该如何停止精神内耗？
回南通后感觉身边的所有人似乎都被生活洗了脑，世俗的纷扰加上精神食粮的单一久而久之一个个都开始摆烂。
忙碌了一整天后，逃避生活的方法也仅仅只是电影、游戏、短视频、性、食物和酒精，幻想着能够治愈自己，但除了解渴，似乎也只是杯水车薪。
它们都有一个共同点，就是愉悦感会像潮汐般潮涨潮落，满足之后心胸间充斥着浓郁的空虚感，开始emo，怀疑人生，长此以往，身上总有些腐味，眼里没了光，不愿意接触新的东西。
这些是我从我和我身边的朋友身上感受到的，陷入沼泽，只能自救。
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#高质量发展看江苏# 【如皋，全国首批！】8月6日，中国城市环境卫生协会授予如皋市垃圾分类科普馆全国首批“生活垃圾分类示范教育基地”。这是继江苏省科普教育基地南通市科普教育基地等荣誉之后该馆取得的又一殊荣。如皋市垃圾分类科普馆秉承人与自然和谐共生的环保理念，设置垃圾分类展示区、小课堂制作区、VR分类体验区、垃圾分类宣教区等模块，以图片、视频、实物等多种形式，展示垃圾造成的危害和进行垃圾分类的重要性，已成为如皋垃圾分类宣教主阵地。https://t.cn/A6S7lFuk

说起夏天？你会想到什么？
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啤酒？烧烤？冷饮？还是夏日的狂欢？
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