【重磅 | 天津交通将全面爆发!新建机场、高铁、地铁……】一转眼

2021年只剩下不到10天了

纵观这一年

天津前进的步伐从未停止

天津交通更是迎来了新进展

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今年8月

《天津市综合交通运输“十四五”规划》

正式印发

(详情)

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今后,

天津交通将会发展成什么样?

“十四五”时期

天津综合交通运输

十大重点任务都是什么?

最新解读来了!

今天(12月22日),天津市政府新闻办举行新闻发布会,对《天津市综合交通运输“十四五”规划》进行深入解读。

《规划》全面总结了“十三五”期间天津合交通运输发展成就,分析了“十四五”时期发展形势,确定了发展目标,明确了港口、航空、铁路、公路等领域十方面重点任务。

发布会上透露——

地铁4号线南段、6号线二期近日将通车运营;

2022年下半年,天津通往北京副中心的京唐城际和京滨城际(宝坻至北辰段)建成通车;

2023年上半年,天津通往大兴国际机场的津兴城际建成通车;

京滨城际(北辰至滨海新区段)明年开工;

天津在积极谋划“津城”至武清、廊坊、通州的市域(郊)铁路;

新建T3航站楼,建成后将实现“三航站楼、两跑道”运行,可具备年旅客吞吐量达5500万人次、飞机起降达40万架次的能力。

“十三五”时期
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“十三五”时期,天津已初步建成与全市经济社会发展相适应的安全便捷、畅通高效、绿色智能的现代综合交通运输体系。

特别是天津港集装箱航线连通世界上200多个国家和地区,2020年港口集装箱吞吐量达到1835万标准箱,今年建成投用全球领先的北疆港区C段智能化集装箱码头,今年12月18日天津港集装箱吞吐量突破2000万标准箱,近三年年均增长率预计位列全球十大港口首位,国际航运中心排名较2018年跃升10位。

天津机场旅客吞吐量达到2381万人次,“十三五”期间年均增速超过13%,2020年新冠疫情发生以来,积极承接北京国际航班分流,充分发挥了首都“护城河”作用,日前民航局和市政府批复天津机场三期改扩建工程可研报告,开启机场发展新航程。(详情)

公路铁路建设加快推进,京秦、津石等高速公路、京滨、京唐、津兴等铁路先后开工和建成,高速公路通车里程达到1325公里,高速铁路通车里程达到310公里,路网密度均位居全国前列,初步实现京津雄0.5至1小时通达,京津冀主要城市3小时通达,便捷联系全国主要城市。

“十四五”时期
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“十四五”时期是天津市在全面建成高质量小康社会基础上开启全面建设社会主义现代化大都市新征程的第一个五年。

“十四五”期间,天津市综合交通运输发展蓝图可以概括为“1234”:

1是实现“一个总目标”

坚持港口为魂、铁路为骨、道路为基、航空为翼,在抓历史机遇、抓谋篇布局、抓重点节点、抓行业治理、抓便民服务、抓安全生产等方面持续发力。

基本建成海空两港链接全球、世界一流,公铁两网密接京冀、覆盖城乡,城市交通快慢有序、富有活力的现代化高质量综合立体交通网,形成枢纽国际化、京津同城化、津滨便捷化、城乡一体化的交通格局,交通强市建设取得明显成效。

2是打造“国际双枢纽”

“双枢纽”,即海港、空港两个交通枢纽。

海港要以智能化、绿色化引领发展方向,以区域港口协同增强发展动力,不断提高天津港在世界航运领域的资源配置能力,2025年港口集装箱吞吐量达到2200万标准箱,北方国际航运枢纽的地位更加凸显,成为京津冀协同发展的重要支撑、服务“一带一路”建设的重要支点、陆海深度融合的重要平台、现代化的国际航运枢纽。

空港要全面落实区域航空枢纽和国际航空物流中心定位,2025年旅客吞吐量达到3100万人次,货邮吞吐量力争达到40万吨,加快实现客运3小时通达全国主要城市,货运国内1天送达、周边国家2天送达、全球主要城市3天送达,国际航空物流中心地位基本确立。

3是形成“三大交通网络”

“十四五”期间要进一步强化京津同城化,加快构建津滨“双城”格局,加快形成多层级、多通道、高效率综合立体交通网络。

一是区域铁路网,基本形成5条高铁城际通北京格局,高铁城际里程达到470公里,铁路网密度居全国前列,基本实现京津雄30分钟通勤、京津冀主要城市1小时通达。

二是区域公路网,基本建成“八横六纵”高速公路网,普通国省道覆盖至乡镇,国省级公路达到4160公里,路网整体水平全国领先,基本实现京津雄1小时通达、京津冀主要城市3小时通达、乡镇15分钟上高速。

三是城市公共交通网,国家已批复的轨道交通近期建设规划项目全部开工建成,运营里程突破500公里,基本实现“双城”主城区内部45分钟通勤,“双城”之间20分钟通达,津城公交站点500米覆盖率达到100%、300米覆盖率达到80%,绿色出行比例达到75%以上。

4是打造“四大交通体系”

即智慧先进、绿色集约、安全可靠、治理高效的综合交通运输体系。到“十四五”末,天津市智慧交通发展水平居于全国前列,交通运输领域“双碳”目标任务全面落实,安全发展基础更加坚实,建立起政府主导、市场为主体、社会广泛参与、共建共治共享的交通运输治理体系。

“十四五”时期 天津综合交通运输重点任务

建设智慧绿色、世界一流的国际海港枢纽。

强化设施支撑,建设北疆、东疆港区智能化集装箱码头、大港港区北京燃气LNG码头等20余个重大项目。强化智慧引领,实施智慧专业化码头科技示范工程,建成国际领先的自动化集装箱码头和港口智能管控中心。强化绿色引领,建成“公转铁”、“散改集”双示范港口,港作船舶和具备受电设施的靠港船舶100%使用岸电。强化枢纽功能,构建面向全球、便捷高效的集装箱运输网络,组建环渤海港口联盟,加强津冀港口干支联动,大力发展水水中转,打造东北亚集装箱转运中心。强化航运服务,持续优化口岸营商环境,完善现代航运服务体系,促进港产城融合发展。

建设立体畅达、辐射全球的国际航空枢纽。

实施天津滨海国际机场三期改扩建工程,推进京滨铁路、轨道Z2号线进入机场。强化空中保障,改善空域资源配置,做强日韩、东南亚航线,拓展“一带一路”航线,开通欧美澳航线,做大空空中转。集聚货运要素,做强基地航空公司,高标准建设航空物流园,支持东丽区打造临空经济区,提高口岸服务效能。

建设密接京冀、通达全国的区域铁路枢纽。

建设京滨、京唐、津兴铁路、津武线市域(郊)铁路,实现5条高铁城际通北京。有序推进津滨、津静、津宁等市域(郊)铁路建设,强化双城之间、双城与外围各区之间快速联系。建设津潍铁路等,增强与环渤海、长三角地区便捷联系。推进建设霸州—徐水—涞源—张家口等铁路,补齐西向、北向货运铁路短板。强化干线铁路、城际铁路、市域(郊)铁路、城市轨道交通“四网融合”,建设综合立体客运枢纽,以高效交通服务构筑承接非首都功能“微中心”。

建设广泛覆盖、服务优质的公路交通体系。

强化京津同城化发展,实施京津塘高速改扩建工程,推进密涿京沪联络线、唐廊高速二期前期工作。增强双城辐射带动能力,建设津石、塘承高速、津汉公路等。增强省际区际联通能力,建设津歧、武静、宝武公路等。增强港口集疏运能力,高标准建设天津港集疏运专用货运通道等。提高公路服务品质,加强预防性养护,实施生命安全防护工程,推动“公路+旅游”融合发展,高标准建设“四好农村路”。

建设快慢有序、富有活力的客运交通体系。

构建以轨道交通为骨干、常规公交为主体的“活力快网”,交旅融合、低碳舒适的“休闲慢网”。建设津城M4、M6二期、M7、M8、M10、M11号线,滨城B1、Z4号线,双城间Z2号线等。打造公交都市标杆城市,引导网约车、共享单车等新业态规范有序发展。完善综合客运服务体系,深入推进京津同城化、津滨通勤便捷化完。

建设多式融合、效率最优的货运交通体系。

发挥公铁水航邮等不同交通运输方式的比较优势,建设港口型、空港型国家物流枢纽,大力发展多式联运、网络货运等新型运输组织模式,创建绿色货运配送示范城市,完善区、乡镇、村三级农村物流体系。

建设融合创新、先进适用的智慧交通体系。

打造综合交通运输“数字大脑”,实现数据归集、数据共享、数据孪生。建设智慧港口、智慧公路、智慧出行、智慧管理体系。推进智能网联汽车、无人集卡、自动驾驶地铁、无人配送车等全场景试点应用。2025年智慧交通发展水平位居全国前列。

建设双碳引领、精明增长的绿色交通体系。

强化土地、岸线集约利用,航道、锚地资源共享,公路、铁路通道共用。制定实施交通运输领域碳排放提前达峰行动方案,全面推进新增或更新公交、城市配送车辆电动化,鼓励创建零碳码头、零碳枢纽、零碳物流园区,推进交通运输领域提前实现碳达峰。

建设韧性可靠、应急高效的交通安全体系。

建立更加完善的安全监管体系,深入开展工程建设、危险货物运输、城市公交、轨道交通运营等重点领域安全生产治理。提升专业应急处置能力,增强社会应急救援能力,强化京津冀应急协调联动。“十四五”期间交通运输领域安全生产形势总体稳定,应急保障能力明显提升。

建设协同高效、共建共享的交通治理体系。

深化行业改革,完善京津冀协调管理机制。持续优化营商环境,深化“放管服”改革,构建以信用为基础的新型市场监管机制。加快形成立法完备、执法高效、监督严密、保障有力的交通运输法治体系。

市民关心关注的热点问题

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京津同城化、津滨通勤便利化水平如何提高?

一是进一步加快建设“轨道上的京津冀”。

2022年下半年天津通往北京副中心的京唐城际和京滨城际(宝坻至北辰段)建成通车;2023年上半年,天津通往大兴国际机场的津兴城际建成通车;2022年将随着滨海国际机场三期改扩建,开工建设京滨城际(北辰至滨海新区段),同时积极谋划“津城”至武清、廊坊、通州的市域(郊)铁路,并争取早日开工建设。以上高铁、城际铁路连同现有的京津城际、京沪高铁,将形成天津5条高铁、城际通往北京东部、东南和南部的新格局。

“十四五”期间,天津还将建设作为京沪二通道的津潍铁路。到“十四五”末期,天津市高铁、城际的通车里程将达到470公里,是现在的1.5倍。“十四五”还将是天津市城市轨道交通建设的丰收期。

近日,地铁4号线南段、6号线二期将通车运营,同时,天津还正在建设地铁4号线北段以及7、8、10、11号线和滨海新区的B1线、Z4线,以及连接津滨双城的Z2线,到“十四五”末期,天津市城市轨道交通运营里程将突破500公里,比现在翻一番还多。高铁、城际铁路和两端的京、津城市轨道交通网密切衔接,共同组成高效的轨道交通网,促进京津同城化。

二是进一步提升京津间公路通达水平。

京津之间已建成六条高速公路,其中:三条主通道直接联系津城、滨城与北京,分别是京津塘高速、京津高速、津晋京台高速;三条辅通道连接北部蓟州、宝坻等地区与北京,分别是津蓟高速、京秦高速、京哈高速,形成了京津之间高速公路扇面对接格局。

“十四五”期间,进一步强化京津之间的公路交通,推进实施京津塘高速公路改扩建;进一步畅通北京出海通道,实施天津港集疏运专用货运通道工程;持续推进省际普通公路接口路提升改造。

三是进一步推进京津、津滨通勤便利化。

今年,天津相继出台京津通勤便利化12项措施、津滨通勤便利化6项措施,目前已经落地实施。如:

京津城际实现了公交化运营,一日一图,最小发车间隔缩短到5分钟,最短通达时间30分钟;

支付实现同城化,实现了京津地铁APP双向互认,全国300多个城市的公交、地铁实现“一卡通”;

津滨轻轨早晚各增开一列直达快车,由原来全线经停21站,变为中间只在直沽站经停一次,全程仅需42分钟,早上运营时间提前至5:57,晚上运营时间延后到11点。

除了上述措施外,今年还推出了公交、地铁联程优惠,90分钟内换乘将享受到一定优惠,这些都得到了广大市民的认可。

下一步,结合人民群众的出行需求,不断完善和丰富京津、津滨通勤便利化措施,切实提高交通服务水平,增强人民群众交通出行的获得感、幸福感。谢谢!

【《贵阳市道路交通安全条例》将于2022年1月1日起施行!】

“条例贯彻落实了交通安全工作的新要求新部署,着力解决道路交通安全存在的问题,补充细化上位法满足道路交通综合治理,突出人文关怀,从过去的‘管理’转向‘治理’和‘服务’,对于打赢打好交通治堵攻坚战具有重要意义。”,12月15日,《贵阳市道路交通安全条例》新闻发布会在贵阳举行,全新制定的《贵阳市道路交通安全条例》将从2022年1月1日起施行。

全新制定的《贵阳市道路交通安全条例》(以下简称《条例》)共9章63条,坚持人民至上、排堵保畅、优化环境、回应关切,为贵阳市有效开展新形势下的道路交通安全规划、建设、治理、服务,规范实施道路交通安全执法管理,引领、规范各方有序参与道路交通安全活动,保障道路交通安全事业发展,推动解决城市道路交通拥堵难题,打赢打好交通治堵攻坚战,提供了正确的思路、适当的路径、有力的手段和充分的保障。

据介绍,《条例》贯彻以人民为中心的理念,从过去的“管理”转向“治理”和“服务”,以方便群众出行、保障出行安全为出发点,注重听取群众意见建议,体现人文关怀。为解决停车难、停靠难、借道难等问题,第三十七条结合实际对停车路段标志标线设置、其他车辆临时停车、借用车道等相关行为作出了规范。

其中,为规范执法部门电子监控抓拍违法停车等交通违法行为,防止隐蔽式执法、逐利执法,强化规范管理,要求公安交通主管部门在禁止停车路段设置相应的交通标志标线,有交通技术监控设备的路段应当设置相应的警示标志。

为最大限度满足出租汽车和单位交通车临时停车上下客的停车需求、最大限度降低其停靠和借道对道路通行能力的影响,《条例》规定:出租汽车、旅游客车和单位交通车可以在未设置专用停靠点的禁止停车路段临时停车上下乘客,但必须即停即走,不影响行人和其他车辆正常通行;出租汽车可以借用公交站(点)临时停车上下乘客,但不得妨碍公交汽车进出站(点)和停靠;校车、大中型客车可以借用公交专用车道行驶,但不得在专用车道停靠;在特定路段、时间,允许包括社会车辆在内的其他车辆其借用公交专用车道行驶,但不得影响公交汽车通行。

此外,《条例》明确,公安交通主管部门应当定期对交通组织及交通信号灯、交通标志、交通标线、交通隔离设施的设置进行评估,听取公众意见,科学合理地进行调整。

《条例》共9章63条,是针对新时代贵阳市道路交通安全存在问题,结合实际制定的一部专项法规。

关于大型群众性活动、大范围施工的交通保障

条例第三十二条解读:本条对大型群众性、大范围施工情形下的道路交通安全保障予以规范。

贵阳作为省会城市,会展经济较为发达,举办各种展会等大型群众性活动较多;城市建设开发任务重,城市建设中大范围施工现象也较突出。为了适应这样一种客观情况和发展需求,加强交通秩序管理,同时积极回应条例征求意见过程中提出的意见建议,进一步规范大型群众性活动、大范围施工等情况下的交通组织,规定要求公安交通主管部门积极主动采取限制交通的疏导管理措施,保障大型运输车辆的通行。本条明确规定:遇有大型群众性活动、大范围施工等情况需要采取限制交通措施的,公安交通主管部门应当提前向社会公告,对大型运输车辆通行予以保障,并可以在相邻区域道路范围内确定临时停车区域,或者暂停道路停车泊位的使用。

关于解决停车难、停靠难、借道难等问题

条例第三十七条解读:本条对停车路段标志标线设置、其他车辆临时停车、借用车道等相关行为作了规范。

为了更加合理充分有效地分配使用道路资源,缓解有关机动车停车、停靠、借道等难题,第三十七条结合实际对停车路段标志标线设置、其他车辆临时停车、借用车道等相关行为作出了规范。

一是为规范执法部门电子监控抓拍违法停车等交通违法行为,防止隐蔽式执法、逐利执法,强化规范管理,对交通技术监控取证及相关标识的设置进行了规范。

二是针对《贵州省道路交通安全条例》《贵州省城市公共交通条例》有关出租汽车和单位交通车临时停车上下客的规定较为原则,操作性不强,上述车辆停车难,反而形成乱停乱放等影响正常交通秩序的情况,分层次、有条件地作出了第二款、第三款的规定:1.出租汽车、旅游客车和单位交通车可以在未设置专用停靠点的禁止停车路段临时停车上下乘客,但必须即停即走,不影响行人和其他车辆正常通行;2.出租汽车可以借用公交站(点)临时停车上下乘客,但不得妨碍公交汽车进出站(点)和停靠;3.校车、大中型客车可以借用公交专用车道行驶,但不得在专用车道停靠;4.在特定路段、时间,允许包括社会车辆在内的其他车辆其借用公交专用车道行驶,但不得影响公交汽车通行。这样,既主动地回应了群众关切,最大限度满足了上述车辆的停车需求,特别是解决了旅游客车等一些公共性、大容量车辆的停车需求,又对停靠、借道等行为作出限制性规范,确保对道路通行能力的影响降到最低。可以说,这两个“最”——最大限度满足、最低限度影响,以期实现法治效果、社会效果和管理效果的最优化。

关于非机动车通行规则补充规定

条例第三十八条解读:本条对非机动车通行等进行细化、补充规范。

《中华人民共和国道路交通安全法》《贵州省道路交通安全条例》等,虽然对非机动车通行做了相关规范,但仍然不够全面,难以满足变化发展的客观需要。此次立法,主要针对现行法律法规对非机动车行驶避让行人规范过于原则,实践中的避让方式不能有效保障行人安全通行等问题,结合贵阳市大多数城市道路未设置非机动车道,非机动车与机动车混行现象极为普遍,一些非机动车推行时不靠最右侧存在安全隐患,影响正常通行秩序等问题,进行了有关细化和补充的规范。

一是在第十二条第一款、第二款规定:新建、改建和扩建城市道路,应当建设、改善非机动车道、人行道、行人过街设施和无障碍设施。已建城市主干道能够满足设置非机动车道条件的,应当设置非机动车道。

二是在第三十八条第一款、第二款分别规定了非机动车通行、推行的具体规则和驾驶残疾人机动轮椅车的规范要求。

三是考虑超标电动自行车车辆属性不确定,发生交通违法行为和事故后需要通过技术鉴定确定,导致路面执法和事故处理难以快速准确地适用法律法规,本着尊重超标电动自行车涉及面广、量多的历史和现状,与省政府《贵州省电动自行车管理办法》规定的超标电动自行车过渡期管理制度相衔接,第三十八条第三款规定其在过渡期内应当遵守非机动车的通行管理规则,过渡期满后即不得上路行驶。

四是在实践中,未成年人违法骑行家有自行车、共享自行车、电动自行车引发道路交通事故的情况时有发生,教育主管部门和部分市民在本条例草案征求意见过程中也提出建议,要求通过立法加强未成年人使用非机动车管理。为回应社会关切,从源头上控制未成年人违法驾驶非机动车,第四款规定了“禁止将非机动车提供给未达到驾驶年龄的未成年人使用”。

关于农村公路交通路长制管理

条例第四十五条解读:本条是对农村公路交通“路长制”管理事项进行的规范。

近年来,随着经济社会的快速发展和新农村建设的推进,贵阳市农村地区道路发展迅速,但交通安全设施建设滞后、交通安全管理薄弱、隐患突出、交通安全事故频发、预防交通事故压力大。为了加强对农村道路交通安全的服务管理,使“路长制”落地落小落实,突出县、乡(镇)政府有关负责人在道路交通安全管理工作中的第一责任,明确有关部门的职责,参照我省“河长制”的模式,规定了公路交通安全“路长制”管理的具体内容和工作机制。

关于交通技术监控设备深化改革、优化服务、社会监督条例第五十条、第五十一条、第五十二条解读:这三条是关于交通技术监控设备设置、使用和智慧交通建设管理等的规范,以发挥大数据应用发展优势和交通技术监控设备效用,更好实现深化改革、优化服务、社会监督和信息化发展的目标。

为了更好体现贵阳市大数据发展应用的特色和优势,这次立法在“服务管理”一章中,用三个条文对交通技术监控设备、智慧交通建设等有关事项进行了比较具体的规定。

一是规定要求公安交通主管部门新增或者重新启用固定式交通技术监控设备,应当自完成审核之日起通过报纸、互联网等平台,向社会公布设置地点、可以查处的违法行为类别等信息,而且公示时间不少于5日。

二是规定要求公安交通主管部门应当定期检查交通技术监控设备使用情况,分析研判采集的交通违法信息。如果发现某个点位采集的违法信息量大的情形,就应当开展专项治理,加强提示宣传、勤务管理和现场执法,以减少或者杜绝类似情形的反复出现、持续发生。

三是规定要求公安交通主管部门在确认道路交通技术监控设备记录的违法行为后,应当及时录入道路交通违法信息管理系统,向社会提供查询服务,并且在录入信息之日起5日内通过移动互联网应用程序、手机短信或者邮寄等方式将违法时间、地点、事实和接受处理时限告知违法行为人、车辆所有人或者管理人,以便当事人及时获悉违法信息。

四是规定要求公安交通主管部门开展车辆登记、驾驶证管理、路面执法和其他服务管理工作,凡是能够通过电子数据核验相关证件、标志、凭证的,涉及的单位或者个人都可以免于提交,免于提交的清单应当由公安交通主管部门依照本条例规定和政府政务数据共享的应有水平及时明确并且向社会公布。

五是规定要求公安交通主管部门应当推动建设智慧交通,完善相应基础设施和信息系统建设,加强道路交通数据深度应用,创新服务管理方式,提高服务管理信息化、智能化水平;大数据主管部门应当利用政府数据共享平台等,推进公安交通、交通、应急、卫生健康、综合行政执法(城市管理)、住房城乡建设、农业农村等主(via贵阳交警)

风湿性关节炎,肩周炎,强直性脊柱炎,药王有个妙方可用!

用人老先老腿!人到中老年,腿脚最容易出毛病,腿关节没那么利索,关节缝里面总感觉酸胀,碰到阴雨天气,关节还会痛,上医院一检查,风湿性关节炎!

当然,中医没有风湿性关节炎这一说法,中医讲的是“痹症”。什么叫痹症?风寒湿三气杂至,合而为痹。意思是,风邪寒邪湿气跑到关节缝里面去了,这些邪气混杂在一起,影响到气血的运行,从而导致功能失常了。

风寒湿怎么跑进关节缝里去的呢?冰冻三尺非一日之寒,这些风邪湿邪寒邪,也是一点一滴渗进去的。

比如,当你大冬天骑着电瓶车去上班,那个北风呼啦呼啦,风寒湿就往膝关节里灌;

再比如,当你生完宝宝还在坐着月子,因为不懂中医常识,怕热着宝宝了,一天24小时开着空调,空调吹出来的寒气湿气,也呼呼地往关节里灌。

再比如,在你来大姨妈的那几天,喜欢穿漂亮裙子到处逛,外面的风寒湿都跟贼一样,溜进了你的关节缝里面。

在年轻的时候,因为正气足气血充盈,还能扛得住,等到年龄大了,气血亏虚了,这些风寒湿在关节缝里捣乱,关节就容易出毛病了。

打个比方,关节就好比自行车的链条。链条的转动需要润滑油,关节转动需要气血津液的濡养,这叫正常。如果你把自行车放在室外风吹日晒,链条就会生锈,链条生锈后自行车就咯噔咯噔响。同样道理,关节缝里的风寒湿,也会导致关节活动出现问题,走路不利索。

那要怎么办呢?应该把链条的铁锈清理掉,然后涂上一层润滑油,自行车才好骑。哦,对了,还应该好好保养链条,别再放到室外风吹日晒了。

风湿性关节炎该怎么治呢?同样的道理,把风寒湿邪气清理出去,再养好气血,关节就会恢复正常啦。今天要跟大家分享的,是药王孙思邈的方子,这个方子叫做《独活寄生汤》,是调理风湿性关节炎的首选方,很多人都用过反馈不错。

独活寄生汤:独活9g,桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、地黄各6g。



这个方子现在有中成药,叫做独活寄生丸,嫌熬汤药麻烦的朋友,可以服用《独活寄生丸》。独活寄生丸的药性比较平和,根据经验,加大服用量,可取得更好效果。这个方子看起来有点大,我来帮大家分析一下用方思路。

第1梯队,独活+桑寄生+防风+秦艽+细辛这5味药用来祛风散寒湿。既然是风湿性关节炎,首要任务就是要把风邪和湿气从关节缝里排出去。独活和桑寄生最擅长的,便是祛风散湿,这个方子都是以他俩命名的,他俩的功劳功不可没。

防风,从名字上知道,这也是一个风药,相当于拿一台电风扇,把关节缝的风邪吹出去;细辛,最擅长的就是散寒,细辛走窜力量非常强,把骨头缝里的寒气逼出来;秦艽,也能散风湿,还能舒展经脉。总得来说,这5味药强强联手,把关节缝里的“风寒湿”都给搜刮出来。

第2梯队,杜仲+牛膝来补肝肾、强腰膝。要把风寒湿邪这些邪气赶跑,可不是那么容易的,只有当自己强大了,才能赶跑敌人。肝主筋,肾主骨,关节毛病的深层次原因,是因为肝肾不足了,风寒湿邪才能占据这块要地。所以,药王用杜仲和牛膝来补肝肾,顺便把气血引到下边来。

第3梯队,当归+芍药+生地+川芎+人参+茯苓+炙甘草+肉桂,这8味药用来补益气血。把邪气赶跑之后,马上就要补充新鲜的气血了,这就好比,把链条的铁锈擦掉后,接着就要涂点润滑油,这第3梯队就是给关节涂上润滑油。

这8味药,很多朋友会看着眼熟,实际上,这就是一个八珍汤变化来的,把八珍汤里的白术去掉,然后加了肉桂。大家都知道,八珍汤是气血双补第一方,加点肉桂,有点引火归元的意思,把能量引到下边来,给膝盖关节注入新的气血能量。

回过头看这个方子,虽然有15味药,看起来用药很多,但是思路非常明确,紧紧围绕“除旧出新”这个中心思想,一步不差。这个方子,攻补兼施,”补“的力量大于”攻“的力量,体虚的人适合,产后适合,老年人更是适合,真是一个好方子。

哪些人适合这个方子呢?

被诊断为:风湿性关节炎、类风湿关节炎、肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损,强直性脊柱炎、等,都可以考虑用这个方子。只不过,我要提醒大家,中医不是按病名论治的,中医是辩证论治的,病名只供参考。

比如说,很多人总是搞不清“风湿性关节炎”和“类风湿性关节炎”,他俩到底是同一个病还是不同的病?站在西医角度,他俩当然是不同的病了。最大的区别是:类风湿性关节炎会让关节变形,而风湿性关节炎不会。

站在中医角度,可以认为它俩是同一个病。在邪气还没完全深入的时候,关节不会变形,这时候就是风湿性关节炎。随着风寒湿邪气地深入,侵蚀关节导致关节形变,这时候就是类风湿性关节炎。

中医不看病名,看的是“证”。关节缝里有“风寒湿”,加上气血不足,肝肾不足,便可以用“独活寄生汤”。至于你叫风湿性关节炎,还是类风湿性关节炎,那不重要。

肩周炎也可以用,是因为肩周关节缝里有风寒湿,当然可以用。腰椎间盘突出,如果是因为风寒湿侵入,也可以用;强直性脊柱炎,如果是因为风寒湿侵入,当然也可以用。

中医治这种风湿性关节炎,方子有很多,之前跟大家分享了医圣的《桂枝芍药知母汤》,也是一个非常好的方子,一个是医圣的方子,一个是药王的方子,到底哪个更好呢?

我告诉大家如何来选择:

1.《桂枝芍药知母汤》偏重于“散寒”,《独活寄生汤》偏重于“祛风湿”。所以,如果膝盖关节冰冰凉凉的,说明寒气重,用《桂枝芍药知母汤》更合适;关节容易酸胀的,说明湿气重,用《独活寄生汤》更合适。

2.《桂枝芍药知母汤》重在驱邪,《独活寄生汤》重在扶正。所以,病程不长的新病,邪气盛而正气不虚,用《桂枝芍药知母汤》更合适;病程较长的老毛病,久病必虚,正气虚了,用《独活寄生汤》更合适。

最后,还想提醒一句,事后治疗不如事前预防!膝盖是人体最薄弱的地方,平时要防风防寒防湿,预防才是最好的方子!


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