人追求的境界應是得自在，一大海，可吃茶，可盛果。“他說，世上很艱難用語言表達的事，是夢中的流浪，相愛的因緣，禪定的寂靜，蘭花的香氣。“人應當“閱讀、靜閉、素食、禁語、與無用的信息隔絕。只有守持戒律，在有控製力的覺知的生活中才會得到究竟的自由。”有和尚問，何為古佛心，道元回答，春天鶯啼美妙，處處皆然。

生活中，幸福的五大区域：
●职业幸福感：如何利用自己的时间，简单来说就是，是否喜欢每天所做的事情。
●社交幸福感：生活中是否有固定的人际关系或恋爱关系。
●财富幸福感：有效管理自己财产的情况。
●健康幸福感：身体健康，有精力去完成日常事务。
●社会幸福感：对自己所居住的区域有归属感。

如果我们只强化某个方面的幸福感，我们可能会好上几天、几个月或几年，但是我们仍然会浪费大部分生命，除非我们能在这5个方面都保持良好的状态。”因此，真正的、深刻的幸福感是从这几方面获得一种平衡感和成就感。

气质是你与生俱来的，而性情是在你的人生经历中发展而来的。你的一些气质特征是相对稳定的，而你的性情几乎会随着你阅历的增加和逐渐成熟而不断变化——你对自己的态度和对自己成就、能力的态度也是如此。
气质和性情是你对世界的总体定位，而态度就是你气质和性情的表达，但是后者往往更为具体。

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如果你伤害对方是因为对方善良和信任你所以下手得到利益比较容易和被报复的风险也比较小，那你再多日子成长都很难成为一个善良和真诚的人，因为在你的心里你会认为善良和信任他人是种愚蠢的表现，是有风险的，是会被你这样的人利用伤害的。
我喜欢在有秩序有文明的环境中工作和生活。不为别的，为了降低被伤害的风险。所以，不要觉得身边的人尔虞我诈，只是你所处的层次还太低，知道问题的所在是解决问题的前提，你够好，就要和更好的人一起工作和玩耍，你如果也是和那些喜欢伤害善良和信任自己的人一样，你就很难遇到善良和真诚的，（即使很幸运遇到了也因为你不珍惜留不住），天使和魔鬼是不搭的，天使和天使在一起才会快乐，魔鬼和魔鬼在一起才匹配。你的结局都是你该有的结局。人生别无其他事，外在的世界就是内在的修行，修的就是这颗心，在工作中修行，在红尘中修行！人生处处是道场。