昨天我去理发洗澡澡，有点害怕，哭了全程。奶奶使劲抓着我，就这样撑下来。今天在姥娘家玩，趁我睡觉的时候她们出去买了好多点心。每一样都很好吃。今天开始我要跟奶奶一起睡。我妈有点舍不得。那么晚了还没睡着。一周之后，我就是全新的小男子汉了。长牙吃饭饭，不喝奶了。馋了就喝奶粉。哥哥也是第一天分床，妈妈在那里讲了十几页的百科全书故事，哥哥才慢慢睡着，我们都加油吧！[奥特曼][威武][兔子][挤眼][礼物]
【女性减肥小知识】
减肥四部曲：月经期间不要太饿着自己！但从第四天开始要严格控制✘
▪️月经后第一周是减重黄金期！
▪️第三周是排卵期，这个时期会变馋.发现自己总想吃东西.适当控制！
▪️第四周是魔鬼期.脾气暴躁.激素水平提高光减不瘦的平台期也出现在这个时间
▪️把月经后期和第一周一定要充分利用！后边的两周用来巩固战果！大家可以体会一下✌️
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▪️把月经后期和第一周一定要充分利用！后边的两周用来巩固战果！大家可以体会一下✌️
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