哇哇哇今天果然是个热烈的日子呢[送花花]
恭喜我的宝@UNIQ-王一博 杀青快乐
还有还有，㊗️蕉皮和一博七夕快乐
所有的美好都想和你一起经历
最后感谢王一博先生对蕉皮说的生日快乐

（bushi）
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#IP风向标# #2次重塑# #风火海# 其实很难想象古惑仔系列电影中义盖云天的“蕉皮”在现实里居然是一位自由诗人，可能也真的验证了那句话：江湖不是打打杀杀，江湖是人情世故。

出走半生，归来仍是少年，朱永棠经历过事业萌芽期的隐退，也最终选择了不忘初心的复出，可能放下了电影中的江湖义气，拿起了现实里的笔墨纸砚是一个人不一样的重塑经历，就像《棠诗三百首》既是朱永棠充沛情感的外化表露，也是朱永棠对自我人生重塑的见证。

可能很多人都希望自己既可朝九晚五，又可收获诗和远方，不管是生活在繁华的都市还是生活在质朴的乡村，不管是如何从喧嚣吵闹的生活中寻得那一丝岁月宁静，亦或是从平凡安宁中寻找到那一份人生激情，似乎都显得颇为不易？

这其实就是属于生活的智慧，少年没有乌托邦，心向远方自明朗。我们并不身处理想国，但这并不妨碍我们肆意生长重塑自我。

明天下午四点整中国香港演员@朱永棠将做客中国网娱乐&喜马拉雅《二次重塑》直播间，朱永棠老师将通过讲述自身故事来告诉我们他对于重塑的理解。

不管是重塑心态还是重塑初心，依靠音乐和诗词表达心中的浪漫，大隐隐于市的人生哲学中蕴藏着多年的思考与沉淀，本期节目让我们在资深媒体人张楠的带领下，聆听朱永棠老师的重塑故事，感受属于朱永棠老师的心无褶皱，行致春光，在这个炙热的夏天让我们在一起追忆童年时期电影的同时去勇敢寻找属于我们自己心目中的诗和远方！

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猕猴桃
猕猴桃有非常丰富的维生素C，多吃猕猴桃可以让你的皮肤更紧致，更红润
柠檬
柠檬中含有果酸成分可以软化角质层，令皮肤富有光泽，减少色素生成，还有清洁皮肤的作用
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草莓当中富含的维生素种类比较多，对于皮肤的美容养颜具有非常明显的效果，还能健脾开胃，促进消化
香蕉
香蕉的果肉有降低人体的胆固醇的作用，同时香蕉皮里面也是有蕉皮素，能够起到非常好的抑制真菌还有细菌
葡萄
葡萄多酚有抗氧化的作用，可以延缓衰老，葡萄果核可以软化肤质，让皮肤更有光泽
菠萝
菠萝含丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮
火龙果
火龙果中的维生素种类比较多，不仅可以美白肌肤，还可以预防和治疗多种皮肤病，还具有较好的排du作用
桑葚
桑葚常会用来治疗干燥，斑点和老化的皮肤，即使是敏感的皮肤也可以通过桑树疗法、补品和果汁安全地恢复活力
蓝莓
蓝莓对皮肤具有美白、嫩肤、恢复光泽的作用，同时可以去除皮肤的角质层细胞
樱桃
樱桃里有丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成，果酸还能促进角质层的形成对祛痘也很有效果
苹果
苹果中含有大量的水分和一些保湿分子的。经常吃苹果还可以消除雀斑
好啦其余的看图吧！可详细了呢~