◮吕梁好的妇科医院☍#吕梁博爱医院#◥吕梁看妇科哪家医院好◤　　慢性妇科炎症的注意事项
　　如果女性得了慢性妇科炎症的话，其实是需要注意很多的细节的，不然的话会导致更加的严重，那么慢性妇科炎症的注意事项是什么呢？
　　熬夜是加快衰老的最大的杀手。经科学验证健康少生病的女人，一般都会在晚上十一点之前入睡，因为十一点时是人体器官最好的休眠时间，所以早睡是健康的基础，是预防疾病不可少的。休息民，身体的免疫力就能提升，妇科病也就知难而退。
　　得了慢性炎症必须进行治疗，否则可以导致炎症加重，治疗期间需要禁止性生活。

#健康美好生活计划##胃病##中医#
看胃病找对一个好的医生很重要！
今天给大家说说心里话，希望大家看胃病少走弯路，少花冤枉钱！
慢性胃炎是可以恢复的，告诉你们很多遍了！不要焦虑了，长期焦虑吃再多的药都不管用了!
这是我一位胃炎患者的自述:“ 我的慢性胃炎终于好了，目前我没有任何不适，之前的我经常反酸烧心打嗝腹胀，整宿整宿睡不好觉，在我们当地看了很多医生，西药中药都吃遍了，都没好，一点改善都没有，把我整个人整得都有哦点焦虑了，导致后面身体一出点小毛病，我就很想到很多疾病，老觉得自己得了什么大病，导致病一再好不了，经朋友介绍找到了孟大夫，孟大夫在问诊过程中看到了我的焦虑，就告诉我，你这没啥大事，好好按我说的来，药好好吃，病好好看，这都小事，把自己都吓着了，每天保持情绪良好，多运动，不要熬夜，孟大夫还告诉我了一些饮食注意事项，我服用了一个疗程，症状明显改善了，前提是在遵守医生说的注意事项，再复诊时孟大夫说我的舌苔明显改善，症状也减轻，服用第二个疗程后，症状已经消失，我也想开了，我现在非常感谢孟大夫治好了我的胃病!”
在这里呢，作为一名医生，治病救人是我们的职责所在，大家都知道，胃病三分治，七分养，治疗很重要，忌口也很重要，二者缺一不可，我们不会说一.上来就让大家吃药，中医讲究辩证论治，症状轻的咱们就饮食调理改善，症状稍严重的咱们就药物配合饮食调理，-定一定要放平心态，保持情绪良好，很多胃.病患者，其实没啥大事，为啥不好呢，都是自己吓唬自己，太焦虑了!这些话我都说了很多遍了，你们千万不要再焦虑了!咱们有病治病，没病是最好的!最后希望大几家都能拥有一个健康的身体!我是孟捷医生，如果你有胃病，评论区留言你的症状序号!
1、慢性胃炎
2、口干口苦口臭
3、反酸烧心打嗝
4、腹泻便秘
5、溃疡性结肠炎
6、肠易激综合征
7、齿痕舌裂纹舌
8、萎缩性胃炎
9、胃食管反流
10、幽门螺杆菌感染

什么会导致腰椎间盘疼痛

生活中有许多人由于坐姿等原因容易导致腰椎疼痛，但是诱发腰椎疼痛的原因不尽相同，那么常见的原因有哪些呢？下面为大家介绍腰椎疼痛的几种常见原因，供大家了解。

外部伤害

外部伤害是一个比较常见的原因。如平时不小心的撞伤、擦伤、摔伤等，外部损伤对腰椎是极为不利的，希望大家能够做好护腰工作。

睡床不合适

现在的人为了舒适，从而很喜欢睡软床，而软床对我们腰椎的伤害很大，它会改变我们腰椎的自然生理曲度，而且还会导致椎间盘受力不均，这样长期下去的话，就会很容易促使腰椎疼痛的出现，专家建议大家在选择睡床的时候，要挑软硬适中的。

环境原因

现在的年轻人穿的是越来越少，而我们的腰部非常怕冷，当受风、受凉后，就会引起腰部肌肉痉挛、椎间盘压力增大，小血管收缩，进而就会出现腰椎疼痛的现象，所以不能为了一时的好看，而让腰部处于亚健康状态。

慢性劳损

现在的上班族每天都需要长时间的坐着工作，而在坐位时，我们腰部肌肉会处于紧张状态，长期下去就会导致腰部劳损，所以腰椎疼痛就这样产生，专家建议久坐的朋友经常起身活动，这样不仅能够缓解工作压力，还可以保养腰部，一举两得，值得尝试。

腰椎退化

由于腰椎的负重大，活动量也大因此随着年龄的不断增长，我们的腰椎也日益磨损，慢慢的发生退化，所以曾经腰椎类疾病被宣称为是老年病，但老年人可以通过日常锻炼减缓腰椎的退化速度，那么腰椎的疼痛就可能有效的避免。#忆果缘1971##医学科普##疼痛#