上焦火，下焦寒，只需一味中药，就可引火下行，特别适合上热下寒者
上热下寒是一个什么概念呢？
肾阳虚，阴寒盛于下，火不归元而虚阳上浮，简单的说，就是人体内肾阳气不足，导致阴气下行，阴不制阳，虚火藏不住上浮于面，于是开始出现咽喉红肿疼痛、生疮长痘的现象,但同时又会表现出很多体寒症状，诸如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等。
《本草新编》言：
“人身有二火，一君火，一相火。君火藏于心，相火藏于肾。若君火旺，则相火下安于肾，君火衰，则相火上居于心。
君火之衰，非心故，仍肾之故也。肾气交于心，则君火旺，肾气离于心，则君火衰。”
心肾为一体，觉得这个解释再好不过了。肾是灯油，心是灯焰。如果灯油没了，灯焰的光还会明亮吗？如果灯焰很暗，是不是想要“索取”下部的能量，来让自己的光更明亮？这就是“君火旺，则相火下安于肾，君火衰，则相火上居于心”的意思。
下焦热，而上焦自寒，下焦寒，而上焦自热。欲使上焦之热变为清凉，必当使下焦之寒重为温暖。
“下焦寒，而上焦自热”的体质现实生活中特别多，许多人反复发作性的口腔溃疡、舌疮、失眠、慢性咽炎......腰以下却冰凉，比常人怕冷，饮食耐温不耐寒，吃温的东西舒服，吃凉的东西就难受。严重的甚至热饮不敢喝，凉饮也不行。因为一吃热的就上火，一吃寒的就伤下阳。
男的很可能会夜尿多，是肾阳虚的表现，气化功能不行；女的则宫寒，来月经的时候，经色紫暗夹血块、痛经，小腹局部有冷的感觉，冬天被子里睡觉的时候脚还是冷的。
还觉得不能肯定，就看舌苔。如果舌尖发红，舌根发白，那基本就是上热下寒了。舌红自然是有热的表现，但舌根处会有明显的白腻苔，这就提醒我们要注意（脾）肾有寒，有时舌还会有齿痕。
一味肉桂，大补肾阳，引火下行
在诸多中药里面，有这样一味可以补火助阳的良药，它的味道辛香浓烈，略带一丝余甘，而其药性属于大热之性，因此其有很好的补火助阳之效，这味中药材就是肉桂。
肉桂在生活中还算是很常见的一种中药材，因为具有浓郁的辛香之气，所以生活中很多人会将其用作香辛料，在厨房中还是很常用的。肉桂不管是在卤肉卤菜的时候加一点，或者炖肉汤的时候稍微加一点，都可以起到很好的去腥提味的效果。然而，肉桂最大的作用莫过于在中医里面的药用价值了。
因肉桂特殊的热性，而且味道甘辛，药效温热持久，所以古人认为肉桂可以大补命门之火。用现代的话来说，就是肉桂可以大补肾阳，可以起到很好的补火助阳的作用，用肉桂大温其命门，则肾之阴寒自散。
我把肉桂比作补肾药中的君子。药效明显，却又温厚，补得很稳，让人吃得踏实。谦谦君子，温润如玉，正是它的写照。
肉桂补肾阳，能温通全身经脉，祛除寒气，让人全身温暖，却又不易上虚火。
这是因为肉桂有引火归元的作用，可以将虚浮上扬的阳气重新引入肾经，并能将其它药材的药性也一并引入肾经。所以，在治疗一些久病体虚、气血不足、阳气虚损等方面的疾病的时候，在方剂中稍加一些肉桂，可以引诸药入肾，更好的发挥药效。
正如《本草求真》所云：“肉桂气味纯阳，辛甘大热，直透肝肾血分，大补命门相火，益阳治阴。盖因气味甘辛，其色紫赤，有鼓舞气血之能，性体纯阳，有招导引诱之力。此体气轻扬，既能峻补命门，复能窜上达表，以通营卫。但精亏血少，肝旺火起者，切忌。”
又《汤液本草》云：“肉桂入足少阴肾，太阴经血分，补命门之不足，益火消阴。”
看到这种表面上火很旺的人，有多少个敢用肉桂的？事实上要确实是下焦虚寒导致的虚火，用肉桂当奏效。这就是“引火归元”的意思。下焦温，火自归也。
不过，肉桂的药用价值虽然很高，但是其药性过于强烈，一般不宜多用。
用法：研末冲服，每次1~2g。
当然，具体的用量如能在专业的中医师辨证之后对症下药则再好不过了。中药里面没有一成不变的用法，也正是如此，中医药才能从容的面对复杂多变的诸多疾病。最后说下，有出血倾向者及孕妇慎用。
上热下寒是一个什么概念呢？
肾阳虚，阴寒盛于下，火不归元而虚阳上浮，简单的说，就是人体内肾阳气不足，导致阴气下行，阴不制阳，虚火藏不住上浮于面，于是开始出现咽喉红肿疼痛、生疮长痘的现象,但同时又会表现出很多体寒症状，诸如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等。
《本草新编》言：
“人身有二火，一君火，一相火。君火藏于心，相火藏于肾。若君火旺，则相火下安于肾，君火衰，则相火上居于心。
君火之衰，非心故，仍肾之故也。肾气交于心，则君火旺，肾气离于心，则君火衰。”
心肾为一体，觉得这个解释再好不过了。肾是灯油，心是灯焰。如果灯油没了，灯焰的光还会明亮吗？如果灯焰很暗，是不是想要“索取”下部的能量，来让自己的光更明亮？这就是“君火旺，则相火下安于肾，君火衰，则相火上居于心”的意思。
下焦热，而上焦自寒，下焦寒，而上焦自热。欲使上焦之热变为清凉，必当使下焦之寒重为温暖。
“下焦寒，而上焦自热”的体质现实生活中特别多，许多人反复发作性的口腔溃疡、舌疮、失眠、慢性咽炎......腰以下却冰凉，比常人怕冷，饮食耐温不耐寒，吃温的东西舒服，吃凉的东西就难受。严重的甚至热饮不敢喝，凉饮也不行。因为一吃热的就上火，一吃寒的就伤下阳。
男的很可能会夜尿多，是肾阳虚的表现，气化功能不行；女的则宫寒，来月经的时候，经色紫暗夹血块、痛经，小腹局部有冷的感觉，冬天被子里睡觉的时候脚还是冷的。
还觉得不能肯定，就看舌苔。如果舌尖发红，舌根发白，那基本就是上热下寒了。舌红自然是有热的表现，但舌根处会有明显的白腻苔，这就提醒我们要注意（脾）肾有寒，有时舌还会有齿痕。
一味肉桂，大补肾阳，引火下行
在诸多中药里面，有这样一味可以补火助阳的良药，它的味道辛香浓烈，略带一丝余甘，而其药性属于大热之性，因此其有很好的补火助阳之效，这味中药材就是肉桂。
肉桂在生活中还算是很常见的一种中药材，因为具有浓郁的辛香之气，所以生活中很多人会将其用作香辛料，在厨房中还是很常用的。肉桂不管是在卤肉卤菜的时候加一点，或者炖肉汤的时候稍微加一点，都可以起到很好的去腥提味的效果。然而，肉桂最大的作用莫过于在中医里面的药用价值了。
因肉桂特殊的热性，而且味道甘辛，药效温热持久，所以古人认为肉桂可以大补命门之火。用现代的话来说，就是肉桂可以大补肾阳，可以起到很好的补火助阳的作用，用肉桂大温其命门，则肾之阴寒自散。
我把肉桂比作补肾药中的君子。药效明显，却又温厚，补得很稳，让人吃得踏实。谦谦君子，温润如玉，正是它的写照。
肉桂补肾阳，能温通全身经脉，祛除寒气，让人全身温暖，却又不易上虚火。
这是因为肉桂有引火归元的作用，可以将虚浮上扬的阳气重新引入肾经，并能将其它药材的药性也一并引入肾经。所以，在治疗一些久病体虚、气血不足、阳气虚损等方面的疾病的时候，在方剂中稍加一些肉桂，可以引诸药入肾，更好的发挥药效。
正如《本草求真》所云：“肉桂气味纯阳，辛甘大热，直透肝肾血分，大补命门相火，益阳治阴。盖因气味甘辛，其色紫赤，有鼓舞气血之能，性体纯阳，有招导引诱之力。此体气轻扬，既能峻补命门，复能窜上达表，以通营卫。但精亏血少，肝旺火起者，切忌。”
又《汤液本草》云：“肉桂入足少阴肾，太阴经血分，补命门之不足，益火消阴。”
看到这种表面上火很旺的人，有多少个敢用肉桂的？事实上要确实是下焦虚寒导致的虚火，用肉桂当奏效。这就是“引火归元”的意思。下焦温，火自归也。
不过，肉桂的药用价值虽然很高，但是其药性过于强烈，一般不宜多用。
用法：研末冲服，每次1~2g。
当然，具体的用量如能在专业的中医师辨证之后对症下药则再好不过了。中药里面没有一成不变的用法，也正是如此，中医药才能从容的面对复杂多变的诸多疾病。最后说下，有出血倾向者及孕妇慎用。
#美原油[超话]##现货黄金[超话]# 文博：6.22黄金原油震荡回落最新行情分析及今日操作建议布局
新手的特点就是不懂技术，盲目进场。他们每次交易只考虑第一个问题：认为只要预判了市场涨跌就可以去做这笔交易。这种重方向、轻位置的做法使得交易者一败涂地。其实，顺势而为的“势”跟“方向”是有很大差别的，因为市场的运动方向呈现震荡的形态运行，而市场的趋势往往是全局性的。在我这里，我能做的是帮你合理的把控仓位，利用支撑和阻力位下单，让每一单有理可依，有迹可循。买卖点位不应该是随意进场，请对自己的资金负责。文章的结尾文博想说，如果你对行情真的无法把握，可以前来找到文博，多一个分析师对你来说没有任何损失，永远记住一句话，专业的人做专业的事，一切实战只为盈利，合作只为双赢。
黄金最新行情走势分析：
黄金近期围绕美联储加息也是超幅过山车巨震，首先下探1825低位后强势拉升1878，随后冲高回落跌破1825起涨点至1805得以止跌。看似黄金有望跌破1800大关延续走低，但美联储加息来了个买预期卖事实的走势，多头趁机重返1860关口附近。近期行情节奏没什么规律，多空延续性较差，处于大起大落反复阶段，随后周尾承压回落至1833低点。目前日线处于低位震荡，布林三轨呈现走平运行，多空没有明确的方向。只能说触及1805迎来连阳回升，代表1800大关附近具有大量买盘支撑，而1850上方也呈现卖盘压力。而文博近期一直说的月线顶部一根冲高回落倒锤子线之后连收两阴，奠定了6月份看空势头，那么本月来看空头基础上压制多头反弹，也就是冲高回落走势。
黄金日线周期于震荡顶部1857附近收乌云盖顶形态后，后续录得一根纺锤线，建议高空为主！上方关注1844-1854短线阻力，破位看1874；下方关注1820-1800短线支撑。4小时周期于1857附近构筑圆顶形态后，后市收阴震荡下行，现行情整体受阻于20日均线之下，后市整体看下行。1小时周期局部于1842附近再次录得圆顶形态，后续收一系列的小实线和纺锤线整体表现为震荡下行，目前整体构筑屏障三角形形态，如图中红色箭头所示：即顶部不断下降，但行情整体站稳于水平支撑1833附近。根据相关理论，屏障三角形突破的方向为水平方向，随着凌晨破位1830一线，那么势必会寻找下方支撑，故短期操作上建议高空为主。综合来看，黄金今日短线操作上文博建议以反弹高空为主，回踩低多为辅，上方短期关注1843-1848一线阻力，下方短期关注1818-1813一线支撑。
原油最新行情走势分析：
原油价格没有太大的波动，价格在经历了上周五的大跌之后，本周交易日处于横盘整理态势。尽管仍面临供应紧张，但全球央行加息给市场带来压力，市场担心全球经济增长和燃料需求放缓，由此导致的石油需求下降对近期原油价格构成下行压力。另一方面，美方昨日表示，正在考虑建立汽油免税期，从美战略储备中释放了大量原油，并扩大使用了乙醇混合汽油，但并未使得汽油价格得到明显下降。当前局面来看，影响价格的主要因素是欧盟对俄原油市场制裁下的供应紧张，叠加汽油进入消费旺季与美联储延续紧缩货币政策之间的权衡，虽然全球主要央行加息，加剧了市场对需求端的担忧，但供不应求的局面始终得不到缓解，价格大概率在一定时间内保持宽幅的震荡走势。
上周五油价大幅下跌，并进一步刷新近期新低至108附近。主要是因美国施压欧佩克+增产导致油价大幅走低，抵消了此前美国制裁伊朗的利多影响。原油上周五无视前日的十字星信号，再次出现大跌走势，跌破111的关键支撑后确立了中期回落的意图，原油短期再创130高点的机会也暂时搁置，因为第一轮的回落幅度已经超预期发展，意味着二次反弹极有可能已经结束，因此目前等待反弹后考虑卖出。技术面看，原油日线图反弹受阻回落，目前价格BOLL下轨下行，KD指标死叉向下运行，预计中期继续回调的概率较大。
原油1小时周期局部于118.90附近构筑圆顶形态后，后收一系列的阴线迎来单边下行，现局部虽收启明星形态，但行情并未处于阶段性低点且信号并不明显，小时图下降趋势运行，目前几个在低位蠢蠢欲动，KD指标死叉向下运行，预计短期继续下跌的概率比较高。原油上周空头主力一直在反弹的高位加仓介入，多头主力不断的出逃，而今日在反弹的过程中多头主力有介入动作，空头主力有出逃迹象，说明行情将会迎来一波超跌反弹动作，短期在操作上我们继续高空低多思路，综上所述总结：原油在经过连续下跌后，今日原油操作上文博建议以反弹高空为主，回踩低多为辅，上方短期关注111.5-112.0一线阻力，下方短期关注107.1-106.6一线支撑。
我是文博，我为交易而生，如果你有什么不懂得可以随时关注我，本文由文博独家撰写，投资有风险，交易需谨慎。贸然入市是愚者，找对人了是智者。一条小船在海里漂流，如果你不扬帆，那么就永远在大海里漂流。目前对全球金融市场（例如国际黄金，TD金银，原油，外汇和期货市场）具有深入而独特的见解。每次分析都不是一种情感游戏，也不是一种情感释放。每个开仓和平仓都是专业表现。文博认真写好每份分析报告，并传达了宝贵的投资思想，希望物有所值，值有所得。
新手的特点就是不懂技术，盲目进场。他们每次交易只考虑第一个问题：认为只要预判了市场涨跌就可以去做这笔交易。这种重方向、轻位置的做法使得交易者一败涂地。其实，顺势而为的“势”跟“方向”是有很大差别的，因为市场的运动方向呈现震荡的形态运行，而市场的趋势往往是全局性的。在我这里，我能做的是帮你合理的把控仓位，利用支撑和阻力位下单，让每一单有理可依，有迹可循。买卖点位不应该是随意进场，请对自己的资金负责。文章的结尾文博想说，如果你对行情真的无法把握，可以前来找到文博，多一个分析师对你来说没有任何损失，永远记住一句话，专业的人做专业的事，一切实战只为盈利，合作只为双赢。
黄金最新行情走势分析：
黄金近期围绕美联储加息也是超幅过山车巨震，首先下探1825低位后强势拉升1878，随后冲高回落跌破1825起涨点至1805得以止跌。看似黄金有望跌破1800大关延续走低，但美联储加息来了个买预期卖事实的走势，多头趁机重返1860关口附近。近期行情节奏没什么规律，多空延续性较差，处于大起大落反复阶段，随后周尾承压回落至1833低点。目前日线处于低位震荡，布林三轨呈现走平运行，多空没有明确的方向。只能说触及1805迎来连阳回升，代表1800大关附近具有大量买盘支撑，而1850上方也呈现卖盘压力。而文博近期一直说的月线顶部一根冲高回落倒锤子线之后连收两阴，奠定了6月份看空势头，那么本月来看空头基础上压制多头反弹，也就是冲高回落走势。
黄金日线周期于震荡顶部1857附近收乌云盖顶形态后，后续录得一根纺锤线，建议高空为主！上方关注1844-1854短线阻力，破位看1874；下方关注1820-1800短线支撑。4小时周期于1857附近构筑圆顶形态后，后市收阴震荡下行，现行情整体受阻于20日均线之下，后市整体看下行。1小时周期局部于1842附近再次录得圆顶形态，后续收一系列的小实线和纺锤线整体表现为震荡下行，目前整体构筑屏障三角形形态，如图中红色箭头所示：即顶部不断下降，但行情整体站稳于水平支撑1833附近。根据相关理论，屏障三角形突破的方向为水平方向，随着凌晨破位1830一线，那么势必会寻找下方支撑，故短期操作上建议高空为主。综合来看，黄金今日短线操作上文博建议以反弹高空为主，回踩低多为辅，上方短期关注1843-1848一线阻力，下方短期关注1818-1813一线支撑。
原油最新行情走势分析：
原油价格没有太大的波动，价格在经历了上周五的大跌之后，本周交易日处于横盘整理态势。尽管仍面临供应紧张，但全球央行加息给市场带来压力，市场担心全球经济增长和燃料需求放缓，由此导致的石油需求下降对近期原油价格构成下行压力。另一方面，美方昨日表示，正在考虑建立汽油免税期，从美战略储备中释放了大量原油，并扩大使用了乙醇混合汽油，但并未使得汽油价格得到明显下降。当前局面来看，影响价格的主要因素是欧盟对俄原油市场制裁下的供应紧张，叠加汽油进入消费旺季与美联储延续紧缩货币政策之间的权衡，虽然全球主要央行加息，加剧了市场对需求端的担忧，但供不应求的局面始终得不到缓解，价格大概率在一定时间内保持宽幅的震荡走势。
上周五油价大幅下跌，并进一步刷新近期新低至108附近。主要是因美国施压欧佩克+增产导致油价大幅走低，抵消了此前美国制裁伊朗的利多影响。原油上周五无视前日的十字星信号，再次出现大跌走势，跌破111的关键支撑后确立了中期回落的意图，原油短期再创130高点的机会也暂时搁置，因为第一轮的回落幅度已经超预期发展，意味着二次反弹极有可能已经结束，因此目前等待反弹后考虑卖出。技术面看，原油日线图反弹受阻回落，目前价格BOLL下轨下行，KD指标死叉向下运行，预计中期继续回调的概率较大。
原油1小时周期局部于118.90附近构筑圆顶形态后，后收一系列的阴线迎来单边下行，现局部虽收启明星形态，但行情并未处于阶段性低点且信号并不明显，小时图下降趋势运行，目前几个在低位蠢蠢欲动，KD指标死叉向下运行，预计短期继续下跌的概率比较高。原油上周空头主力一直在反弹的高位加仓介入，多头主力不断的出逃，而今日在反弹的过程中多头主力有介入动作，空头主力有出逃迹象，说明行情将会迎来一波超跌反弹动作，短期在操作上我们继续高空低多思路，综上所述总结：原油在经过连续下跌后，今日原油操作上文博建议以反弹高空为主，回踩低多为辅，上方短期关注111.5-112.0一线阻力，下方短期关注107.1-106.6一线支撑。
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