早几天看到朋友圈有人卖新鲜人参，再加上上几次泡果酒成功后，于是立马花了198买了一根“高级”新鲜人参，想着等到了冬天可以跟老丈人一起喝自己泡的人参酒，那是多开心的一件事情。
准备材料：
人参：具有大补元气，补脾益肺，生津，安神益智的功效
当归：补血调经，活血止痛，润肠通便的功效
黄芪：补气固表，增强机体免疫功能
枸杞，护眼明目、补血、降三高、抗衰老
专业泡果酒：纯粮食酒，非勾兑酒，健康不上头

步骤：
1，将刚买的人参，枸杞，当归，黄芪洗净沙土跟杂物，晒干，人参跟枸杞不太建议暴晒，尽量风干；
2，先将人参，黄芪，当归，枸杞依次放入泡酒瓶，然后再加入专业泡果酒（药材比较肉，建议用度数高一点的果酒）；
3，瓶盖密封，加贴条，放置在阴凉处（3-6个月即可）。

人参枸杞酒比较适合中老年人喝，尤其是冬天怕冷，手脚冰凉的人，既能驱寒，还能延年益寿，增强免疫力（不过饮酒应当适量，未成年禁止喝酒）。

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必须每天陪你们喝膏☕️
十女九寒，十个女性九个有宫寒
宫寒 体寒会导致一系列的妇科问题
比如：宫寒痛经、月经量少、月经不调、手脚冰凉、气色差，很多人不重视，觉得这些是基本每个女性朋友都有的。

体寒的人最容易️囊肿、肌瘤，严重的就是癌⚠️

你说我们要不要好好重视自己的健康呀❤️
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玉蚕下午茶又吃完一瓶[憨笑]
今天就简单说说肝气郁结，你们自己对号入座
表现如下：
1，口苦，尤其晨起后
2，咽喉干，感觉口腔咽喉很干燥
3，咽喉有堵塞感，吞不下又吐不出
4，眩晕，有的一直晕，有的突然晕几下
5，胃口差，“肝木横逆克脾土”，肝气不舒会引发脾胃问题，比如没有食欲，胃胀，胃痛等。
6，身体会忽冷忽热
7，易怒，经常烦躁，容易发火和生闷气。
8，胸闷，甚至心悸，并被西医诊断心脏有问题。
9，肋骨胀痛，肋骨里总有胀痛的感觉。
10，多梦多梦，肝气不舒也是多梦的表现，另外血虚也会导致失眠多梦。
11，手脚冰凉，当然手脚冰凉还有阳虚、血虚、淤血等原因。如果手脚冰凉并有以上的症状，也要考虑肝气郁结的问题。

所以，自己判断玉蚕膏该不该喝咯[太开心]

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