【感觉累了?就学会放空自己!】今天,你发呆了吗?最近,国家卫计委倡导健康生活理念,特别提出每天要留出5分钟来发呆。其实,平常生活节奏那么快,我们真的需要不时放空自己来缓解疲劳。但你肯定没想到,原来发呆、打呵欠、伸懒腰就这么有疗效!8个简单又实用的小窍门↓↓周末,放空一下自己。(via:人民日报)
#放空自己#【感觉累了?就学会放空自己!】今天,你发呆了吗?最近,国家卫计委倡导健康生活理念,特别提出每天要留出5分钟来发呆。其实,平常生活节奏那么快,我们真的需要不时放空自己来缓解疲劳。但你肯定没想到,原来发呆、打呵欠、伸懒腰就这么有疗效!8个简单又实用的小窍门↓↓周末,放空一下自己。
#午间话养生#【感觉累了?就学会放空自己!】今天,你发呆了吗?最近,国家卫计委倡导健康生活理念,特别提出每天要留出5分钟来发呆。其实,平常生活节奏那么快,我们真的需要不时放空自己来缓解疲劳。但你肯定没想到,原来发呆、打呵欠、伸懒腰就这么有疗效!8个简单又实用的小窍门↓↓周末,放空一下自己。
✋热门推荐