一个人活在世上，不可能没有三两个朋友，朋友这个角色其实和家人差不多，家庭是我们的港湾，而朋友是我们可以倾诉苦闷、分享喜悦的树洞。
看了最近热播的《星辰大海》后，生活中的我们一定要远离像阿娇这样的人，千万不能和这类人做朋友，不然一定会被寒心的。
阿娇是简爱的亲人，亦是朋友
自从简爱的爸妈离世以后，简爱的日子一直都过得很苦，简爱过得这样辛苦都是拜阿娇的妈妈所赐。在简爱创业打拼期间，阿娇一直和她形影不离，在我们看来，阿娇就像是在替她的母亲赎债一样。
在简爱心里，阿娇是她的亲人，也是她的朋友，从小时候开始，她俩就同睡一张床，多年的时间早已让她俩建立了深厚的感情。
虽然简爱不喜欢阿娇的妈妈简艳萍，但是简爱从没有把这种情绪带到阿娇身上过，因为简爱是一个三观很正的人，爱憎分明。相反，在得知简艳萍不待见阿娇之后，她还很同情阿娇，一直帮助阿娇活出自己。
因此，在简爱心里，她不仅把阿娇当作亲人，更当作好朋友。
简爱集团成立，阿娇性情大变
简爱的公司越做越大，阿娇也一直在简爱的公司做事，她主要管理行政部门。其实阿娇能把自己的人生活成这样，也算不错了，她该知足了，简爱一直对她很好。
可是当简爱集团成立以后，阿娇因为简爱把公司两个副总之位给了文馨和梁冰而没有给她一事开始性情大变。凭着自己是公司元老，她开始骄傲，不管别人说什么她也听不进去，还很不耐烦。
阿娇的文化水平本来就不高，自身知识储备不够，她没办法去核心部门，所以一开始她才待在行政部门。简爱的公司发展迅速，这就意味着阿娇需要意识到自身的不足，与时俱进提高自己的能力，不然她是胜任不了自己的职位的。
作为行政部门的主管，她不但没有把行政部门的事情弄明白，经常出差错，还想当公司的副总，阿娇未免太不知足了。现在的阿娇变得不理解简爱，还和简爱大呼小叫，这样的阿娇太讨厌了。
远离“阿娇”这类人，生活更美好
看了这部剧，我们才发现，其实我们的身边也有像阿娇这样的人，像“阿娇”这样的朋友，只知道一味地向朋友索取，对于朋友的建议视而不见。朋友好心给建议希望他可以提升自己的不足，他一定会觉得这是在嫌弃他，甚至感到不耐烦。
像阿娇这样的亲人更是让人头大，穷的时候还好，不会有过分的举动。但一旦我们自己的生活过得还不错了，他准会跳出来分一杯羹，给他分少了他一定不愿意。
不仅如此，阿娇的身上还有很多不足，比如没有原则，没有自己的底线，这体现在文馨一在她旁边煽风点火她就相信了，缺乏辨别是非的能力。阿娇本来就是一个眼光局限的人，要不是小的时候简爱在身边影响她，可能到现在她还在农村吧，或者已经在农村嫁人了，孩子都生了几个了，那会有现在这么风光呢！
真的要远离像阿娇这样的人，和这样的人交朋友太可怕了，更让人心寒。
看了最近热播的《星辰大海》后，生活中的我们一定要远离像阿娇这样的人，千万不能和这类人做朋友，不然一定会被寒心的。
阿娇是简爱的亲人，亦是朋友
自从简爱的爸妈离世以后，简爱的日子一直都过得很苦，简爱过得这样辛苦都是拜阿娇的妈妈所赐。在简爱创业打拼期间，阿娇一直和她形影不离，在我们看来，阿娇就像是在替她的母亲赎债一样。
在简爱心里，阿娇是她的亲人，也是她的朋友，从小时候开始，她俩就同睡一张床，多年的时间早已让她俩建立了深厚的感情。
虽然简爱不喜欢阿娇的妈妈简艳萍，但是简爱从没有把这种情绪带到阿娇身上过，因为简爱是一个三观很正的人，爱憎分明。相反，在得知简艳萍不待见阿娇之后，她还很同情阿娇，一直帮助阿娇活出自己。
因此，在简爱心里，她不仅把阿娇当作亲人，更当作好朋友。
简爱集团成立，阿娇性情大变
简爱的公司越做越大，阿娇也一直在简爱的公司做事，她主要管理行政部门。其实阿娇能把自己的人生活成这样，也算不错了，她该知足了，简爱一直对她很好。
可是当简爱集团成立以后，阿娇因为简爱把公司两个副总之位给了文馨和梁冰而没有给她一事开始性情大变。凭着自己是公司元老，她开始骄傲，不管别人说什么她也听不进去，还很不耐烦。
阿娇的文化水平本来就不高，自身知识储备不够，她没办法去核心部门，所以一开始她才待在行政部门。简爱的公司发展迅速，这就意味着阿娇需要意识到自身的不足，与时俱进提高自己的能力，不然她是胜任不了自己的职位的。
作为行政部门的主管，她不但没有把行政部门的事情弄明白，经常出差错，还想当公司的副总，阿娇未免太不知足了。现在的阿娇变得不理解简爱，还和简爱大呼小叫，这样的阿娇太讨厌了。
远离“阿娇”这类人，生活更美好
看了这部剧，我们才发现，其实我们的身边也有像阿娇这样的人，像“阿娇”这样的朋友，只知道一味地向朋友索取，对于朋友的建议视而不见。朋友好心给建议希望他可以提升自己的不足，他一定会觉得这是在嫌弃他，甚至感到不耐烦。
像阿娇这样的亲人更是让人头大，穷的时候还好，不会有过分的举动。但一旦我们自己的生活过得还不错了，他准会跳出来分一杯羹，给他分少了他一定不愿意。
不仅如此，阿娇的身上还有很多不足，比如没有原则，没有自己的底线，这体现在文馨一在她旁边煽风点火她就相信了，缺乏辨别是非的能力。阿娇本来就是一个眼光局限的人，要不是小的时候简爱在身边影响她，可能到现在她还在农村吧，或者已经在农村嫁人了，孩子都生了几个了，那会有现在这么风光呢！
真的要远离像阿娇这样的人，和这样的人交朋友太可怕了，更让人心寒。
#北美身边事#【脖子套着16公斤轮胎活了两年！这只麋鹿终于被人追到，成功得救了！】来源：英国那些事儿
12日，科罗拉多公园及野生动物部门（CPW）在推特账号上发了条帖子说，
上周六晚上，他们解救了一只脖子上套着轮胎的雄性麋鹿。
对于CPW的工作人员来说，这只特殊的麋鹿其实是位“老熟人”了。
第一次发现它是2019年7月，当时工作人员正在该州埃文斯山荒野地区，对落基山大角羊和雪羊的种群进行调研，
无意当中观察到有一只麋鹿不太对劲儿，仔细一看才发现：
它的脖子上怎么挂着一只轮胎？！
因为鹿角会卡住轮胎，麋鹿自己不能把轮胎弄下来。
据专家分析，这次被发现的麋鹿还很年轻，会继续长身体，
随着它不断长大，轮胎可能变得越来越勒，妨碍它吃饭、喝水和呼吸，对健康造成影响。
更坏的情况是，这是一只雄性麋鹿，它脖子上套轮胎可能会被其他野生动物看作“有侵略性”，
也许，会有其他公麋鹿来找他打架，导致它丧命。
CPW的发言人介绍说，当地护林员经常看到野生动物被人类用品缠住，
比吊床、节日彩灯、绳索、晾衣绳、球网，还有家具、鸡笼、洗衣篮，以及类似的轮胎，这种情况并不算少见。
他们借此机会提醒大家，用过的东西千万不要乱丢，会给无辜的野生动物造成很多不必要的麻烦和伤害。
CPW的工作人员也希望能捉住这只麋鹿，帮它把轮胎弄下来，
不过麋鹿跟随它的种群一直在迁移，不可能乖乖待在原地等着人来捉，抓住它并非易事。
很快一年过去了，去年8月，CPW在推特上发帖，更新了这只麋鹿的近况。
在过去若干个月里，他们安置在野外的摄像头多次捕捉到它的身影，
但等人们看到视频再去找，就已经错过了。
CPW想让大家积极提供线索，万一发现这只麋鹿，赶快联系CPW。
同时也告诫那些因为担心、恨不得自己去救麋鹿的网友，没有动物保护经验的普通人这样做非常危险，这份差事还要让专业人士来完成。
结果又过了一年多，上周，CPW的工作人员终于再次追踪到这只可怜的麋鹿。
这次能发现它，还是轮胎起了作用，
挂在脖子上让这只麋鹿显得体格更大，很容易就能从一群麋鹿中找到它。
过去一周时间里，他们尝试了四次抓捕，终于在周六的尝试中成功，用麻醉药将麋鹿麻翻捉住。
工作人员原计划把轮胎锯断，从麋鹿脖子上拆下来，
可近距离一看才发现，轮胎内侧还带着钢圈，他们手头的工具无法锯断这种坚固的材料。
时间紧迫，再拖下去不知又会发生什么意外情况，
工作人员只能无奈决定，将这只麋鹿的鹿角锯下，
这才把轮胎从它脖子上摘下来。
据工作人员观察，这只麋鹿现在大概有4岁半，体重270公斤，
从脖子上拆下的轮胎和七七八八的零件碎片，加起来就有16公斤，
它就这样脖子上挂着16公斤的重物，生活了两年。
有一点比较庆幸，
工作人员检查后发现，虽然被轮胎摩擦了两年，但麋鹿的脖子上没有严重的伤口，
这里磨掉一些毛，那里有几个小伤口，都没有大碍。
经过这次解救，这只倒霉的麋鹿终于重获自由，
CPW的工作人员也放心了，不用再担心轮胎对它的健康造成威胁。
得知好消息后，很多网友们给工作人员的努力点赞，
但也有一些人提出质疑，觉得还是应该锯轮胎而不是锯鹿角。
其实当时时间紧急，工作人员综合考虑了情况，才做出“锯掉鹿角”这个决定的，
CPW也很快发帖解释了这个问题。
野生动物工作人员尝试过切割轮胎里的钢圈，但没能成功。
他们当然也想锯轮胎，把鹿角留着给它，
但情况随时可能生变，无论用什么办法他们都得先把轮胎弄下来。
也有网友帮忙解释：
-鹿角每年都会重新长的。
-麋鹿可是很难援救的...它们可能会弄死你...
总之，锯掉鹿角是没办法的办法，工作人员权衡利弊后才做出这个决定，鹿角以后还能长。
而且大家也明白，这只麋鹿丢掉鹿角的原因，终究还是因为人类的行为：
“这是人们应该停止乱扔垃圾的又一个理由。”
“解救”是个治标不治本的办法，人们不改掉随意丢弃垃圾的毛病，就还会有其他无辜的动物受到伤害……
12日，科罗拉多公园及野生动物部门（CPW）在推特账号上发了条帖子说，
上周六晚上，他们解救了一只脖子上套着轮胎的雄性麋鹿。
对于CPW的工作人员来说，这只特殊的麋鹿其实是位“老熟人”了。
第一次发现它是2019年7月，当时工作人员正在该州埃文斯山荒野地区，对落基山大角羊和雪羊的种群进行调研，
无意当中观察到有一只麋鹿不太对劲儿，仔细一看才发现：
它的脖子上怎么挂着一只轮胎？！
因为鹿角会卡住轮胎，麋鹿自己不能把轮胎弄下来。
据专家分析，这次被发现的麋鹿还很年轻，会继续长身体，
随着它不断长大，轮胎可能变得越来越勒，妨碍它吃饭、喝水和呼吸，对健康造成影响。
更坏的情况是，这是一只雄性麋鹿，它脖子上套轮胎可能会被其他野生动物看作“有侵略性”，
也许，会有其他公麋鹿来找他打架，导致它丧命。
CPW的发言人介绍说，当地护林员经常看到野生动物被人类用品缠住，
比吊床、节日彩灯、绳索、晾衣绳、球网，还有家具、鸡笼、洗衣篮，以及类似的轮胎，这种情况并不算少见。
他们借此机会提醒大家，用过的东西千万不要乱丢，会给无辜的野生动物造成很多不必要的麻烦和伤害。
CPW的工作人员也希望能捉住这只麋鹿，帮它把轮胎弄下来，
不过麋鹿跟随它的种群一直在迁移，不可能乖乖待在原地等着人来捉，抓住它并非易事。
很快一年过去了，去年8月，CPW在推特上发帖，更新了这只麋鹿的近况。
在过去若干个月里，他们安置在野外的摄像头多次捕捉到它的身影，
但等人们看到视频再去找，就已经错过了。
CPW想让大家积极提供线索，万一发现这只麋鹿，赶快联系CPW。
同时也告诫那些因为担心、恨不得自己去救麋鹿的网友，没有动物保护经验的普通人这样做非常危险，这份差事还要让专业人士来完成。
结果又过了一年多，上周，CPW的工作人员终于再次追踪到这只可怜的麋鹿。
这次能发现它，还是轮胎起了作用，
挂在脖子上让这只麋鹿显得体格更大，很容易就能从一群麋鹿中找到它。
过去一周时间里，他们尝试了四次抓捕，终于在周六的尝试中成功，用麻醉药将麋鹿麻翻捉住。
工作人员原计划把轮胎锯断，从麋鹿脖子上拆下来，
可近距离一看才发现，轮胎内侧还带着钢圈，他们手头的工具无法锯断这种坚固的材料。
时间紧迫，再拖下去不知又会发生什么意外情况，
工作人员只能无奈决定，将这只麋鹿的鹿角锯下，
这才把轮胎从它脖子上摘下来。
据工作人员观察，这只麋鹿现在大概有4岁半，体重270公斤，
从脖子上拆下的轮胎和七七八八的零件碎片，加起来就有16公斤，
它就这样脖子上挂着16公斤的重物，生活了两年。
有一点比较庆幸，
工作人员检查后发现，虽然被轮胎摩擦了两年，但麋鹿的脖子上没有严重的伤口，
这里磨掉一些毛，那里有几个小伤口，都没有大碍。
经过这次解救，这只倒霉的麋鹿终于重获自由，
CPW的工作人员也放心了，不用再担心轮胎对它的健康造成威胁。
得知好消息后，很多网友们给工作人员的努力点赞，
但也有一些人提出质疑，觉得还是应该锯轮胎而不是锯鹿角。
其实当时时间紧急，工作人员综合考虑了情况，才做出“锯掉鹿角”这个决定的，
CPW也很快发帖解释了这个问题。
野生动物工作人员尝试过切割轮胎里的钢圈，但没能成功。
他们当然也想锯轮胎，把鹿角留着给它，
但情况随时可能生变，无论用什么办法他们都得先把轮胎弄下来。
也有网友帮忙解释：
-鹿角每年都会重新长的。
-麋鹿可是很难援救的...它们可能会弄死你...
总之，锯掉鹿角是没办法的办法，工作人员权衡利弊后才做出这个决定，鹿角以后还能长。
而且大家也明白，这只麋鹿丢掉鹿角的原因，终究还是因为人类的行为：
“这是人们应该停止乱扔垃圾的又一个理由。”
“解救”是个治标不治本的办法，人们不改掉随意丢弃垃圾的毛病，就还会有其他无辜的动物受到伤害……
首先，讓我們以溝通（communicate）這個字來取代說話（talk）這個字。溝通是個好得多、充實得多，正確得多的字眼。當我們嘗試彼此對話——我對你或你對我時，我們立刻會被字句不可置信的限制所局限了。為了這個理由，所以我不會單藉字眼來溝通。事實上，我也鮮少那樣做。我最常用的溝通方式是透過感受（feeling）。
感受是靈魂的語言。
如果你想知道你對某件事的真實想法，只要注意你對它的感受如何。
要體吾动到感受有時候很難——要承認更難。然而，你最高的真實便隱藏在你最深的感受裡。
訣竅就在你是否能搆到那些感受。如果你還想知道的話，我可以教你如何辦到。
【1. 憶起，並且重新創造你是誰 024-025】
然而，最大的諷刺是，你們全都將神的話語視為如此重要，反而輕視經驗。
事實上，你們如此漠視經驗，以至於當你對神的體驗不同於你所聽到有關他的話時，你就自動的捨棄那經驗而認同那些字句，儘管應該剛好相反才對。
你對一件東西的經驗和感受，代表你對那件東西事實上和直覺上所知的事。語言只能設法表達出你的所知，並且常常能擾亂你所知的事。
【1. 憶起，並且重新創造你是誰 026】
你最高的思維、你最清晰的話語、你最崇高的感受是來自我的。而任何較次的都是來自其他的來源。
現在分辨的重任就變得容易起來了，因為，即使對初學者而言，也該不難認出哪個是最高、最清楚和最崇高的。
不過我願意再給你們一些指導方針：
「最高的思維」永遠是那包含喜悅的思維。「最清楚的話語」永遠是那些包含著真理的話語。「最崇高的感受」，就是你們稱為愛的那種感受。
喜悅，真理，愛。
這三者是可以互換的，而其一永遠導向另一個，不論它們的先後次序如何。
有了這個指導原則，便很容易決定出哪個訊息是我的，哪個來自其他來源。剩下的唯一問題是，我的訊息有沒有受到注意。
我的大部分訊息並未受到注意。有些訊息是由於看起來似乎大好了，令人覺得不可能是真的；有些訊息是因為看起來好像很難了解；有些訊息也許是因為它們根本就被誤解；而大多數的訊息則是因為根本沒被接收到。
我最強而有力的訊息是經驗，但這個你們也忽略了。你們尤其忽略了經驗。
【1. 憶起，並且重新創造你是誰 027】
唯一一條讓你向前邁進的路是問你自己：「如果每樣我認為是『錯』的事，實際上是『對』的，會變成怎麼樣？」每位偉大的科學家都明白這一點。當一位科學家所做的實驗進行不順時，他就會將所有的假設先擱在一邊重新開始。所有偉大的發現，都是被甘願「不對」的意願和能力造就出來的。而那就是我們這裡所需要的東西。
除非你停止告訴自己你已然認識神，否則你就無法認識神。除非你不再認為你已然聽見神，否則你就無法聽見神。
除非你不再告訴我你的真理，否則我無法告訴你我的真理。
【1. 憶起，並且重新創造你是誰 031】
傾聽你的感受。傾聽你最高的思維。傾聽你的經驗。一旦有任何與你的老師們告訴你的，或與你在書裡讀到的話不同時，就忘掉那些話。話語是最不可靠的真理供應商。
【1. 憶起，並且重新創造你是誰 033】
你不會得到你所求的，你也無法擁有任何你想要（want）的東西。這是因為要求本身就是欠缺的一種聲明，在你說你想要一個東西時，只會在你的現實中形成那個「缺乏」（wanting）的經驗。
因此，正確的祈禱永遠不是懇求的禱告，而是感恩的禱告。
當你為了自己所選擇在你的現實生活裡要去經驗的事而預先感謝神時，實際就等於是承認它事實上就在那兒了。所以，感謝是對神的最強有力的聲明；一個即使在你未要求之前，即確定我已應允了的聲明。
所以，絕不要祈求，要感激。
【1. 憶起，並且重新創造你是誰 037】
你不能用感謝來做為操縱神的工具；做為愚弄宇宙的設計。你無法對自己說謊。你的心智很清楚自己真正在想什麼。如果你說：「神，因為⋯⋯我謝謝你。」但同時自己心裡卻非常清楚，在你的現實生活中它絕不可能出現，那你就別期待神會比你更不清楚，而為你造出它來。
神知道你所知的，而你所知的即是那些會出現在你的現實中的東西。
【1. 憶起，並且重新創造你是誰 038】
當有人說他的祈禱被應允，實際發生的事卻是，他所最強烈抱持的思維、語言或感受發生了作用。然而你必須明白，這就是那秘密——永遠是那思維背後的思維，那可稱之為「發起思維」（Sponsoring Thought）——在控制思維。
所以，如果你以乞求和哀懇的態度祈禱，你將經驗你所選擇了的事物的機會看來就會小得多，因為在每個懇求背後的「發起思維」是：你目前並沒有你所希望有的東西。那個「發起思維」變成了你的現實。
唯一可以勝過這個思維的「發起思維」就是：抱著不論你要求什麼東西，神都必會應允——無一例外——的信心思維。有些人是擁有這種信心，但這樣的人非常少。
當你不再認為神永遠會「答應」任何一個請求，而是直覺的了解到請求本身根本沒有必要時，祈禱的過程就變得容易得多了。然後祈禱便成了感恩的祈禱。它一點也不是請求，而是對本來如是的現實的一個感恩聲明。
【1. 憶起，並且重新創造你是誰 039-040】
如果你認為神是你生命裡所有事情的創造者和決定者，你就錯了。
神是觀察者，不是創造者。神隨時都準備幫助你們過你們的人生，但卻不是以你可能期待的方式。
創造或不創造你人生的情況或環境並非神的功能。神以神的肖像創造了你們。透過神給你們的力量，你們又創造了其餘的。神創造了如你們所知的生命過程和生命本身。但是神也給了你們自由選擇權，你們可以隨心所欲的去過生活。
以這種說法來看，你對自己的意願也即是神對你的意願。
你就以你自己的方式過你的人生，我在這件事上並沒有什麼偏好。
你們一直總有一個大幻象，就是：神在意你們做什麼。
【1. 憶起，並且重新創造你是誰 040-041】
而這就是人類的第二個大幻象：生命的結果是不確定的。
就是這個對終極結果的懷疑，創造了你們最大的敵人——恐懼。因為如果你對結果存疑，那麼你必然會懷疑「創造者」——你必然會懷疑神。而如果你懷疑神，那你必然一生都活在恐懼和罪惡感裡。
如果你懷疑神的意圖——以及神產生出這終極結果的能力——你又如何能放輕鬆呢？你又怎麼可能真的找到平靜呢？
【1. 憶起，並且重新創造你是誰 042】
因為人類的天性就是去愛，然後毁滅，然後再去愛他們最珍視的東西。
【1. 憶起，並且重新創造你是誰 043】
人類的每個念頭及人類的每個行為，都是建立在愛或恐懼上的。並沒有其他的人類動機，而所有其他的概念都只不過是這兩樣的衍生物。它們只不過是不同的版本——同樣主題的不同變形。
對此仔細思考，你便可了解這是真的，這就是我所謂的「發起思維」。它不是一個愛的思維就是個恐懼的思維。這是思維背後的根本思維。它是第一個思維，它是原始的力量，是推動人類經驗之引擎的天然力量。
這正是人類行為如何產生反覆的經驗的原因；這是人類為何愛，然後毀滅，然後再愛的理由：情緒永遠由一端擺盪到另一端。愛發起了恐懼，恐懼發起了愛，愛又發起了恐懼⋯⋯
【1. 憶起，並且重新創造你是誰 044-045】
恐懼是退縮、關閉、抽回、逃跑、躲藏、掠奪、傷害的能量。
愛是伸展、開放、送出、留駐、顯露、分享、療癒的能量。
恐懼以衣裳包裹著我們的身體，愛則容許我們赤裸的站出來。恐懼依戀並且抓緊我們所有的一切，愛則送出我們所有的一切。恐懼緊緊的抓住，愛則溫柔的擁抱。恐懼是占有，愛是放手。恐懼使人心痛，愛則撫慰人。恐懼攻擊人，愛則改善關係。
人類的每個思維、言語或行為都是建立在愛的情緒或恐懼的情緒上。你對此別無選擇，因為沒有其他可供選擇的東西。但在這兩者之間，你有自由可選擇其一。
【1. 憶起，並且重新創造你是誰 048-049】
《與神對話》
#与神对话# https://t.cn/R2WxksT
感受是靈魂的語言。
如果你想知道你對某件事的真實想法，只要注意你對它的感受如何。
要體吾动到感受有時候很難——要承認更難。然而，你最高的真實便隱藏在你最深的感受裡。
訣竅就在你是否能搆到那些感受。如果你還想知道的話，我可以教你如何辦到。
【1. 憶起，並且重新創造你是誰 024-025】
然而，最大的諷刺是，你們全都將神的話語視為如此重要，反而輕視經驗。
事實上，你們如此漠視經驗，以至於當你對神的體驗不同於你所聽到有關他的話時，你就自動的捨棄那經驗而認同那些字句，儘管應該剛好相反才對。
你對一件東西的經驗和感受，代表你對那件東西事實上和直覺上所知的事。語言只能設法表達出你的所知，並且常常能擾亂你所知的事。
【1. 憶起，並且重新創造你是誰 026】
你最高的思維、你最清晰的話語、你最崇高的感受是來自我的。而任何較次的都是來自其他的來源。
現在分辨的重任就變得容易起來了，因為，即使對初學者而言，也該不難認出哪個是最高、最清楚和最崇高的。
不過我願意再給你們一些指導方針：
「最高的思維」永遠是那包含喜悅的思維。「最清楚的話語」永遠是那些包含著真理的話語。「最崇高的感受」，就是你們稱為愛的那種感受。
喜悅，真理，愛。
這三者是可以互換的，而其一永遠導向另一個，不論它們的先後次序如何。
有了這個指導原則，便很容易決定出哪個訊息是我的，哪個來自其他來源。剩下的唯一問題是，我的訊息有沒有受到注意。
我的大部分訊息並未受到注意。有些訊息是由於看起來似乎大好了，令人覺得不可能是真的；有些訊息是因為看起來好像很難了解；有些訊息也許是因為它們根本就被誤解；而大多數的訊息則是因為根本沒被接收到。
我最強而有力的訊息是經驗，但這個你們也忽略了。你們尤其忽略了經驗。
【1. 憶起，並且重新創造你是誰 027】
唯一一條讓你向前邁進的路是問你自己：「如果每樣我認為是『錯』的事，實際上是『對』的，會變成怎麼樣？」每位偉大的科學家都明白這一點。當一位科學家所做的實驗進行不順時，他就會將所有的假設先擱在一邊重新開始。所有偉大的發現，都是被甘願「不對」的意願和能力造就出來的。而那就是我們這裡所需要的東西。
除非你停止告訴自己你已然認識神，否則你就無法認識神。除非你不再認為你已然聽見神，否則你就無法聽見神。
除非你不再告訴我你的真理，否則我無法告訴你我的真理。
【1. 憶起，並且重新創造你是誰 031】
傾聽你的感受。傾聽你最高的思維。傾聽你的經驗。一旦有任何與你的老師們告訴你的，或與你在書裡讀到的話不同時，就忘掉那些話。話語是最不可靠的真理供應商。
【1. 憶起，並且重新創造你是誰 033】
你不會得到你所求的，你也無法擁有任何你想要（want）的東西。這是因為要求本身就是欠缺的一種聲明，在你說你想要一個東西時，只會在你的現實中形成那個「缺乏」（wanting）的經驗。
因此，正確的祈禱永遠不是懇求的禱告，而是感恩的禱告。
當你為了自己所選擇在你的現實生活裡要去經驗的事而預先感謝神時，實際就等於是承認它事實上就在那兒了。所以，感謝是對神的最強有力的聲明；一個即使在你未要求之前，即確定我已應允了的聲明。
所以，絕不要祈求，要感激。
【1. 憶起，並且重新創造你是誰 037】
你不能用感謝來做為操縱神的工具；做為愚弄宇宙的設計。你無法對自己說謊。你的心智很清楚自己真正在想什麼。如果你說：「神，因為⋯⋯我謝謝你。」但同時自己心裡卻非常清楚，在你的現實生活中它絕不可能出現，那你就別期待神會比你更不清楚，而為你造出它來。
神知道你所知的，而你所知的即是那些會出現在你的現實中的東西。
【1. 憶起，並且重新創造你是誰 038】
當有人說他的祈禱被應允，實際發生的事卻是，他所最強烈抱持的思維、語言或感受發生了作用。然而你必須明白，這就是那秘密——永遠是那思維背後的思維，那可稱之為「發起思維」（Sponsoring Thought）——在控制思維。
所以，如果你以乞求和哀懇的態度祈禱，你將經驗你所選擇了的事物的機會看來就會小得多，因為在每個懇求背後的「發起思維」是：你目前並沒有你所希望有的東西。那個「發起思維」變成了你的現實。
唯一可以勝過這個思維的「發起思維」就是：抱著不論你要求什麼東西，神都必會應允——無一例外——的信心思維。有些人是擁有這種信心，但這樣的人非常少。
當你不再認為神永遠會「答應」任何一個請求，而是直覺的了解到請求本身根本沒有必要時，祈禱的過程就變得容易得多了。然後祈禱便成了感恩的祈禱。它一點也不是請求，而是對本來如是的現實的一個感恩聲明。
【1. 憶起，並且重新創造你是誰 039-040】
如果你認為神是你生命裡所有事情的創造者和決定者，你就錯了。
神是觀察者，不是創造者。神隨時都準備幫助你們過你們的人生，但卻不是以你可能期待的方式。
創造或不創造你人生的情況或環境並非神的功能。神以神的肖像創造了你們。透過神給你們的力量，你們又創造了其餘的。神創造了如你們所知的生命過程和生命本身。但是神也給了你們自由選擇權，你們可以隨心所欲的去過生活。
以這種說法來看，你對自己的意願也即是神對你的意願。
你就以你自己的方式過你的人生，我在這件事上並沒有什麼偏好。
你們一直總有一個大幻象，就是：神在意你們做什麼。
【1. 憶起，並且重新創造你是誰 040-041】
而這就是人類的第二個大幻象：生命的結果是不確定的。
就是這個對終極結果的懷疑，創造了你們最大的敵人——恐懼。因為如果你對結果存疑，那麼你必然會懷疑「創造者」——你必然會懷疑神。而如果你懷疑神，那你必然一生都活在恐懼和罪惡感裡。
如果你懷疑神的意圖——以及神產生出這終極結果的能力——你又如何能放輕鬆呢？你又怎麼可能真的找到平靜呢？
【1. 憶起，並且重新創造你是誰 042】
因為人類的天性就是去愛，然後毁滅，然後再去愛他們最珍視的東西。
【1. 憶起，並且重新創造你是誰 043】
人類的每個念頭及人類的每個行為，都是建立在愛或恐懼上的。並沒有其他的人類動機，而所有其他的概念都只不過是這兩樣的衍生物。它們只不過是不同的版本——同樣主題的不同變形。
對此仔細思考，你便可了解這是真的，這就是我所謂的「發起思維」。它不是一個愛的思維就是個恐懼的思維。這是思維背後的根本思維。它是第一個思維，它是原始的力量，是推動人類經驗之引擎的天然力量。
這正是人類行為如何產生反覆的經驗的原因；這是人類為何愛，然後毀滅，然後再愛的理由：情緒永遠由一端擺盪到另一端。愛發起了恐懼，恐懼發起了愛，愛又發起了恐懼⋯⋯
【1. 憶起，並且重新創造你是誰 044-045】
恐懼是退縮、關閉、抽回、逃跑、躲藏、掠奪、傷害的能量。
愛是伸展、開放、送出、留駐、顯露、分享、療癒的能量。
恐懼以衣裳包裹著我們的身體，愛則容許我們赤裸的站出來。恐懼依戀並且抓緊我們所有的一切，愛則送出我們所有的一切。恐懼緊緊的抓住，愛則溫柔的擁抱。恐懼是占有，愛是放手。恐懼使人心痛，愛則撫慰人。恐懼攻擊人，愛則改善關係。
人類的每個思維、言語或行為都是建立在愛的情緒或恐懼的情緒上。你對此別無選擇，因為沒有其他可供選擇的東西。但在這兩者之間，你有自由可選擇其一。
【1. 憶起，並且重新創造你是誰 048-049】
《與神對話》
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