【夏日酸梅汤 养生又解腻】
材料：乌梅30g、陈皮10g、干山楂片30g、甘草5g、冰糖适量
做法：将乌梅、陈皮、干山楂片、甘草洗净后浸泡半小时以上；将浸泡好的材料连水倒入锅中，加水大火煮开后，转小火煮40分钟关火；加适量冰糖搅拌至融化后焖10分钟；用纱布过滤掉渣，即可饮用。
功效：解暑解腻、提神、平肝降火
材料：乌梅30g、陈皮10g、干山楂片30g、甘草5g、冰糖适量
做法：将乌梅、陈皮、干山楂片、甘草洗净后浸泡半小时以上；将浸泡好的材料连水倒入锅中，加水大火煮开后，转小火煮40分钟关火；加适量冰糖搅拌至融化后焖10分钟；用纱布过滤掉渣，即可饮用。
功效：解暑解腻、提神、平肝降火
拼拼凑凑总结乱糟糟的七月
心一横拉着怨种老弟摇着火车回去给老妈过生日，蛋糕还在喉咙就在返程的七月
每一天都想喝冰饮料冰西瓜冰糖水不想吃饭40℃的七月
做核酸遇上老天鹅泼水然后还出了好大一个彩虹，家里瓷砖也出现了彩虹的七月
落日和云都非常破次元的七月
风月都好看，人间也浪漫
#一条plog告别七月#
心一横拉着怨种老弟摇着火车回去给老妈过生日，蛋糕还在喉咙就在返程的七月
每一天都想喝冰饮料冰西瓜冰糖水不想吃饭40℃的七月
做核酸遇上老天鹅泼水然后还出了好大一个彩虹，家里瓷砖也出现了彩虹的七月
落日和云都非常破次元的七月
风月都好看，人间也浪漫
#一条plog告别七月#
番茄排骨煲饭！！
食材：番茄、排骨、桂皮八角
做法:
1、排骨加入姜片料酒焯水后捞出备用！
2、番茄切小块，锅里倒少许油，放入番茄放出汁，倒入炖锅里，加入番茄酱，再加入排骨！
3、加2勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，小块冰糖，还有桂皮八角，搅拌均匀后加入开水没过排骨，中火炖40分钟！
出锅前加入少许盐调味，撒上葱花就OK
#吃货在这里##自制美食##不可辜负的美食##向往的美食#
食材：番茄、排骨、桂皮八角
做法:
1、排骨加入姜片料酒焯水后捞出备用！
2、番茄切小块，锅里倒少许油，放入番茄放出汁，倒入炖锅里，加入番茄酱，再加入排骨！
3、加2勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，小块冰糖，还有桂皮八角，搅拌均匀后加入开水没过排骨，中火炖40分钟！
出锅前加入少许盐调味，撒上葱花就OK
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