7月28日 周四
在医院陪床第8天，清晨四点多就醒来，倒也不算失眠，陪床的这些日子，晚上十点就睡下了，白天其实也没什么事，儿子初次确诊糖尿病，就第一天输液，之后这几天都是为调整血糖值，我其实也仅仅是陪着一起，让儿子不要为这事有心理负担。

六点三十分，护士来给测血糖，空腹血糖6.1，这个值是不错的。目前他一天注射两次胰岛素，每次30单位。

六点四十五分，是打早餐时间，医院对糖尿病患者是固定的套餐，有1-4号套餐可供选择，考虑到儿子正在长身体，而且182厘米的身高，所以大夫给配置的四号套餐。

早餐是；
1个白水煮蛋，一袋200毫升牛奶，一份水煮黄瓜，两个杂面馒头。

早餐确实有点寡淡，儿子这两天每次都会剩一个馒头。不过，倒不会浪费，午餐时，他会把早餐没吃的馒头一并吃掉。

这些日子，我只吃了一顿医院的食堂餐，就没有再订餐。简单来说就是又贵又不好吃。一份鱼香肉丝28元，但又不让在外面订餐，虽然潞河医院距离家不远，但老婆每天上下班也着实够累，也不好再让她给我送餐。所以，这些日子，我基本是自嗨锅、生黄瓜、西红柿、火腿肠、泡面、卤蛋，这几种搭配选择。

昨天下载注册了薄荷健康，关注自己的体重，这些年虽然一直在晨跑，但从未节食，所以体重一直在85到88公斤间浮动。

儿子糖尿病，未来我也开始节食，像油腻的新疆特色餐食以后我也会远离，争取在未来三个月，把体重下降到80公斤以内。

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