看到很多人在亲密关系中，缺少安全感，经常产生患得患失的情绪情感体验，当然两个人的感情并不可能一直保持热情，当归于平淡期的时候，就会质疑对方的感情。这个时候，越是“胡闹”，越是让自己印证了自己的想法，对方真的对自己不在乎了。其实本质上，还没有达到底层的裂缝，但是就是很容易透过现象看本质。

所以学会关注当下，先去分析当下的情绪组成，否定了之后，才能从本质上去入手，当然走到这一步，就已经接近分离了。缺少安全感的人，会产生分离焦虑，所以在日常生活中，心理上的焦虑同时也会映射到生活中、身体上，就会产生一个循环。当然改变是一个复杂的过程，我们只有接受这种理念，才有化解的可能。#每天聊一点心理#

之前总说我们有默契，亦或是心有灵犀，其实在那些可有可无的默契之外，我们分属两个极端的性格。所以感情才有那么多相遇和开始，而结果更多的是无疾而终、有疾而终。从一而终，说到底是盖棺定论之后徒惹人羡慕的HE，却很难成为自己的归属。磕磕绊绊纠缠一生是世间常态，我亦眼红抛开一切追求绝对的真爱。但我们可以选择不世俗，但又如何确定选择本身的正确性？初心易启，长久难料，弥坚更为可贵。索性世间大道理太多，函矢相攻者不胜其数，就如那逃禅两义。但无论出入，均可得心中安稳，权且算不得什么。
愿平安喜乐，愿真一不二，愿万事胜意。

一年又一年 不知道有几个一年我才能彻底放下 我是一个被新鲜感包围的人 对我来说没有新鲜感我就会直接撤 也不知道我是怎么了 记忆中你的样子开始模糊 真的越来越模糊了 但是明明样子越来越模糊 感情却没动 也许再见一次我会觉得你很普通 其实有看见过 只不过是之前了 我看到你更好了 跟我分开你更好了 我想她应该把你照顾的挺好的吧 我害怕 为什么总会想起你 过马路会想起 熬夜的时候会想起你 甚至旁边走过一个身形很像的人我都会咯噔一下 立马回头确认 卑微了 真的很卑微 我其实很想去找你 可是我都会告诉我自己 我不能 我不能再卑微了 我也不能去打扰你的生活 我和你确实 我不能耽误了你 张 花又开了