[汗]前几天突发性耳聋了…就是肝了一天稿子之后玩了会饥荒稍微一上头，经过一段意识有点不太真切的感觉的时间之后，左耳朵就听不到了。

网上查了下很多年轻人都会莫名其妙的突发性耳聋，是急性的需要72小时内去医院的。日本这边基本上用汉方治疗，用的是137号加味归脾汤，经常赶稿或者压力大的朋友可以家里备一点，万一遇到工作忙的时候可以立即派上用场。不过病因可能各有不同医院还是得去的…

康富源老开元绵阳米粉，美味进行时~
 
这款康富源老开元绵阳米粉真的是太赞了，又方便又好吃，我前阵子网购了5大袋呢
 
一开始其实是我同事推荐给我的，有时候工作忙，午餐吃的简单，所以偶尔会在办公桌的抽屉里备一些简单的“快餐”
 
但是说实话，我真的是吃腻那些方便面、螺蛳粉了，所以同事推给我这款米粉的时候我就欣然接受喽
 
然后等到真的收到了米粉，真的开始吃的时候，才发现，这款米粉“不简单”
 
先说一下里面的调料包，足足7包调料包，调理包里面的内容特别丰富，荤的、素的，啥都有，生产日期也都很新鲜，比实体店里的米粉用料都要良心，米粉的分量也很足，100g的米粉泡开后真的是满满的一大碗
 
我先来试试这款香菇鸡肉味的米粉
 
真的是很地道的绵阳味呢，而且商家很有意思，在米粉包装里面还特地放入了一个注水袋，挺贴心呢
 
制作的过程也很简单
第一步，用100度开水将米粉泡开并虑干
第二步，加入400毫升水以及调料包，煮5分钟左右
第三步，将煮好的调料加入米粉中
 
再来说一下米粉的味道，我真的特别喜欢吃里面的笋子，吃口很嫩很脆，回味很好，豌豆也都酥酥软软的入味的很
 
这样一顿美味的午餐，我吃的真的很满意，吃的饱，还吃的好，米粉一共5款口味，都还挺不错的，下次试试肥牛那款
 

2022重庆“最美生态环保人”——赵雪

重庆之声7月29日讯 说到辐射，众人避犹不及，但在生态环境系统却有一群人坚定“逆行”，重庆市辐射环境监督管理站监测科副科长赵雪就是其中一位，她深入“辐”穴科学监测并以准确的数据评估辐射环境质量，为山城撑起安全的“防辐伞”。

居民区附近修建通信基站，有没有辐射？辐射会不会超标？这个问题很多人都想知道。赵雪的工作就是监测辐射，化解居民对辐射的心结：“在我们的日常生活当中，大家经常都谈辐色变，而我的工作其实就是通过科学的辐射监测，以最真实的数据，来评估我们的辐射环境质量，消除公众的疑虑。”

赵雪看上去娇弱，但她经常需要穿着厚重的铅质防辐装备冲进辐照场，赵雪说，身上装备的重量远不及肩上的责任重：“大家经常说辐射监测就像在刀尖上跳舞一样，一不小心就会伤到自己。但是如果我们不做，又有谁来防范辐射造成的伤害？我们正是在科学保护好自己的同时，为群众提供一个安全健康的生活环境。”

过硬的专业技术和先进仪器装备，是赵雪敢于挺进辐照场的底气，能让她面临险境时心中有数、应对有方，最终化险为夷。赵雪常说，为让辐射环境质量评估有准确数据支撑，工作时一定要做到心无杂念，套上防护装备挺进辐照场，脑子里只有一个信念，完成好工作。

重庆共有191个国控和市控环境辐射监测点，分布在全市的各个区县，任务重、压力大。赵雪经常冲在一线，定期前往监测和采集数据。

赵雪回忆说，刚参加工作时科室人手少，她要经常泡在实验室里。实验进行中，往往她一个人要同时盯几个项目，关键是还不能出差错。“就像下厨一样，炒一个菜时要抽空备其他菜，像机器一样不停不歇。”赵雪笑着说，工作忙，人不容易长胖，最忙时半年就瘦了10斤。

赵雪的较真也是出了名的，为获取一个实验数据，有时候需要多批次多方法反复比对验证，她经常从早忙到晚连饭顾不上吃、水也顾不上喝。

2011年，在日本福岛核电泄漏事故全国应急监测中，她放弃休息连续60多天坚守在岗位上：“当时的监测情况复杂多变，我和同事努力解决采样、分析中的各种技术难题，及时准确向环保部、市政府报送辐射监测数据，目的就是为了消除公众的恐慌。”

核与辐射安全是生态环境保护的重要领域，事关国家安全、经济发展和社会稳定，既是“金山银山”的重要保障，也是“绿水青山”的主要阵地。

记者了解到，在辐射环境质量监测中，赵雪承担重要监测分析工作，每年经她分析或审核向生态环境部和市生态环境局报送手工监测数据5000多个、自动监测数据130多万个、质控数据500多个，数据报送率和有效数据获取率全部100%。

除此之外，赵雪还负责处理放射源丢失、被盗，污染、人员误照、疑似放射源物品等应急监测和处理通信基站、输变电群众投诉。

（重庆之声 周露晗）