當越來越有洞察力、越了解自己，就會越不願意，為了保住情誼或息事寧人而妥協或背叛自己。~P.57
人有必要凝聚一些成熟度和紀律，以便在有衝動想多說一些話時，少說；拼命想做什麼事情時，反而自制不做，而完全將注意力集中在問題上面。~P.77
所有關係的挑戰都在於當彼此關係出問題時，如何能同時保有「我」和「我們」，卻不傷及「我」和「我們」。每個人在面臨抉擇時，都必須謹言慎行，選擇表白，而非保持沉默，並配合我們的價值觀及信念付出行動，以挽救自己為第一要務。~P.129
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早上好，小摩托，早起背家规，做个守规矩的小猫咪猫氏家规 1.数据保命，XX改命 2.不骄不躁，多做少说 3.我觉得还不够，我还得继续努力 4.浓墨重彩的做，轻描淡写的说 5.专注自家，不口嗨 6.吃瓜不信瓜，非官宣不约 7.脚踏实地，专心养啵，不可有top癌！
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猫氏家规 1.数据保命，XX改命 2.不骄不躁，多做少说 3.我觉得还不够，我还得继续努力 4.浓墨重彩的做，轻描淡写的说 5.专注自家，不口嗨 6.吃瓜不信瓜，非官宣不约 7.脚踏实地，专心养啵，不可有top癌！
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