怎么处处是sb,我都说明了xx粉删我我天雷了，怎么还有人过来和我讲，可以不爱但别伤害不要回踩,妹妹我们先把回踩什么意思搞懂再说吧[太开心],我他妈又没脱粉或者夸xx神他妈回踩,哪来的回踩啊，妈的老子追星还要看你脸色,就一bp还不专注自家，天天叫自己x宝,让她在群里发一个公告号召大家做唱吧，说自己不懂饭圈用语,我把教程发给她她回都不回,然后就在群里聊天了？我蒸煮我尽心尽力搞数据也为他花钱,我墙头不管怎么说数据可能不太搞，但是关键时刻我一定出来，钱也都花了，憨批真是多[嘻嘻]

#3月# [月亮] 住在闹市之中，小区绿化不错，发现鸟儿多了许多，白天在家都能听到鸟叫，让人愉快[微风]

而楼上邻居，则多了一只狗狗爬地声 平时只是小孩练钢琴；

昨晚女友帮我做一个#阿卡西# 原来完全专注一呼一吸，是真的可以明显感受脉搏在跳动：左一下，右一下，非常有意思！有点明白为什么有人每天都要#冥想#

如今生活有趣的事情太多，能专注绝对是一种境界。

修行就是煮饭、洗碗、做家务

修行与生活是一体的，修行的目的也是为了解决生活中的实际问题，离开了生活谈修行，总不免是在逃避问题。当修行从实际问题入手，每一个问题是道场。只要你专注当下，煮饭、洗碗、做家务，也是一种修行。

只要如实、认真、带着觉察去生活，试着时时刻刻检查自我，丢弃自己的傲慢、贪求、期待与恐惧，以一颗清净心，看到生命的不同次第，你我都会成为生活中的大师。

真正的修行不在山上，不在庙里。不能脱离社会，不能脱离现实。要在修行中生活，在生活中修行。你的工作环境就是你的道场，你的坛城。

修行是什么，是不是一定要脱离生活跑到庙里拜佛念经呢？是不是一定要专职打坐、阅读灵修书呢？

煮饭、洗碗、做家务，也是一种修行。

修行，总会让人想到偏安一隅的山林隐士，幕天席地、禅坐、行脚，苦苦思考宇宙中生的意义。然而修行的定义绝非如此狭隘，在生活中修行，不知要比那些“躲起来”独善其身的人勇敢多少倍，平衡工作与家庭、压力与健康、与欲望、无常与情绪苦乐……在错综复杂的关系中寻求平衡，反而更能让我们看清生活如实的本貌。

简而言之，只要你专注当下，煮饭、洗碗、做家务，也是一种修行。

所以，只要如实、认真、带着觉察去生活，试着时时刻刻检查自我，丢弃自己的傲慢、贪求、期待与恐惧，以一颗清净心，看到生命的不同次第，你我都会成为生活中的大师。

当修行从实际问题入手，每一个问题是道场。

修行必须从实际问题入手，不能空谈玄谈。

不要把修行变成一种逃避现实生活或烦恼的借口。修行不是一种逃跑的方式，修道不是修开一条逃跑的道儿。修行更不能成为一种心灵的娱乐。

真正的道场不是寺庙、不是禅堂、不是山林、不是修行者聚集的地方——真实的道场就是每一个当下、每一个眼前的存在、每一个念头。

如果你婚姻有问题，有问题的婚姻就是你的道场；如果你和老公的关系有问题，和老公的关系就是道场；如果你和同事发生矛盾，这与同事的矛盾是道场；如果你陷入生活的无聊，这无聊是道场；如果你出现了钱的问题，钱就是道场。如果畏惧生死，生死问题就是你的道场。

道场在你每一个受难处，道场在你每一个受卡和被卡处。修行必须从那里进行。

修行不是为了遇见佛，而是为了遇见你自己。

修行应该哪里有问题在哪修，修通那个问题。

修行也不是向他人显示你的自我，“看我修行的多好？”“我是一个修行者”，修行是向你自己的生活显示，“看，这个问题难不住我”，“它不是问题”、“什么也不能带给我问题或烦恼”、“存在只能给我喜悦”。