总结一下9月的减肥 虽然达到了目标体重95 但其实并没有瘦多少 因为开学前就瘦到了98-100斤 意味着整整一个月 就瘦了三斤 主要是努力在减回学校胖了的体重 前半个月一度胖回104斤多 还不是因为吃饭吃的 而是从网上买了各种各样的零食！（具体为图一 给自己找了各种借口 山楂为了消化 枣夹核桃和每日坚果为了补血什么的 溜溜梅是饿到不行的时候来一颗解馋控制食欲的 剩下的都是用来当早点的[允悲]所有的都给自己找了完美的借口）在此提醒各位减肥的小仙女注意 减肥期间千万别拿手撕面包 枣糕 肉松饼当早点！根本不可以！！ 热量太高 （图二是我今天中午吃的 下午两点多又吃了一顿 没脸记录了 所以明天轻断）正式开始减肥主要在9月下旬 从103到月底刚刚勉强95 差不多6-8斤 过程还是很心酸的 不过 要知道我以前还有过120斤的黑历史本来我想10月就保持在92-95 十月一回去就好好吃饭 不再苛刻自己 但是现在的我真的觉得 瘦了世界都是你的 瘦了穿什么都好看 好享受这种慢慢努力瘦下来变美的感觉 所以我调整了计划 10月底减到90斤 11月下88斤！！！明天总结9月下半月的饮食和运动 在摸索中前进 欧耶✌(՞ټ՞)✌

【多地严查消费贷 广东规定个人消费贷最高100万最长10年】近日,一份由中国人民银行广州分行、广东银监局联合发布的《关于加强个人消费贷款管理防范信贷资金违规流入房地产市场的通知》在网上流传,《每日经济新闻》记者从相关监管人士处了解到,该文件属实。上述《通知》对金融机构加强个人消费贷款管理提出了多项要求。包括,严禁个人消费贷款资金用于生产经营、投资以及支付购房首付款或偿还首付款借款等行为,不得发放无指定用途消费贷款。对已抵押房产,在购房人没有全部归还贷款前,不得以再评估后的净值为抵押追加贷款。此外,通知规定,原则上不发放金额超过100万元或者期限超过10年的个人综合消费贷款。此前,北京、江苏、深圳已经出手严查消费贷。https://t.cn/R0z6qCj

#每日一分享#同事小裘每天都发朋友圈，已到了[泪]令人生厌的地步。事无巨细都要放到网上展示。从没见过一个大男人这样爱秀。这不，今日部门聚餐，菜刚上齐他又开始挨个拍照，并且要我们每个人和他合影，我这暴脾气可忍不了，正想开口骂他却被身旁小闫拦住:“你不知道，他老婆每天查岗，必须有图有真相。”