半夜总醒,是心火旺!
两味中药扑灭心火。
半夜总醒这件事儿,大家也要区别看待。
怎么讲? 如果你醒来以后,翻个身,没过多久又沉沉睡去了,或者醒来之前,已经睡了有七八个小时了,那这都属于正常现象。
如果只睡了两三个小时,比方说晚上十点睡,睡到夜里一点就醒了,醒来以后呢能不能再入睡,就不好说了或者是稍微有点儿动静就要醒过来,哪怕是轻微的开门声也能把你吵醒,遇到这些个情况就要认真对待了。
给大家推荐一个简单的小方子,淡竹叶、炒酸枣仁各5克,沸水冲泡后代茶饮.泡的时候酸枣仁要捣碎一点.有时间的话可以熬水喝,效果更好。
别看方子不起眼,却也是师出名门,在明代医家周之干的《慎斋遗书》里有过记载:凡人夜间多思,致睡不宁者,淡竹叶、枣仁二味,煎服即安。
这个方子适合什么样的人呢?心火旺的人。
像古代的一些读书人,因为要考取功名嘛,每天头悬梁,锥刺股,寒窗苦读,晚上睡觉做梦梦到的都是考试,就说人虽然睡着了,但心里头还在想着四书五经,那个心里哟很烦很烦,心火就起来了。
心是藏神的,换句话说,神是住在心里的,神一看,糟了,家里起火了,那它还能呆的住吗?
呆不住,它就要往外溜,人也就跟着醒过来了,这叫心火扰动了心神,进而影响到了睡眠。
怎么办呢?赶紧到郎中那里开上两味药,就是这淡竹叶和酸枣仁。
淡竹叶和竹叶都有清心火的作用,区别就在于淡竹叶呢长得不太高,没有竹叶高大,所以淡竹叶偏于走下焦,导热下行。
在中医看来,心与小肠相表里,就是说这两条经络是相通的,所以心火旺有一个非常好的泻热途径,就是小便,淡竹叶尤其擅长把心经的火热通过小便排出去。
《本草纲目》就说了淡竹叶“去烦热.利小便.清心”
《本草再新》里也有淡竹叶“清心火.利小便”的记载。像嘴里长疮了.便秘了.只要是心火旺导致的,一味淡竹叶熬水,再加点冰糖,喝完以后把心火一排出去,口疮好了,大便也不干结了。
这是淡竹叶的妙用.淡竹叶一下去.心火就灭了.再配上点安神助眠的酸枣仁.岂有睡不好的道理?
酸枣仁自古以来就是治疗失眠的良药.张仲景非常看重它.并且以它来命名创立了这方子.叫酸枣仁汤。
酸枣仁有生用和熟用之分,明代大医李时珍在《本草纲目》里是这么说的,枣仁熟用疗胆虚不得眠......生用疗胆热好眠。《本草图经》里说枣仁“睡多,生使;不得睡,炒熟。
睡不着,你就用炒酸枣仁,睡太多,你就用生酸枣仁。另外,你看《慎斋遗书》里是怎么说的,“凡人夜间多思”,一个人思虑特别多的时候难免耗伤心血,心血一伤,也容易生心火,酸枣仁色红,中医认为这种红红的东西可以入心,因为心也是红红火火的,给人一种热情洋溢的感觉,所以酸枣仁还能补心血。那么,怎么判断是不是心火旺呢?
首先,大家可以伸出舌头来照照镜子,看看舌尖红不红啊,上厕所的时候,再观察一下小便,小便是黄的还是白的?
舌尖红,小便黄,这就是有心火了。
心火越旺,小便颜色越深,前面提到,小肠和心是相表里的,小肠呢又主液,它参与了人体水液代谢的过程,心火往下走,走到小肠,尿液必然发黄,严重的甚至有点儿偏赤色。
其次,心火旺的人常常有心神不安的表现,比如烦躁,遇到一点事情就火急火燎的,可能你心里还在犯嘀咕,奇怪,明明以前是很沉稳的一个人,怎么说变就变了?
实际上就是有心火了。
有的人还会心慌、心悸。
讲一个简单的医案。
有一个朋友,因为女儿高考失利,白天的时候愁眉不展,一点鸡毛蒜皮的小事就能让她着急上火,再想到女儿考学的事儿更是心烦的不得了,也就是在那段时间,她的睡眠质量开始下降,总是夜里睡的好好的,然后心里一阵发慌,接着就醒了。
我见她舌尖红红的,再一问,小便也有些发黄,结合以上症状,就让她用淡竹叶和酸枣仁泡水喝,喝了大概有一个礼拜,早醒的毛病就没有了。
当然了,早醒的原因不止这一种,还有像肝火旺,肝火旺也好解决,可以吃上一点加味逍遥丸。

半夜总醒,是心火旺!两味中药扑灭心火

原创 温暖中医 温暖中医 

半夜总醒这件事儿,大家也要区别看待。

怎么讲?

如果你醒来以后,翻个身,没过多久又沉沉睡去了,或者醒来之前,已经睡了有七八个小时了,那这都属于正常现象。

如果只睡了两三个小时,比方说晚上十点睡,睡到夜里一点就醒了,醒来以后呢能不能再入睡,就不好说了。或者是稍微有点儿动静就要醒过来,哪怕是轻微的开门声也能把你吵醒,遇到这些个情况就要认真对待了。

给大家推荐一个简单的小方子,淡竹叶、炒酸枣仁各5克,沸水冲泡后代茶饮,泡的时候酸枣仁要捣碎一点,有时间的话可以熬水喝,效果更好。

别看方子不起眼,却也是师出名门,在明代医家周之干的《慎斋遗书》里有过记载:“凡人夜间多思,致睡不宁者,淡竹叶、枣仁二味,煎服即安。”

这个方子适合什么样的人呢?心火旺的人。

像古代的一些读书人,因为要考取功名嘛,每天头悬梁,锥刺股,寒窗苦读,晚上睡觉做梦梦到的都是考试,就说人虽然睡着了,但心里头还在想着四书五经,那个心里哟很烦很烦,心火就起来了。心是藏神的,换句话说,神是住在心里的,神一看,糟了,家里起火了,那它还能呆的住吗?呆不住,它就要往外溜,人也就跟着醒过来了,这叫心火扰动了心神,进而影响到了睡眠。

怎么办呢?赶紧到郎中那里开上两味药,就是这淡竹叶和酸枣仁。

淡竹叶和竹叶都有清心火的作用,区别就在于淡竹叶呢长得不太高,没有竹叶高大,所以淡竹叶偏于走下焦,导热下行。

在中医看来,心与小肠相表里,就是说这两条经络是相通的,所以心火旺有一个非常好的泻热途径,就是小便,淡竹叶尤其擅长把心经的火热通过小便排出去。

《本草纲目》就说了淡竹叶“去烦热,利小便,清心。”

《本草再新》里也有淡竹叶“清心火,利小便”的记载。

像嘴里长疮了,便秘了,只要是心火旺导致的,一味淡竹叶熬水,再加点冰糖,喝完以后把心火一排出去,口疮好了,大便也不干结了。

这是淡竹叶的妙用,淡竹叶一下去,心火就灭了,再配上点安神助眠的酸枣仁,岂有睡不好的道理?

酸枣仁自古以来就是治疗失眠的良药,张仲景非常看重它,并且以它来命名创立了一张方子,叫酸枣仁汤。

酸枣仁有生用和熟用之分,明代大医李时珍在《本草纲目》里是这么说的,“枣仁熟用疗胆虚不得眠......生用疗胆热好眠。”《本草图经》里说枣仁“睡多,生使;不得睡,炒熟。”

睡不着,你就用炒酸枣仁,睡太多,你就用生酸枣仁。

另外,你看《慎斋遗书》里是怎么说的,“凡人夜间多思”,一个人思虑特别多的时候难免耗伤心血,心血一伤,也容易生心火,酸枣仁色红,中医认为这种红红的东西可以入心,因为心也是红红火火的,给人一种热情洋溢的感觉,所以酸枣仁还能补心血。

那么,怎么判断是不是心火旺呢?

首先,大家可以伸出舌头来照照镜子,看看舌尖红不红啊,上厕所的时候,再观察一下小便,小便是黄的还是白的?

舌尖红,小便黄,这就是有心火了。

心火越旺,小便颜色越深,前面提到,小肠和心是相表里的,小肠呢又主液,它参与了人体水液代谢的过程,心火往下走,走到小肠,尿液必然发黄,严重的甚至有点儿偏赤色。

其次,心火旺的人常常有心神不安的表现,比如烦躁,遇到一点事情就火急火燎的,可能你心里还在犯嘀咕,奇怪,明明以前是很沉稳的一个人,怎么说变就变了?实际上就是有心火了。有的人还会心慌、心悸。

讲一个简单的医案。

有一个朋友,因为女儿高考失利,白天的时候愁眉不展,一点鸡毛蒜皮的小事就能让她着急上火,再想到女儿考学的事儿更是心烦的不得了,也就是在那段时间,她的睡眠质量开始下降,总是夜里睡的好好的,然后心里一阵发慌,接着就醒了。

我见她舌尖红红的,再一问,小便也有些发黄,结合以上症状,就让她用淡竹叶和酸枣仁泡水喝,喝了大概有一个礼拜,早醒的毛病就没有了。

当然了,早醒的原因不止这一种,还有像肝火旺,肝火旺也好解决,可以吃上一点加味逍遥丸。#中医养生##陈易玄#

kdj中j值为多少可买入
kdj 的J值怎样才能到负数?
上面有现示的(左上角),在图上是看不到的,现在大盘J就是-14.76
KDJ中,J线怎么看?代表什么?
J线就是那根紫色的线,如果打到负数出现向上了就可以买入,在100以上出现拐头就卖出。
如何计算股票kdj中的j值?
【 KDJ指标又叫随机指标,其原理是】:
原理:用目前股价在近阶段股价分布中的相对位置来预测可能发生的趋势反转。它主要是利用价格波动的真实波幅来反映价格走势的强弱和超买超卖现象,在价格尚未上升或下降之前发出买卖信号的一种技术工具。它起先用于市场的分析,后被广泛用于股市的中短期趋势分析,是和股票市场上最常用的技术分析工具。KDJ指标在各类软件中的颜色:K线为白色,D线为黄色,J线为紫色。
【KDJ指标的实用方法】:
KDJ指标KD的取值范围是0到100,80%以上为超买区,20%以下为超卖区,其余为徘徊区;当KD指标在高位或低位形成了头肩形态(多重顶或多重顶底)时,是发出转向信号;在KD指标,K上穿D是金叉,为买入信号;当KD处在高位或低位时,如果出现与股价走向背离的情况,也是提醒须关注信号;KD值处于50%徘徊或交叉无意义。
J指标取值超过100和低于0,大于100%为超买,小于10%为超卖。
1、当J线开始从下方(50%以下)向上突破K线时,说明股价的弱势整理格局可能被打破,股价短期将向上运行。当J线继续向上突破K线并迅速向上运行,同时也向上突破D线,说明股价的中长期上涨行情已经开始,可买入。
2、当K、D、J线同时向上快速运行时,说明股价已经进入短线强势拉升行情,应持股待涨。
3、当J线经过一段向上运行过程后开始在高位(80%以上)向下掉头时,说明股价短期将开始调整,短线可先行卖出。
在实际操作中,一些做短平快的短线客常用分钟指标,来判断后市决定买卖时机,在T+0时代常用15分钟和30分钟KDJ指标,在T+1时代多用30分钟和60分钟KDJ来指导进出。几条经验规律总结如下:
如果30分钟KDJ在20以下盘整较长时间,60分钟KDJ也是如此,则一旦30分钟K值上穿D值并越过20,可能引发一轮持续在2天以上的反弹行情;若日线KDJ指标也在低位发生金叉,则可能是一轮中级行情。但需注意K值与D值金叉后只有K值大于D值20%以上,这种交叉才有效;
如果30分钟KDJ在80以上向下掉头,K值下穿D值并跌破80,而60分钟KDJ才刚刚越过20不到50,则说明行情会出现回档,30分钟KDJ探底后,可能继续向上;
如果30分钟和60分钟KDJ在80以上,盘整较长时间后K值同时向下死叉D值,则表明要开始至少2天的下跌调整行情;
如果30分钟KDJ跌至20以下掉头向上,而60分钟KDJ还在50以上,则要观察60分钟K值是否会有效穿过D值(K值大于D值20%),若有效表明将开始一轮新的上攻;若无效则表明仅是下跌过程中的反弹,反弹过后仍要继续下跌;
如果30分钟KDJ在50之前止跌,而60分钟KDJ才刚刚向上交叉,说明行情可能会再持续向上,目前仅属于回档;
30分钟或60分钟KDJ出现背离现象,也可作为研判大市顶底的依据,详见前面日线背离的论述;
在超强市场中,30分钟KDJ可以达到90以上,而且在高位屡次发生无效交叉,此时重点看60分钟KDJ,当60分钟KDJ出现向下交叉时,可能引发短线较深的回档;
在暴跌过程中30分钟KDJ可以接近0值,而大势依然跌势不止,此时也应看60分钟KDJ,当60分钟KDJ向上发生有效交叉时,会引发极强的反弹。
当行情处在极强极弱单边市场中,日KDJ出现屡屡钝化,应改用MACD等中长指标;当股价短期波动剧烈,日KDJ反应滞后,应改用CCI,ROC等指标;或是使用SLOWKD慢速指标;
KDJ在周线中参数一般用5,周KDJ指标见底和见顶有明显的提示作用,据此波段操作可以免去许多辛劳,争取利润最大化,需提示的是一般周J值在超卖区V形单底上升,说明只是反弹行情,形成双底才为可靠的中级行情;但J值在超买区单顶也会有大幅下跌的可能性,所以应该提高警惕,此时应结合其他指标综合研判;但当股市处在牛市时,J值在超买区盘中一段时间后,股价仍会大幅上升。
【KDJ指标选股方法】: 在股票市场中要赚钱,首先要做好选股工作。怎样才能选好股?归纳起来有六个方面,即:形态、均线、技术指标、成交量、热点及主力成本。本期先谈周线KDJ与日线KDJ共同金叉选股法。
日线KDJ是一个敏感指标,变化快,随机性强,经常发生虚假的买、卖信号,使投资者根据其发出的买卖信号进行买卖时无所适从。运用周线KDJ与日线KDJ共同金叉选股法,就可以过滤掉虚假的买入信号,找到高质量的成功买入信号。
【周线KDJ与日线KDJ共同金叉选股法的买点选择可有如下几种】:
第一种买入法:打提前量买入法。
在实际操作时往往会碰到这样的问题:由于日线KDJ的变化速度比周线KDJ快,当周线KDJ金叉时日线KDJ已提前金叉几天,股价也上升了一段,买入成本已抬高。激进型的投资者可打提前量买入,以求降低成本。
打提前量买入法要满足的条件是:①收周阳线,周线K、J两线勾头上行将要金叉(未金叉)。②日线KDJ在这一周内发展金叉,金叉日收放量阳线(若日线KDJ金叉当天,当天成交量大于5日均量更好。)
第二种买入法:周线KDJ刚金叉,日线KDJ已金叉买入法。
第三种买入法:周线K、D两线“将死不死”买入法。
此方法要满足的条件是:①周KDJ金叉后,股价回档收周阴线,然后重新放量上行。②周线K、D两线将要死叉,但没有真正发生死叉,K线重新张口上行。③日线KDJ金叉。用此方法买入股票,可捕捉到快速强劲上升的行情。
KDJ指标在各类软件中的颜色:K线为白色,D线为黄色,J线为紫色
1) K线是快速确认线——数值在90以上为超买,数值在10以下为超卖; D线是慢速主干线——数值在80以上为超买,数值在20以下为超卖; J线为方向敏感线,当J值大于100,特别是连续5天以上,股价至少会形成短期头部,反之J值小于0时,特别是连续数天以上,股价至少会形成短期底部。 2) 当K值由较小逐渐大于D值,在图形上显示K线从下方上穿D线,显示目前趋势是向上的,所以在图形上K线向上突破D线时,即为买进的讯号。 实战时当K,D线在20以下交叉向上,此时的短期买入的信号较为准确;如果K值在50以下,由下往上接连两次上穿D值,形成右底比左底高的“W底”形态时,后市股价可能会有 相当的涨幅。 3) 当K值由较大逐渐小于D值,在图形上显示K线从上方下穿D线,显示目前趋势是向下的,所以在图形上K线向下突破D线时,即为卖出的讯号。 实战时当K,D线在80以上交叉向下,此时的短期卖出的信号较为准确;如果K值在50以上,由上往下接连两次下穿D值,形成右头比左头低的“M头”形态时,后市股价可能会有相当的跌幅。 4) 通过KDJ与股价背离的走势,判断股价顶底也是颇为实用的方法: A) 股价创新高,而KD值没有创新高,为顶背离,应卖出; B) 股价创新低,而KD值没有创新低,为底背离,应买入; C) 股价没有创新高,而KD值创新高,为顶背离,应卖出; D) 股价没有创新低,而KD值创新低,为底背离,应买入; 需要注意的是KDJ顶底背离判定的方法,只能和前一波高低点时KD值相比,不能跳过去相比较。 100以上已是超买区,股价下跌的机率很大。 上穿100时为卖出时机。
kdj中的j值 最低可以到多少
随机指标KDJ一般是根据统计学的原理,通过一个特定的周期(常为9日、9周
等)内出现过的最高价、最低价及最后一个计算周期的收盘价及这三者之间的比
例关系,来计算最后一个计算周期的未成熟随机值RSV,然后根据平滑移动平均
线的方法来计算K值、D值与J值,并绘成曲线图来研判股票走势。
随机指标KDJ是以最高价、最低价及收盘价为基本数据进行计算,得出的K值、D
值和J值分别在指标的坐标上形成的一个点,连接无数个这样的点位,就形成一个
完整的、能反映价格波动趋势的KDJ指标。它主要是利用价格波动的真实波幅来
反映价格走势的强弱和超买超卖现象,在价格尚未上升或下降之前发出买卖信号
的一种技术工具。它在设计过程中主要是研究最高价、最低价和收盘价之间的关
系,同时也融合了动量观念、强弱指标和移动平均线的一些优点,因此,能够比
较迅速、快捷、直观地研判行情。
随机指标KDJ最早是以KD指标的形式出现,而KD指标是在威廉指标的基础上发
展起来的。不过威廉指标只判断股票的超买超卖的现象,在KDJ指标中则融合了
移动平均线速度上的观念,形成比较准确的买卖信号依据。在实践中,K线与D线
配合J线组成KDJ指标来使用。由于KDJ线本质上是一个随机波动的观念,故其对
于掌握中短期行情走势比较准确
15分钟、30分钟、60分钟K线图是什么意思?
三日,五日,十日均线分别是三天,五天,十天的平均收盘价。主要是给股市的一个短线趋势。
股票每天都会有4个价格——开盘价格——收盘价格——最高价格——最低价格,这四个价格组成一根日K线。以每天的前九天和当天共十天的收盘价取算术平均值,再以若干天的这种算术平均值而连结的曲线就是十日均线。
同样,有十分钟均线、十小时均线、还有以周、月、年等不同的时间单位作成的各种均线。通常10个时间单位的均线统称为10均线。20均线就是20个时间单位的均线,其它都是同样的意思。以上是常见的做法。还有人取每天的平均价,还有的取均权平均值等等,做法不一。K线图中常标以MA5、MA10等等。以前,都是自己计算而绘制的,现在,所有的技术分析软件中都可以在某一时间周期的K线图中找到相对应的均线。由于均线对股价趋势有一定的比照作用,所以,它对于技术分析相当重要。一般以日线MA5、MA10分析短期走势,以MA30、MA60分析中期走势,以M125和M250分析中长期走势。而以5—30分钟K线做短线操作,以周、月、年K线中的均线走向分析长期走向。


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