淡然生活，健康享“瘦”。

每天与您分享健康知识、冷门的、热门的、我知道的、我不知道的、你知道的、你不知道的[笑而不语]。

作为一条运营自媒体N年的专业运营[doge]，现在才开始运营自己的IP，确实有点惭愧。但是，我觉得，无论做什么，只要开始就不算晚，不是么？[二哈]

当然，作为一名专业“吃货”营养师、营养师宝妈、精力管理师，常年专注于：
如何将家常便饭做的更加营养
如何让我们的身体更加健康
如何佛系但科学育儿
如何做一个“三头六臂”的家庭大总管和工作狂

如果您有这几方面的疑问或者建议，都欢迎在留言区和我一起探讨，让我们一起打造健康、幸福、美好的人生！

昨天从早上开始看这个超级大的瓜到现在，深吸了无数口气。#罗志祥周扬青#

算了算了，我觉得吧，吃这个瓜还不如吃一顿烧烤来的舒服呢（别以为我说的是西瓜南瓜什么瓜啊），然后我就屁颠屁颠去吃了一顿罪恶的烧烤，谁叫我也是个吃货宝妈呢。

话说回来，以前我们一直把小猪当做正能量偶像来看待，无论是节目里还是后台花絮中，他一直都是以积极向上，阳光开朗的形象示人，所以我们自然也没有注意到过他背后的那一面。

虽然明星也是人，难免会犯错，我们要求不了别人那么多，但我们可以要求自己。在生活中我们也要让自己充满正能量才行，而且正值特殊时期，在家带娃千万不要因为小事情就影响了自己的心情，垂头丧脑地带娃，娃可是会照葫芦画瓢学下来的。

真正想要的东西 不只是踮踮脚尖那么简单
所有的收获 一定要全力以赴的努力才能争取
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