不得不说我很满意最近的生活状态
出差前睡的就比较规律，基本上12点前然后早上八点起床[成人礼]
出差回来后，饭搭子还没回，晚上八点多回去，跳个绳洗澡，然后基本上11点前睡觉，还是八点起床[赢牛奶]
虽然工作量没有减少，但是心情缓和了很多很多。还有就是了解了那些垃圾的思维方式，看到了垃圾的为人处事，只觉得看不起、觉得可笑，但是已经很难在我心里留下什么伤害。我好像懂了为什么垃圾抱团，因为不管什么事他们都觉得自己是委屈的受害者，或者他们本身就有被害妄想症。他们明知道自己有些行为不正确，要么归咎到别人身上、要么显示自己的身不由己。
更多的感触是我逐渐放下很多事情。不被回忆裹挟。而且注销原来的微博之后，我只觉得一身轻松。以前我始终会想着记录经营，做一些分享，但是很多时候回头看没有营养，自己都觉得尴尬，不停的删也觉得烦，现在我只想要安静的生活，解开这些枷锁。
出差前睡的就比较规律，基本上12点前然后早上八点起床[成人礼]
出差回来后，饭搭子还没回，晚上八点多回去，跳个绳洗澡，然后基本上11点前睡觉，还是八点起床[赢牛奶]
虽然工作量没有减少，但是心情缓和了很多很多。还有就是了解了那些垃圾的思维方式，看到了垃圾的为人处事，只觉得看不起、觉得可笑，但是已经很难在我心里留下什么伤害。我好像懂了为什么垃圾抱团，因为不管什么事他们都觉得自己是委屈的受害者，或者他们本身就有被害妄想症。他们明知道自己有些行为不正确，要么归咎到别人身上、要么显示自己的身不由己。
更多的感触是我逐渐放下很多事情。不被回忆裹挟。而且注销原来的微博之后，我只觉得一身轻松。以前我始终会想着记录经营，做一些分享，但是很多时候回头看没有营养，自己都觉得尴尬，不停的删也觉得烦，现在我只想要安静的生活，解开这些枷锁。
#读书打卡##猫超姐姐[超话]#
一直觉得，一个人的心灵成长的程度和状态跟他所读的书有着密不可分的联系。孩提时代，家中经济并不是很好，所以每次积攒下零用钱，我总是要缠着爸妈去书店买书。后来与书店里的阿姨熟悉起来，每次我去都能享受“新书好书免费看”的VIP级别待遇——当然，每次我都不会空手离开。
长大之后，终于迎来了经济自主的时代。当我和周围的书友说：“我想开一家咖啡馆，哪怕小一些也很好，哪怕与人合伙经营也不错。但，在小店里一定要有书。”
没有书和音乐的生活，我无法想象！一直到现在，每当别人问我是否恋爱时，我都说我有两个爱人，他们分别是书籍和音乐。
在我心里，一直住着一个醉心于读书和音乐、内心温柔如阳光的男孩。我时常在想，如果上天能给我一个机会，让我做自己喜欢的事情并以此谋生，保证粗茶淡饭的生活便可。这样我就可以抽出很多时间听音乐、读书、写东西了。
所以，当好友说起老张一手创办起美好时光咖啡馆，我便兴冲冲地来了句：“这事我也要参与！”尽管有那么多人把我这句话当成玩笑，但我还是坚持下来了——当然，以后能坚持多久，我也不敢保证，至少，目前我做到了！
咖啡一旦遇到书和音乐，总能碰撞出超离世俗的火花，有人觉得这种说法太过矫情，但至少对我们这些倾心于咖啡的小书虫来说，在美好时光这个小小“国度”里，就是这样的！有时我们从一个话题开始讨论，什么杂七杂八的想法都可以说，自由讨论嘛，说不准谁的某一句话就能点醒我们这一群人。
也许有人对我们这群“怪物”会嗤之以鼻：“你们除了咖啡就是读书、音乐，就没有点正经事情做吗？”
如果你觉得我们每天谈论的除了咖啡、音乐和读书就是“不正经”的事，那我就告诉你，我们这样才是生活，而不是活着——每天只是吃饭、穿衣、喝水……这样活着。
美好时光试营业期间，老张说：“咱们在店里多放些杂志吧。”
我直接告诉他，不仅是要有杂志，还应该有书，很多书，最好单独弄一个房间，放上满满的书——当然，得留出来让人坐着的地方。
后来，老张和放空创办了“荒岛图书馆·唐山站”，小小的咖啡馆里很快就有了很多书，这些都是大家无偿捐赠的。到底还是老张心思细，他马上推出了“捐赠十本书，可获赠一杯咖啡”的活动，悄悄告诉你们，这杯咖啡有个很好听的名字，叫“爱心使者”！
自从美好时光咖啡馆里来了这么多“图书小精灵”之后，客人就更多了。一位经常来美好时光喝咖啡的朋友告诉我，只有在这里，在这个小小的地方，他才有阅读的欲望，也有安稳坐下来喝咖啡的心情。
“这里真好，很温暖，很像家！”这是很多朋友对美好时光做出的评价。但是，仅仅因为有一种家庭般的温暖就能吸引顾客，我想，这个理由有些不充分。我渐渐发现，喜欢来这里的客人都是书虫。好在荒岛图书馆的图书种类够多，大家可以随意翻看。
既然都是爱咖啡的小书虫，那大家交谈起来自然就随意多了。
“嘿，你看什么书呢？啊，原来你也是他的粉丝啊，他最近有什么新书？”
“啊，真是太好了！我给你找找，这位作家最近的新作……”
“嗨！刚才我看到您拿了一本龙应台的书，我也很想看那本书，等您看完可以借我一下吗？我的联系方式是……”
“没问题！我看书很快，明后天就可以借给您。”
“您好，您能帮我找一下这里有毕淑敏的书吗？哎呀，你也喜欢她的散文啊！我也是，哎呀呀，真是太有缘了……”
“就是呢！想不到这世界真小，在这小咖啡馆里还能遇到知音啊！”
这样的对话每天我都能听到。诚然，这其中有些是陌生人之间的相互客气，有些是看到了心仪的人而故意搭讪，不过更多的却是因为喜欢同一本书、喜欢同一位作者的两个人坐到了一起，开始畅谈他们的读书感受。
我这只小书虫想了想，觉得大家之所以在美好时光能找到友情和爱情，可能首先就是因为这里没有利益关系。大家互相欣赏，互相帮助。既然没有利益冲突，自然不会有压力；既然大家志趣相投，自然能够无话不聊。
聊得来的朋友，大家在空闲时聚餐、K 歌、看电影、出去玩，原来还觉得很沉闷的生活，一下子就变得有趣又充实了。叫上志同道合的朋友一起出行，去梨木台、去祖山、去浅水湾、去景忠山……且先不说这些地方景色如何，到底怎么好玩儿，单说一起出行的这些朋友，就已经能说上几天几夜了。他们每个人都是一本书，有人喜欢研读《周易》，有人喜欢分析星座，有人对戏剧感兴趣，有人对心理学很有研究。一路上真是到了分分钟都不停嘴的状态——大家有什么想法就聊，各抒己见呗，正好在路上还能打发无聊的时间。
我一直觉得，出行的话还是找自己的好朋友一起去最好。因为生命中有些事物是需要分享也值得分享的。因为有了分享，所以人生才能快乐，而且快乐被分享之后，我们总能翻倍地感受到快乐，而痛苦被分享后却被不断地弱化。像我们这些小书虫，就是因为有足够多的相同兴趣，所以我们的关系才会这么亲密啊。
——《趁年轻，开家小小咖啡馆》
一直觉得，一个人的心灵成长的程度和状态跟他所读的书有着密不可分的联系。孩提时代，家中经济并不是很好，所以每次积攒下零用钱，我总是要缠着爸妈去书店买书。后来与书店里的阿姨熟悉起来，每次我去都能享受“新书好书免费看”的VIP级别待遇——当然，每次我都不会空手离开。
长大之后，终于迎来了经济自主的时代。当我和周围的书友说：“我想开一家咖啡馆，哪怕小一些也很好，哪怕与人合伙经营也不错。但，在小店里一定要有书。”
没有书和音乐的生活，我无法想象！一直到现在，每当别人问我是否恋爱时，我都说我有两个爱人，他们分别是书籍和音乐。
在我心里，一直住着一个醉心于读书和音乐、内心温柔如阳光的男孩。我时常在想，如果上天能给我一个机会，让我做自己喜欢的事情并以此谋生，保证粗茶淡饭的生活便可。这样我就可以抽出很多时间听音乐、读书、写东西了。
所以，当好友说起老张一手创办起美好时光咖啡馆，我便兴冲冲地来了句：“这事我也要参与！”尽管有那么多人把我这句话当成玩笑，但我还是坚持下来了——当然，以后能坚持多久，我也不敢保证，至少，目前我做到了！
咖啡一旦遇到书和音乐，总能碰撞出超离世俗的火花，有人觉得这种说法太过矫情，但至少对我们这些倾心于咖啡的小书虫来说，在美好时光这个小小“国度”里，就是这样的！有时我们从一个话题开始讨论，什么杂七杂八的想法都可以说，自由讨论嘛，说不准谁的某一句话就能点醒我们这一群人。
也许有人对我们这群“怪物”会嗤之以鼻：“你们除了咖啡就是读书、音乐，就没有点正经事情做吗？”
如果你觉得我们每天谈论的除了咖啡、音乐和读书就是“不正经”的事，那我就告诉你，我们这样才是生活，而不是活着——每天只是吃饭、穿衣、喝水……这样活着。
美好时光试营业期间，老张说：“咱们在店里多放些杂志吧。”
我直接告诉他，不仅是要有杂志，还应该有书，很多书，最好单独弄一个房间，放上满满的书——当然，得留出来让人坐着的地方。
后来，老张和放空创办了“荒岛图书馆·唐山站”，小小的咖啡馆里很快就有了很多书，这些都是大家无偿捐赠的。到底还是老张心思细，他马上推出了“捐赠十本书，可获赠一杯咖啡”的活动，悄悄告诉你们，这杯咖啡有个很好听的名字，叫“爱心使者”！
自从美好时光咖啡馆里来了这么多“图书小精灵”之后，客人就更多了。一位经常来美好时光喝咖啡的朋友告诉我，只有在这里，在这个小小的地方，他才有阅读的欲望，也有安稳坐下来喝咖啡的心情。
“这里真好，很温暖，很像家！”这是很多朋友对美好时光做出的评价。但是，仅仅因为有一种家庭般的温暖就能吸引顾客，我想，这个理由有些不充分。我渐渐发现，喜欢来这里的客人都是书虫。好在荒岛图书馆的图书种类够多，大家可以随意翻看。
既然都是爱咖啡的小书虫，那大家交谈起来自然就随意多了。
“嘿，你看什么书呢？啊，原来你也是他的粉丝啊，他最近有什么新书？”
“啊，真是太好了！我给你找找，这位作家最近的新作……”
“嗨！刚才我看到您拿了一本龙应台的书，我也很想看那本书，等您看完可以借我一下吗？我的联系方式是……”
“没问题！我看书很快，明后天就可以借给您。”
“您好，您能帮我找一下这里有毕淑敏的书吗？哎呀，你也喜欢她的散文啊！我也是，哎呀呀，真是太有缘了……”
“就是呢！想不到这世界真小，在这小咖啡馆里还能遇到知音啊！”
这样的对话每天我都能听到。诚然，这其中有些是陌生人之间的相互客气，有些是看到了心仪的人而故意搭讪，不过更多的却是因为喜欢同一本书、喜欢同一位作者的两个人坐到了一起，开始畅谈他们的读书感受。
我这只小书虫想了想，觉得大家之所以在美好时光能找到友情和爱情，可能首先就是因为这里没有利益关系。大家互相欣赏，互相帮助。既然没有利益冲突，自然不会有压力；既然大家志趣相投，自然能够无话不聊。
聊得来的朋友，大家在空闲时聚餐、K 歌、看电影、出去玩，原来还觉得很沉闷的生活，一下子就变得有趣又充实了。叫上志同道合的朋友一起出行，去梨木台、去祖山、去浅水湾、去景忠山……且先不说这些地方景色如何，到底怎么好玩儿，单说一起出行的这些朋友，就已经能说上几天几夜了。他们每个人都是一本书，有人喜欢研读《周易》，有人喜欢分析星座，有人对戏剧感兴趣，有人对心理学很有研究。一路上真是到了分分钟都不停嘴的状态——大家有什么想法就聊，各抒己见呗，正好在路上还能打发无聊的时间。
我一直觉得，出行的话还是找自己的好朋友一起去最好。因为生命中有些事物是需要分享也值得分享的。因为有了分享，所以人生才能快乐，而且快乐被分享之后，我们总能翻倍地感受到快乐，而痛苦被分享后却被不断地弱化。像我们这些小书虫，就是因为有足够多的相同兴趣，所以我们的关系才会这么亲密啊。
——《趁年轻，开家小小咖啡馆》
大老远跑一趟，抄通稿不是我的作风。记得刚参加工作没几年，有次在餐厅写稿时，旁边一桌人聊天说现在的记者只会抄通稿，我还愤愤不平的上前理论。现在我也是个不怎么努力的老记者了，但还是想说：我对得起自己当年的愤愤不平。[嘻嘻]
分享自北京日报APP: 北京冰球公开赛如火如荼 “老炮儿”也有展示舞台
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