❤️07/15#報父母恩咒#
nán mó mì lì duō duō pó yì suō hē
南 無

密 利 多，多 婆 曳

娑 訶。
❤️今日是農歷七月初七，完成四十九遍。
❤️每逢農歷七月請每日念誦《報父母恩咒》四十九遍，可報父母恩，在世父母延壽，去世及累世父母超拔，如一日未誦，次日可補誦。
誦咒回向文
願此報恩咒功德，普及父母與一切，
四生六道與含靈，皆共同登聖覺岸。

❤️2022年08月4日#紫蓮微語[超话]#

从呱呱落地到长大成人，妈妈总是出现在我们成长的每一个关键节点但我们在一起的时间却越来越少，旅行、探店、密室、冲浪……和妈妈在一起，也能有N种打开方式‍❤️‍由快手出品的创新性代际互动体验真人秀综艺《出发吧！老妈》正式定档，8月6日起，每周六中午12点快手独播更新！ 嘉宾阵容稍后奉上，敬请期待！上快手，搜索【#出发吧老妈# 】，让我们跟老妈，一起出发！

我在人间收集美好83

❤️这几天气太热了，一步都不想走出去。早起给二宝放体能训练，就回家炖上了排骨鸡蛋。那是她昨天就要求吃的。

中午接回家在楼道里就说：哇好香啊！

看着她炫了一大碗米饭两个鸡蛋Ｎ块排骨，我也是很满足哈哈！

❤️二宝到底是长大了，我睡觉让她不要打扰，自己在客厅安安静静玩。要是去年还得老进屋看看我。

睡醒看会儿书，给减肥的小伙伴们打打气，有时候自己动力不足的时候就特别需要外界的支撑。

看到又可以坚持下去我也是很高兴的哈哈！

❤️前阵子一直摆烂没有动，今天早上写完读书笔记打算改毛病，于是晚上到了七点半马上去换衣服，跟着刘教练跳完了一个半小时。

浑身舒畅啊！

❤️晚上老大发来消息跟我分享上课日常，这孩子就是省心，永远知道自己想要什么，自主独立能力也很强。

一个人在陌生环境也能游刃有余，交到好朋友。为她开心

又是普通平淡但是充满幸福的一天