#注意！八类高盐食品要少吃#1\果脯蜜饯类.酸酸甜甜的话梅让人欲罢不能，但吃进10颗摄入的盐就占一天所需盐总量的56%。你可能吃的时候并不觉得咸，这主要是由于工艺需要，话梅在加工时会加入很多糖，甜、酸、咸3种味道发生“抵消减弱”作用，果脯蜜饯等也是同样的原理。刘爱玲建议，此类食物一定要少吃，每次只吃一两颗解解馋；可选择自然干制的，加工程序越复杂，可能越不健康。
和老铁遛弯，随便的聊聊天就开启了日常吹兴模式，随便的吹吹兴就不自觉感叹我哥24那年都出而立那本书了，我明年也24了，却依旧碌碌无为~做人的差距咋就那么大咩~这时，我铁在旁边就看不下去了，轻拍我的肩膀并向我投来鼓励的目光和我说:“你吃的比他多啊~虽然你比他晚生了几年，但你吃过盐绝对比他多”我:……[允悲][doge][吃惊][哼][挖鼻][鼓掌][怒][笑cry][坏笑][憧憬][抓狂]（确实是实话。可我依旧找不到合适的表情，但我还确实被鼓励着了[摊手]）#张艺兴# @努力努力再努力x
单身已经够惨了的，还要扣上拖国家经济后腿的屎棚子!最近，港媒的一篇报道让单身狗们在愤慨的同时，不免感叹：这个世界竟对我从未从未仁慈~
报道称，中国成年单身的数量已经达到了 2 亿，并直言单身很可能会对经济造成损害!
听到这话，单身汪们就不乐意了，我是吃你家盐了还是吃你家米了，我单身关你什么事儿啊~更有网友放出豪言，称这辈子就打算和手机过了。手机比找对象好玩多了~
报道称，中国成年单身的数量已经达到了 2 亿，并直言单身很可能会对经济造成损害!
听到这话，单身汪们就不乐意了，我是吃你家盐了还是吃你家米了，我单身关你什么事儿啊~更有网友放出豪言，称这辈子就打算和手机过了。手机比找对象好玩多了~
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