挽回时心态总崩溃?是因为你太计较#分手后怎么挽回怎么复合#

复合过程中其实要做得很多,但心态的调整我觉得还是重中之重,因为没一个好的心态,你根本就坚持不下来,自己就能给自己先玩死!

并且,没有一个好的复合心态,你会痛苦万分,更会在负面情绪的驱使下,你会不断地做错事情,最后直到把复合的事情完全搞砸,彻底推远对方。

今天这个回答,我希望能给在复合过程中迷茫、痛苦、灰心、绝望的你们,一点点的慰籍,一点点的帮助;也希望大家点赞支持下~谢谢 ,这不是一个只针对情感复合的心态调整的办法,更是对人生中其他挫折有用的思维模式。

人生的智慧有很多,但我觉得从心理学来说,无论是从让人内心获得平静的角度,还是对事件本身的积极影响作用来说,我都推荐给大家要掌握和内化一个信条,这个人生信条无论是在感情的处理方面,还是人生的其他方面,相信都会然后你在今后的人生中变的更加成熟、从容和游刃有余 。

那么,这个信条就是——不要过于在意眼前一时的一城一池的得失。

想想,当今最缺少的是什么教育?逻辑思维?恋爱方式?成功学?我觉得都不是,当前人们最缺乏的而是“挫折教育”,逆商。

工作的关系,平时接触最多的就是一些有心理和情绪问题的朋友。

其实发现,这些人中,绝大多数其实都是很优秀的人。而正因为优秀,很多时候从小到大都是顺顺利利,顺风顺水的,自己想要得到达成的基本通过自己不懈的努力也基本可以获得,比如考学,比如工作、事业。

所以,这种顺利给一些优秀的人慢慢培养了一种非适应性的思维模式——“我想要的,我努力我就一定会得到!”。

这种思维模式,乍听觉得很正能量,也很积极的。但其实是很危险的,也是不成熟的思维模式。

因为,人不可能一直事事顺遂,生活里也不可能一直是主角,那在漫漫的人生长路中,无论是事业、友情、爱情,还是身体健康,等等方面,都极大的概率会出现不如意的变故。

那么,如果是持有上面这种“我想要的,只要通过我的努力肯定会得到达成”思维的人,一旦面临小的挫折,也许依靠自己强大的意志力和努力,确实可能解决掉眼前的困难,比如一些优秀的朋友,学业和事业暂时遇见瓶颈,靠短暂的大强度的努力确实可以得到问题的改善和解决。

可如果很不幸,遇见的挫折是比较大的,甚至是短时间内不能得到解决的,这个时候,有着上面思维的人,往往会遭受到灾难性的打击。

比如,至亲的离世,比如有时候生意的失败,比如有时候挚爱的离开。

但是,仔细想想,其实我们会明白:

生活中不幸的事件大概率每一个人一生中都会遇见;
生活中的不幸和挫折,有些不是通过你拼命努力一段时间就一定可以解决的;
一些挫折,眼下来看,确实一时间很难解决,但之后确实未必不会出现转机;
一些挫折,和小错误,本身可能未必会影响大局;(马云之前创业也失败过,面试肯德基的服务生也被拒绝过,但并没有影响他的成功)
而在亲密关系中,我们遇见最多的挫折就是挚爱离开。

很多很优秀的人因为缺乏挫折教育,会极端的拼命的想抓住对方,不肯接受和面对分手的事实。

会把对方暂时的绝情,当做是天塌了一样的事情,冲动地去挽留纠缠对方,一旦没有好结果得到对方的拒绝,很多时候就会一蹶不振,彻底崩溃。

其实,如果你有着更加积极的思维模式,更加成熟的观念,掌握我说的“不去计较一时间一城一池的得失”,那么,当你面对类似这样的感情危机的时候,你就会更好的控制自己的情绪,不让自己深陷负面情绪的泥沼,比如去想想:

1、“即使现在他再坚决的分手,也仅仅是当下的想法,完全不代表以后”;

2、“暂时复合进展不顺利,不如先别急,来日方长,对方也死不掉,暂时也不会结婚”;

3、“这次去联系他,他态度一般,那又能怎么样,之后再找机会,留得青山在不愁没柴烧”;

4、“怕他有新欢?就算有又能怎么样呢?一定就是互相恩爱?不可能的,绝对小概率事件,没那么容易的,不然也没那么多单身和分手的人了”

5、“复合确实没那么容易的,这个我想你一直都知道,所以有难度有困难都是正常的,慢慢来,稳住!”

当然,除了感情变故问题,其他也是一样,比如事业,暂时事业不顺利,不代表坚持一段时间不会迎来转机;

暂时在生活中遇见难题,不代表之后不会迎难而解;暂时知道自己做错了,失败了,其实也不会影响大局,未来还有很多机会。

掌握“不要过于在意眼前一时的一城一池的得失”,不是自欺欺人的阿Q精神,而是一种人生智慧,是一种让你更加豁达和淡定积极的思维方式,是更加积极的心态。

当我们面临生活的不幸和变故时,先稳住阵脚,有一颗强大的心脏,保持内心的平衡和平静,是赢得转机的必要利器。

高情商是什么?

高情商不是你明明很着急、很害怕、很痛苦,却忍住泪水,而是,遇见生活的变故,可以学会换个角度更好的更积极的去看待问题 —— 在绝处看见希望!

所以,不管我们遇见什么麻烦,都一定要让自己的心态先积极起来,痛苦和自暴自弃,自我打击,告诉自己没希望没机会了,并不会改变结果,也不会让你更快放下。

相反,从心理学角度来说,人的痛苦并不是源于事情的本身,而是源于你对事情的看法,是源于内心的冲突。

所以,当你面对分手复合的挫折的时候,内心还喜欢对方还想和对方在一起,但又不断地告诉自己没机会,给自己泄气,只会让你内心产生更加强烈的冲突,这些冲突不会让你放下对方,反而会让你更加痛苦。

所以,一定要学会从积极的角度去看待问题,因为:

1、我们要相信相信的力量,当我们相信一件事会发生时,其实这种相信就会激发出我们强大的潜能,会让我们有更多的智慧,也会让我们更有干劲和执行力。

2、保持积极,哪怕最后失败,起码也问心无愧,起码不是因为自己情绪糟糕自己搞砸的本可以修复的关系。

3、保持积极,是将希望保持到最后一刻,只要你没放弃,一切就还没结束!

记住,复合的路是向死而生!困难和痛苦都是正常的,既然选择了,就只顾风雨兼程,也许黎明就在不远处了~

《如果生命只剩下倒计时,你人生中最大的遗憾是什么?》文/麦大人 01 这两年,无数文化圈名人先后离世,网络上掀起了一股讨论生死的话题,大家对生命似乎又加深了几分领悟。 其实,生老病死是一个自然现象,每个人都会面对。 就像有句话...https://t.cn/A6XjFZ00
文/麦大人

01
这两年,无数文化圈名人先后离世,网络上掀起了一股讨论生死的话题,大家对生命似乎又加深了几分领悟。
其实,生老病死是一个自然现象,每个人都会面对。
就像有句话说的,生是偶然,死却是必然,这是不以人的意志为转移的行为。
经典电影《勇敢的心》里面就有这句台词:“everyone dies,not everone real lived .”
翻译成中文就是:“每个人都会死,但不是每个人都真正活过。”
如果生命只剩下倒计时,那么你人生中最大的遗憾是什么?
某家医院做了一股相关的研究,采访了一百多位临终老人,了解到他们的答案。
几乎所有人的回答,都不是他们做过的事,而是关于他们没做过的事,没冒过的险,没追过的梦,没爱过的人……
大部分人恐惧的并不是死亡,而是当生命走到尽头,蓦然回首才发现,你从未真正的活过,这一生全部浪费了。
人生最悲哀的就是一辈子在路上行走,却从未飞过。喜欢了很多年的人,却从未开口表白过。计划了很久的事,却一直没有去尝试过。
我们这一生,不管你这么过,终究都会过去,所以不要犹豫,不要害怕,不要彷徨,不要有任何思想包袱。
想做什么,就勇敢地去做吧;喜欢一个人,就大胆去追求吧;想去看更美的风景,就从明天开始计划吧。
不要让等待蹉跎了岁月,消解了你那颗勇敢无畏的好奇心。
02
生活中,很多人都怕遇到小偷,他们会在半夜潜入你的家里偷东西,或在你不经意间,拿走了你视若珍宝的礼物。
事实上,你的心里其实也住着一个小偷,它专偷你的梦想,它的名字就叫“怀疑”。
如果你看到他请马上报警,别让他接近孩子,因为他是通缉犯,杀过的梦想比失败还多。
他戴着各种假面,就像个病毒,会让人精神分裂,瞬间崩溃,使你一蹶不振。
你的梦想是什么?是什么点燃了梦想的火花?
这年头,谈梦想感觉是很虚的东西,这是因为很多人心里已经没有了梦想,每天行将就木地活着,其实这样的状况非常糟糕。
一生一世,还是要有点梦想的,你不能只是有点想要,你必须用生命去追求。
其中的过程会很艰辛,没有捷径,你还会跌倒许多次,但又有谁会在意呢。这个星球上的人,哪一个没有经历一些磨难,轻轻松松就享齐人之福?
林则徐有句话说的好:“海到无边天作岸,山登绝顶我为峰。”
你只要记得一件事,世界上没有平坦的山峰,谁想要登上山顶,谁就必须先爬过陡峭的山脊。
很多人喜欢登上,就是因为只有站在山巅,才能看到别人看不到的最美丽的风景。
而那些止步于山腰的人,是永远不会理解从山顶走下来的思维。
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”
所以,要想看到最靓丽的风景,必须经过最艰难地跋涉才行。
03
生活中都市里的上半蚁族,恐怕都有心照不宣的牢骚:工资少、环境差、房价高、工作累……
我们每日龟缩在各自楼里,搜索着廉价商品,盘算着房贷利率,在各种琐事里盘旋。
有时你会倍感压力,你会灰心丧志,你会意志消沉,你会手足无措。
其实很多人不知道的是,大导演史蒂芬伯格曾三度被影视学院拒绝,但他并没放弃;
著名脱口秀主持人奥普拉曾被电视公司开除,说她不适合进入电视圈,但她也没放弃。天后碧昂丝曾被乐评人说她不会唱歌,她还曾罹患忧郁症,她还是没放弃。
煎熬与批评都是成就非凡的先决条件,这就是这个世界运行的法则,谁都不例外,因为有痛苦的才是人生。
成年人的生活,本就没有容易二字,他们不是在那自怨自艾,而是打碎牙往肚里吞,选择默默发力,专注于自己的梦想。
每个人都可以选择痛苦的种类,是迈向成功的折磨,还是遗憾终生的痛苦。
人生就是上帝赐予我们的礼物,所以千万别搞砸了,过去的就让它过去吧,不要因耿耿于怀而让更多的机会溜走。
印度诗人泰戈尔有句名言:“如果你为失去太阳而哭泣,那么你也将失去群星。”
昨天的日历无法指导你今天的行为,因为未来的每一刻你都是全新的自己。
所以请把握现在,有时你必须先试着跳跃,才能在坠下的过程中飞翼渐丰。
你必须在有限的时间里出手,因为人生没有延长赛,也无法重来。如果你不好好善用这份礼物,那么你不仅是看不起你自己,也是看不起全世界。
趁现在年轻,去做你想做的事儿,千万千万不要让自己去后悔。
就像一首歌里所唱的:趁阳光正好,微风不燥,趁你还年轻,他还未老……

#每日一道##祖师故事# 【农历四月初十,何祖诞辰[蛋糕]|祖师故事:何仙姑卖药】

在胜似天堂的杭州西湖边上,一条桃红柳绿的林荫道旁,屹立着一间老字号生药铺,刻有“济世堂”三个金灿灿大字的黑漆匾额钉在店门上方。这问宝号“济世堂”的药铺,经营南北川广生熟药材。莫看它门面不大,药材品种却十分齐全。所有三千药料,八百丹方,都能在这里配齐。因而,这个药铺不但在杭州,就是在江浙一带,也是出了名的。整日顾客盈门,门庭若市。把一条踏青赏景的林荫道,变成了市肆一般。

有一天,天气晴朗,清风徐徐。店门尚未打开,门口已经站满了等候买药的人。少顷,有一名头戴紫阳巾,身穿八卦衣的道士,在徐徐清风中飘然而来。只见他鹤顶龟背,凤目疏眉,面色红润,神态飘逸。他一来到人群中,立觉其气质非凡,似鹤立鸡群。

这位道士,穿过人群,直奔药铺门口。见店门未开,也不等候,径直上前敲门。不一刻,就有一小伙计应声将店门打开,众人便随着道士蜂拥而进。道士向店主打揖问道: “贫道要买几味药,不知宝号可有?”

店主回答道:“敝小店是祖传老字号药铺,三千药料一应俱全。不知道长需要那几味药?欲配什么方?”

道士嗤声笑道:“店主莫夸海口,我跑遍这杭州城内大小药铺,都未能配齐。你这么一间小小的药店,就能一应俱全?”

店主听道士出言不逊,心中自有几分不悦;但仍然和颜悦色地介绍道:“不是老汉夸海口,敝店药品确实齐全。受风寒,小店有金盏银盆、板兰根、大青叶、山芝麻和穿心莲;止咳嗽,有桔梗、半夏、川贝母、薄荷脑和枇杷叶:治耳鸣,有黄芪、党参、川牛夕、还有沉香和麦冬。单说‘龙'药就有好多种:龙骨、龙胞、龙胎样样全。龙脑香、龙诞香、伏龙肝、龙胆草,龙的五脏六腑都备齐,不知仙长要哪一味?”

道士言道:“你说的这些药我都不要。”

店主惊讶地问:“那到底要的什么药?但请仙长道出无妨!”

道士答道:“我要配一付家和散,又要一剂顺气汤。再要一盒消毒丸,还要长生不老丹。”

一听道士要这么些怪药,众人面面相视,不解其意。店主应付不了道士,便附耳小伙计,让他快上楼去把小姐叫来。

为什么要去请小姐出来呢?这里有一点缘由:

原来店主姓何,名叫何泰。祖居广州增城县云母溪,老两口身边只有一女。女儿十三岁时,随女伴进山采药,走失迷路,独自在山间寻道行走。忽见东峰下站立一人,鹤顶龟背,凤目疏眉,修髯飘拂,神态飘逸。何姑娘感到非常奇异,便上前参拜,请老公公指路。老人慈祥地说道:“小姑娘,你怎么一个人跑到这深山里来了,饿了吧?我这里有一鲜桃,你先吃了充充饥,我再告诉你怎么出山。”

何姑娘接过桃子,立觉有一股清香扑鼻。正好腹中饥饿,恨不得一口吞了下去;但她是一个非常孝顺父母的姑娘,只把鲜桃吃了一半,就舍不得吃了;想把那一半带回家去,让父母也尝尝鲜。不料,一失手,桃子掉到地上竟找不见了。她只得背上草药,按照老公公指引的道路,回到家中。

说也奇怪,打从吃过那半个桃子之后,她肚里再不感到饥饿了,而且浑身有使不完的劲。身体也觉得轻松了许多。走起路来,像飞一般快。每天早晨上山,天还不黑,就采了满满的一蓝子草药回来。还时常采了很多山果给父母吃。且变得更加聪明伶俐,通晓世事。店中遇到什么难解之事,只要找她来,都能迎刃而解。如今何泰碰见这个怪道士,要一些从未听说过的怪药,自己应付不了,只好命人再去把姑娘叫来。

何姑娘来至店堂前,彬彬有礼地作一揖,问道:“仙长来小店,需买甚么药?请讲!小女子这里伺候了。”

道士又重复叙说了一遍,何姑娘洗耳恭听。待道士把话说完,何姑娘眉毛一扬,竟爽朗地答道:“有!有!仙长所言药汤丸散,全都齐备。”

一句话,把老何泰说愣了神。心想,小小女孩家,说话不知深浅。分明店中无有这般药,她却跟人说全部齐备。这开的什么玩笑?若这位道长较起真来,非买此药不可.如何是好?他正想上前答话,把道士支走;不料,何姑娘又开了口:“父慈子孝是家和散,兄友弟恭是顺气汤。妯娌和睦乃消毒丸,少欲无烦不老丹”。

几句话说得众人恍然大悟,连连称是。这个说:“姑娘这话一点不假。我那老母亲,就是让我那忤逆不孝的兄弟气病的。他若能孝顺父母,不惹老母生气,她老人家的病早就好了。”那个说: “俺同胞亲兄弟,本来相亲相爱。自从娶了家室,两个妇人家整日饶舌弄嘴,你非我是,争家财要田产,弄得俺兄弟之间动了拳脚,损了筋骨,伤了兄弟情分。细想起来,妯娌不和是毒根也。”一老者颇有感概地说道:“人为财死,鸟为食亡。少欲多施,不贪非份之财。少烦多眠,方能长生不老。何姑娘说得在理呀!”

众人明白了这些道理,都感到回去后只有做到父慈子孝,兄友弟恭,妯娌和睦,夫妻相敬,方能心情愉快,免除许多病痛。刹时间,来买药的人竞走了许多。

道士见此情景,频频点头。笑吟吟地夸赞道:“小姑娘,你可真会卖药啊!你这药铺不愧为‘济世堂'这一称号!”说毕,升空而去。

何姑娘心中一亮,忽然明白过来。此道士鹤顶龟背,凤目疏眉,不正是那年山中遇见的那位老公公吗 ?原来他是一位神仙啊!

这位道士正是吕洞宾仙师。他这次变成道士来买药,是欲点化于她。

何姑娘经过吕洞宾的点化,更加静心修炼,后遂辟谷,语言异常。天后遣使召她赴阙中,行至途中失踪了。传说至唐玄宗天宝年间,有五色云起于麻姑坛,众人都见了,有一位仙子从五色云中缥缈而出。有一个叫蔡天一的道士认识,那位仙子就是何仙姑也。(原载《中国道教》 1989年第1期)

何祖宝诰
至心皈命礼,增城钟异,楚水流芳。守十年不字之贞,葆七世童真之体。仙桃授而辟谷,岁未及笄;云母餐而飞行,步如有鹤。拒伪周之宣召,注念贞观;显天宝之神奇,香生石室。月姊爱与缝裳,麻姑进而酌酒。三醉瑶池,不失容于王母;六毫顶放,本应瑞于何家。丈夫之气概伟然,巾帼之铅华全易。白璧无瑕,金华膺宠,大悲大愿,至孝至慈。青霞洞天仙姥,宏慈妙法元君。

至心称念宏慈妙法元君,不可思议功德。


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