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想想减肥真不是难事,去年自驾游多了些,胡吃海塞的,一不留神到140斤了[笑cry],直到朋友都说我胖了,一称~艾玛,可不是[泪],春节是少不了吃的,过了年开始注意喽[哈哈]而且我是懒人一个,比较宅,靠运动是不可能的啦,怎么办?计划:1.正常吃早饭午饭,晚饭早吃、少吃,水果一切正常。2.午饭后半小时泡一杯普洱茶熟茶一小匙+杭白菊五朵+枸杞子10颗。[哈哈][哈哈][哈哈]看看成效
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