盛夏已来，万物并秀。一年一度的暑假也终于来临，相信很多家庭已经把旅行排上了日程。旅行最繁琐也是最关键的一步，便是收拾行李物品。今天贴心的小U特别整理了一份暑期出游必需物品清单，助您轻松开启暑期之旅。
1、证件材料
□身份证
□特殊证件（学生证、医护证等）
□银行卡
□核酸检测证明
2、电子产品
□充电宝
□充电线
□自拍杆
□单反相机
3、膳食补充剂
□维生素矿物质综合营养素
维生素矿物质虽说在体内的含量不高，但作用却是不可小觑的，维生素A、C、E，矿物质铁、锌、硒等都是免疫功能正常运行的必不可少的营养素。
□益生菌
吃一些益生菌，增加肠道里有益菌的数量，可以“镇压”住有害菌，让它们不作妖，也可以帮助增强肠道免疫，让旅途更舒适一些。
□膳食纤维
为什么一出门这便便就不听话呢？首先是含膳食纤维丰富的蔬菜和粗粮吃不够，其次是喝水量不够。其实只要带点膳食纤维补充剂就可以帮上大忙，它可以促进肠道蠕动，缓解腹胀促进排便。
4、个人私物
□随身衣物
□洗漱用品
□护肤品
□消毒湿巾
5、夏季必备物品
□防晒霜
□驱蚊水
□雨伞
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四清淨明诲讲解#（35）这种办法，正是提倡大家，叫大家不要妄求，不要多求，以便令人捨弃出生以来就具有的贪念.同时菩提正觉，最忌的是贪，因为贪是烦恼的根本，烦恼的根本不除，焉能使其他的枝末烦恼消灭？所谓根本既捨，枝末自枯，烦恼灭，而菩提成.所以乞食的生活，正是和詃异惑衆，贪图利养的生活相反！

「诸比丘等，不自熟食，寄于残生，旅泊三界」佛制比丘，即使是日无供，亦不得自做熟食，也就是自己不欻饭，令知身为苦本，虚幻无常，大家不过寄居于此，以了残生，犹如住于客舍，旅居于三界而已，终非久住.陆宿为“旅”，水宿为“泊”.「示一往还，去已无返」借此三界为旅店客船，表示今生必须悟道，只在人间为最后身，尽此一度的往来，向后不再復返三界，因为三界实不可再贪恋的地方！

佛陀痛斥説：「云何贼人，假我衣服，裨贩如来，造种种业，皆言佛法？」“裨”是助，“贩”为贩卖，为甚麽那些邪师妖魔，假借我佛名号出家，着如来衣服，假借僧仪，以佛法为取利之具，去幇助，去贩卖佛法，自造种种恶业，破坏佛教，反而都説他们才是真正的佛法？也许不穿佛衣，则不能取信于人，所以每每穿起佛衣，而説不是佛教所説的法，这种非法説法，诡言异行，铉惑人心，是一佛教的贼子，是狮子的身中虫，，所以在无形当中，已造出三途之路，已自挖掘坟墓，而不自觉！

「却非出家，具戒比丘，为小乗道」这种人不但不自觉其非，反説真正出家，具足比丘戒，三衣一鉢，不蓄金钱者，却反被诽谤，目为小乗教的人，而做业贼人，妄自称为大乘菩萨.未完待续！（意通）

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