元莱每日护眼小知识#爱眼护眼#为什么眼睛的健康和营养素密切相关？（DHA篇）

DHA 能保护视网膜，提高视网膜对光的敏感度，改善视力。DHA 还能使视网膜与大脑保持良好的联系，防止视力减退。叶黄素和 DHA 有较好的协同作用，能保护 DHA 不被氧化，让 DHA 更好被吸收和利用。

儿童如果 DHA 缺乏，将可能导致弱视、近视或其他更为严重的视力缺陷。弱视儿童，每日补充 DHA 65-130 mg，可明显改善其视觉敏锐性[37]。

DHA 含量较为丰富的食物有：海洋单细胞藻类，是目前 DHA 最好的来源；深海鱼类，如金枪鱼、缣鱼中 DHA 含量最高；内陆淡水鱼中 DHA 含量虽然较海鱼低，但也是 DHA 的 一个良好来源，特别是鱼头部位；蛋黄含有丰富的磷脂，其中也含有一定量的 DHA。#叶黄素##元莱##元莱健康##眼科#
参考文献
[37]侯文华, 张文青. 二十二碳六烯酸水平与婴幼儿智力发育和视力发育的关系[J]. 临床医 药实践, 2010, 19(4):247-247.

经济犯罪职务犯罪在法庭庭审辩护中要注意的若干问题：
一，依照事实和证据为基础，切不可辩护和公诉两股道。这就要求律师庭前必须备好辩护意见，证据提纲，庭上应反映敏锐，抓住重点和关键，影响法官，让检察官听进辩护人的发言，有时为了庭审效果，诸如对检方取得的详尽证据，对其辛苦工作表示赞赏，律师应避免切记照本宣课，念读辩护词，检察官反感，法官打瞌睡，听众仅是当事人的亲属。
二，律师的当庭发言，要求如演讲，引人入胜，要使听者愿意听下去，要条理清晰，逻辑思维清晰，论点明确，法律意见要做到环环相扣，步步推进，切忌东拉西凑，重点不突出。
三，每一个律师都要养成自己的出庭风格，但最基本的要求是大方得体，体现出自己的法律修养和文化水平。
四，法律意见要内容丰富全面，说理清楚，若篇幅长的话，只拣重点部分宣读，其它部分只说要点，让助理将法律意见庭前交书记员，这样不会影响法律观点的采信。
律师各有特点，以上仅是自己感受，望能抛砖引玉！

推荐书目：《傲慢与偏见》

　　奥斯汀的《傲慢与偏见》，正如她⾃⼰所说，是在两⼨象⽛上细细的雕刻，它是奥斯汀的代表作。这部反映婚姻问题的⼩说是作者作品中最受的⼀部，也是她本⼈最喜欢的作品。
　　作品⽣动的反映了18世纪末到19世纪初处于保守和闭塞状态下的英国乡镇⽣活和世态⼈情。其社会风情画似的⼩说不仅在当时吸引着⼴⼤的读者，实⾄今⽇，仍给读者以独特的艺术享受。她是第⼀个现实地描绘⽇常平凡⽣活中平凡恩的⼩说家，在英国⼩说史上起了承上启下的作⽤。
　　整部作品没有滂沱的⽓势，没有曲折跌宕的情节，但就是这种简单，精致深深地吸引着我们。奥斯汀短暂的⼀⽣⼏乎都是在英国的乡间度过的，也许就是周围朴素，宁静的氛围孕育了她淡然的⽓质。并不能因为没有丰富的经历，就对她的对于事物的分析能⼒有所怀疑。
　　读过《傲慢与偏见》的⼈⼀定会为她细腻，敏锐的情感所折服。在写《傲慢与偏见》时，她只是⼀个⼗⼏岁的⼥孩，难道这不是⼀种天赋么?她的确很少接触外界，但思想存在，想象存在，这⼀切的存在就⾜够。 https://t.cn/E2P9Ssz