相算命# #老胡看相# 印堂凹陷,情绪控制差,额黑福德宫不饱满,30岁前命理少福气,难得顺遂。鼻梁偏低的多易怕胖体质,家庭工作操心劳力吃的多,自然长肉,丈夫依靠的很安逸。夫妻宫塌陷,婚后争吵多,女生多数是站在上风的,而且婆婆也管不了或是站在女方这边。下巴发黑,内分泌多失调,影响妇科健康,配上恶痣,也主晚年的不动产比较少,福分多集中在中年,多注意身体。且这款面相头胎生女儿的多。


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