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Day8最心疼的瞬间
是20年白鹿生日vlog最后的那一段话。她说越长大越难快乐，难得快乐，现在也不会像之前对某些东西有多大的期待，平常心。现在我还蛮懂这种感受的，成年人的世界没有童话，需要面对的，需要处理的，需要操心的，她还要额外承担流言蜚语的侵扰。所以看着她在深夜，自我和解，自我安慰，还是蛮心疼的。
@白鹿my

朗诵：心怀感恩，善待缘分

世间万物，由天掌控，
缘来缘去，命中注定。
有缘，该来的会来，
无缘，该走的必走。
你争无用，求无用，留无用，
命里有时终须有，命里无时莫强求！

一个“缘”字，
包含了多少幸运，
诠释了多少偶然。
一次缘分，
改变了多少人心，
拆散了多少情感 。
缘，
既是相爱的理由，
也是分开的借口。

有缘之人，穿越千万终会遇见，
无缘之人，近在咫尺也会擦肩。
缘分来时，无论如何不能躲过，
缘分散尽，不管怎样都难留得。
既然缘由天定，那就学会释怀，
让一切随缘，顺其自然！

我们每个人，
都会遇到缘分。
只是有些缘分未能长久，
慢慢的就断了，没了，
渐渐的就浅了，散了。
留不住的缘分，让它走，
感受过就是幸福。
守得住的缘分，要珍惜，
握住了就是一生。

人这一辈子，
遇到的人，因为缘分，
擦肩的人，也因缘分。
每天在缘分的牵引下，
遇见的人数不胜数，
身边的人来了又走。
在这无数的人当中，
大部分人都是过客或路人，
一面之缘，也是缘，
短短相伴，也是缘，
不必强求留下，无需在意久远，
遇见了，就足矣。

人生只此一次，没有永远，
我们只有一生，无法永生。
感情也好，事情也罢，
感受过了，就是收获，
尽你所能，就算成功。
不必追求十全十美，
无需在乎是否长久，
参与了过程，最重要，
结果是什么，不重要。

我们这一生，
有太多人把结果看重，
以至于忽略了过程，忘记了享受。
最好的缘分，未必就是长久留存，
而是融入感受，变成美好的回忆。
所以，用一颗平常心看待缘分吧，
有缘无缘，一切随缘，
缘来缘去，听从天意，
缘来不拒，好好珍惜，
缘去不怨，心怀感激！

佛说：
缘，不是纠缠，而是顺其自然，
缘，不是霸占，而是用心体验。
缘来不拒，缘去不留，
来时欢迎，去时祝福，
始终怀着一颗感恩之心，
善待缘分，面对缘分。
尽己所能，惜缘惜情，
让今生无愧无欠，
让余生无悔无憾摘自百草园书店

淡定是在泰山崩于前而面不改色的泰然自若的镇定程度，遇事沉稳中又积极果断，老练里却又重视有佳，胜不骄，败不馁；淡定形容一种勇气。淡定，是一种思想境界，是一种心态，是生活的一种释然状态。我们每个人都需要这种心态，活在当下在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。淡定是处世人生的一种最高境界，淡定人生不纠结！

慧海禅师道：“世人很难做到一心一用，他们在利害得失中穿梭，囿于浮华的宠辱，产生了‘种种思量’和‘千般妄想’。他们在生命的表层停留不前，这是他们生命中最大的障碍，他们因此而迷失了自己，丧失了‘平常心’。要知道，只有将心灵融入世界，用心去感受生命，才能找到生命的真谛。”　　

拥有一颗平常心才能将功名利禄看穿，将胜负成败看透，将毁誉得失看破，才能获得禅宗所说的“平常心”。一旦我们达到了这种境界，就能在任何场合下，放松自然，保持最佳的心理状态，做事游刃有余，施展自己的才华，从而实现完满的“自我”。