每年生日一封信
已经成为了我给孩子们过生日最特别的仪式感了
今年嘻嘻6岁了
我想她应该能明白
我在信里对她说的每个字每句话了
于是我对她说 不如妈妈从头到尾给你读一遍吧
然后 每一年的每封信 我又拆开了
和她一起回忆当时写信的那种心情
和那一年的种种
然后我一抬头 发现嘻嘻早已经泪流满面
最后她跟我说：妈妈 我从来都没有生过你的气 从来没有因为你训我而埋怨你 也没有讨厌过弟弟
她还说：妈妈 我希望你可以一直陪我 我不想你变老 一想到以后你会离开我 我就非常难过

❤️开始一件事，只是因为享受它

#谷爱凌# 激励又治愈的分享：
1. 我想成为一个相信自己的成年人，和一个对生活有控制感的，能改变世界的，因为我觉得很多人‌‌感觉生活如果对自己不公平或者没有天赋，很容易浪费自己的时间。

2. 找到自己的机会，找到自己的热爱，寻找能改变世界的机会。把这些机会变成真实，我觉得是最重要的。

3. 不要害怕有大的梦想，也不要害怕说出来。其实压力‌‌都是自己给自己的，所以去选择去追求大梦想。

4. 如果跟着所有其他人，那你就会是正常人，但是如果选择改变做事情的方法，这样才能做到最好。

5. How bad do you want it? 玩手机的时候，想想自己的目标一二三，然后追我的梦想。

#谷爱凌获ESPYS最佳突破运动员##悦读备忘录#

【花絮】Netflix原创剧《卡特》（救命卡特）公开导演郑秉吉的现场花絮照。

从裸身动作戏到亲自制作直升机，不是通过CG而是通过实地拍摄跳伞等，包含郑秉吉导演挑战精神的无极限动作戏将成为《卡特》华丽的看点吸引观众。正如郑秉吉导演所说的“我想让观众看着电影不无聊，速度感十足”一样，每时每刻都展现出无法移开视线的《卡特》将带给观众刺激的宣泄。

郑炳吉导演以动作学校的同期身份合作了4部作品的武术导演权贵德（音）表示：“郑秉吉导演的作品每次都很新颖，独创性很强。特别是《卡特》的色彩非常鲜明，比此前的作品更加特别”，提高了期待感。 像这样，郑秉吉导演每部作品都以超乎想象的动作戏开拓了他固有的领域，再次挑战不可能的电影《卡特》将以更加粗暴、狠毒、强烈的真实动作戏开启韩国动作题材的新篇章。

《卡特》以病毒猖獗的韩半岛为背景，讲述在失去所有记忆的情况下投入可疑作战的要员"卡特"令人窒息的追击故事，由#周元# ，#李成宰# 主演，将于8月5日Netflix独家公开。