娜姐说
#乘风破浪# 四个月前的一天，我接到了乘风破浪请我来当乘风发布人的邀请，当时我正背着出生不久的小咘芽在散步，对于新挑战我有些迟疑，迟疑的原因是得离开家和孩子们一段时间。我最亲近的朋友知道，小宝宝出生几个月的时候，我有过一段时间的产后焦虑，担心这担心那，总是觉得力不从心，状态也不太好，所以推掉了很多工作。这次我跟杰哥商量，他特别支持我，他有一句话让我感动，“你是跳跳俏俏小咘芽很棒的妈妈，你也是舞台上闪闪发光的娜娜，我支持你，你应该去感受你最爱的舞台。”

我来到了长沙迎接新的舞台，导演组说相信我可以把快乐带到《乘风破浪》，带到每个姐姐身边。我说：“一定不辜负你们的期望。”

不过相信归相信，毕竟离开舞台那么久，还是会紧张。当话外音说“欢迎乘风破浪乘风发布人谢娜”时，我在后台听到了姐姐们热烈的掌声。从后台穿着初舞台很美的嫩绿色长裙走向舞台中央时，我特别激动，又莫名的感动。好久不见，我爱的舞台，我爱的灯光我爱的工作，还有那个，我爱的自己。“美丽勇敢的乘风破浪的姐姐们，我是乘风发布人谢娜！我，来了！”

一转眼120天过去了，很开心，作为第31位姐姐和30位姐姐们一起乘风破浪，看到你们一起携手，每场拼尽全力的竞演，经常感动得我和你们一起流眼泪。除了在竞演的台上发光，我也特别喜欢你们在团建时候的轻松、真诚和可爱，每一次团建都让我更了解你们也更爱你们。

今天是总决赛，是绽放的日子，也是姐姐们在乘风破浪的最后的一个舞台，我真的很舍不得。今年乘风破浪的主题是“三十而悦”，这个过程，我很喜悦。感谢乘风破浪让我陪伴三十位30+那么努力那么拼的女生，感谢乘风破浪，也让我在这个舞台上，找到了更好的自己！是的，每个人都可以成为更好的自己，每个人也都是自己的百变女王，姐妹们，让我们一起继续努力，继续喜悦吧！再见，这个美好的夏天，再见，乘风破浪！

下一站旅程，回归话剧舞台，娜就出发吧，话剧《十三角关系》，我们话剧舞台见！

《乘风破浪3》乘风夜温情收官，传递巾帼新力量湖南日报·新湖南客户端8月5日讯（记者 邓正可）8月5日晚，芒果TV自制励志成长音乐竞演《乘风破浪3》乘风夜播出。17位成员在舞台上互助协作，角逐10个胜利席位。同时，5位“巾帼新力量”女性代表也来到乘风夜现场，讲述在岗位上“乘风破浪”的故事，诠释“三十而悦 平凡而后勇”背后的丰富含义。“巾帼新力量”代表传递新时代女性能量在芒果TV联合全国妇联宣传部发起的“巾帼新力量”网络寻找活动中，节目展现了近26位在各行各业笃定前行的女性代表，她们遍布科研、交通、医疗、税务、电商、化、教育、公益等行业，在自己的领域里闪闪发光。

乘风破浪，三十而悦
​ ୧⍢⃝୨青春的cp在集合ing°˖✧︎◝︎(⁰▿︎⁰)◜︎✧︎˖°
​波澜起伏的人生，你是那个不变的定数，
​7年7年又7年，下一个循环开始了……
​感谢山海有维维，山海成就了“硬糖甜心”
​互为山海的“凌维不惧”在深情地诉说……
​“大于妍家”终于由“我”变成了“我们”
充溢着​满满的宠溺与暖心……
​满屏的青春书写着不悔，
这个夏天没有了竞争，是青春在留言……