#羊咩咩日记#
20201231
嘘趁时间还没发觉，咱们赶紧一起偷跑跟2020白白吧❗路上的栗子壳儿都一边儿跑一边儿互道一声新年快乐吧只要你不岔气儿，咱就都一直一起往前跑 我一直觉得，文字和语言是我向大家回馈爱意的阻碍❤️我就希望2021年可以和大家多多相聚吧 要比2020见面的次数多好多好多吧✌️新年快乐吧晚安吧 lullaby

#封闭日记# D30

早上煮一大杯姜味奶茶，隔夜燕麦。趁孩子还没起来。做了两张动物卡片，今天教羊叫和牛叫[笑cry]自从会盖矿泉水瓶盖后，叠叠乐也玩得有了头绪。中午收割了豌豆苗，把muji买的过期咖喱热一下吃，先生添了好几次米饭[污]。断奶后一个月，大姨妈驾到，没有精力做饭，就叫了金拱门。个人更喜欢M胜过KFC

曹智仁已经很难骗了，抓着我要我给他金拱门，我就撕汉堡的面包给他，我吃鸡翅他也要，就把里面的肉掐出来给他，晚上他的菜泡饭吃凉了才来胃口。

想问养过男孩和女孩的妈妈，纯属好奇，是不是男孩比女孩成熟得更慢？我有朋友的孩子（女孩）比我们大一点，但听她妈妈说好像什么都会了，除了会说单词，还会短语，看妈妈生气还会说“爱你爱你”，比如主动亲妈妈，比如学动物走路…怎么曹智仁还像个活在自己世界里的小傻蛋呢[笑cry] 最近稍微会听口令了，我先生说，男孩子比较不喜欢交流，不喜欢表达，长大了也这样。

虽然说不要比较别家的孩子，每个孩子都有自己的节奏，不过听到人家孩子这么聪明了，也是使我开始更多地观察曹智仁，也反思自己在哪里没有足够多地开发陪伴他。前几天还不顺手的游戏，这几天有了些进步，我不归功于我的方法，我相信这是我和他一起都在努力的成果，他在日益成长，我在学着做一个发现问题解决问题，不焦虑不盲目的妈妈。

昨晚上趁羊去拉粑粑洗澡的功夫，偷偷看了他的日记本。他中途拉完粑粑回来看到我在看他日记，打了我一顿，把灯也关了，让我赶紧睡觉。

等他走了，我又打开灯看，不过他就从14年腊月开始写，坚持写了大半年，字还奇丑无比，后来连写都不写了。大部分都是写的我的优点，他有多思念我多想见到我，看的好感动，哭哭又笑笑。

现在打死他，他也写不出说不出这些甜言蜜语。打死我我也想象不出，他能写出这么单纯又温柔的文字，因为他现在我的心目中就是个懒惰还总是批评我的人。可事实呢，他确实写了这些。

这就是写日记拍照片发动态的意义所在吧，有些事有些话过了那个阶段可能再也不会做了、不会说了。现在记录下来，可能以后翻看会感觉当时的自己很二逼或者矫情，可是我们能通过这些东西来咀嚼回味，来找一找自己失去的初心。看看当时的自己为了某些事那么奋不顾身，而不是像现在这样，一把年纪，对啥都失去热情和兴趣。

这些甜蜜的东西也会在吵架的时候让你们想起，曾经你们是多么的喜爱理解宽容包容对方，现在却又是这样的针锋相对。如果没有这些记录呢，随着时间的流逝，大家的优点都在对方心里慢慢被磨灭，缺点却是到处蔓延疯长，争吵也会越来越多。

就像现在他让我帮他洗衣服，让我给他做饭，可能我会在心里骂他，但想起他对我说的那些话，为我做的那些事，我还是会很用心很开心的帮忙。

所以建议大家写写日记，或者多发动态，不仅能增强自己对生活的热爱，增加对方对你的喜欢，还能记录下你的喜怒哀乐，证明自己没有白来一趟这美好的人间。

当然，得多记录点开心的事儿，不开心的就让它随风而去吧。忘记哪个国家做过一个心理实验，把受试者随机分成三组，让他们用日记本每天记录不同的事件，共记录10周。

第一组，记录感到快乐的事件；
第二组，记录感到生气的事件；
第三组，记录任何一件对自己有影响的事件。

10周以后，实验者发现，快乐组的成员明显变得更加乐观了，幸福度提高，健康程度都比另外两个小组要好。这10周之内，快乐组的成员见医生的频率明显低于另外两个小组。

为啥会这样呢？因为记录快乐，快乐就会一直萦绕着你，前一天记录快乐第二天乃至第三天脑子里回味的还是快乐，心情好做事就顺，便会越来越快乐。而记录痛苦呢，每天脑海里都反复出现着昨天前天乃至大前天的烦心事，今天的事儿还能做好吗？

每天记录值得感恩又快乐的事情，能让自己的情感体验保持新鲜，珍惜所拥有的美好，增强幸福的感受强度。

就像毕淑敏所说：“要学会维持你的快乐，不断地感恩，不断地将脸朝向有光的地方。时间长了，你自然学会了和喜悦相处的诀窍。”

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